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4 yr vieilles mauvaises habitudes de sommeil



Question
Mon 4yr nièce a horrible habits.She dormir refuse de dormir sans sa mère juste à côté d'elle, joue à joue ou face à face. Elle se réveille souvent pendant la nuit, toutes les heures, et constamment doit être tenue sur sa mère pendant toute la nuit. Pour aggraver les choses, son jeune frère (2 ans) se tourne vers les mêmes mauvais habit.Their pauvres moyennes mères de trois à quatre heures de sommeil par nuit, albiet sommeil très interrompu. Elle a essayé de la laisser pleurer dehors mais elle va pleurer si longtemps et si fort qu'elle fait finalement elle-même malade et vomits.Consquently sa mère passe alors un temps précieux nettoyage, après quoi elle serpente juste à dormir avec her.Its valeur mentionner que parce qu'elle refuse de dormir sans maman, elle a souvent ne va pas dormir jusqu'à 11 heures Dieu merci son Pre-K classe permet encore le temps pour la sieste. S'il vous plaît donner des idées pensées que vous avez que je pourrais transmettre à elle.

Réponse
Salut Victoria, à 4 enfants savent dans une large mesure ce qu'ils font et peuvent être responsables de leur comportement. Cela va être un long processus pour modifier le comportement. Je voudrais utiliser un système de récompense. Concentrez-vous sur essayer d'obtenir la fille d'aller au lit par elle-même à une heure plus raisonnable. Cela peut être fait en réglant un réveil plus tôt par 15 minutes chaque soir. Elle apprendra que les sons signifie l'heure du coucher ou du temps de chambre. La mère peut l'accompagner pendant deux nuits mais pas coucher avec elle pour obtenir son habitude d'utiliser l'horloge. Une seule fois, elle a appris à aller au lit par elle-même peut-elle travailler à obtenir des autocollants etc récompenses pour rester au lit toute la nuit par elle-même. A 2 le garçon va avoir à pleurer ou devra passer par cela à 3 ou 4. Mais cela peut réveiller la fille de sorte qu'il peut avoir à attendre jusqu'à ce que la fille est dans une meilleure habitude.

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