Question
Evelyn-
ai besoin d'aide. J'ai un enfant de deux ans qui a des habitudes de sommeil horribles. Elle n'a jamais été un bon dormeur. Même en tant que siestes infantile étaient sommaires au mieux, et elle avait du mal à dormir toute la nuit. Elle était dépendante sucette (et je veux dire DÉPENDANT!) Jusqu'à ce qu'elle a eu deux ans et nous l'avons sevré. Il était horrible.
Ce que je fais face à maintenant, et ce, depuis près de deux ans, est habitudes de sommeil incohérentes dans la nuit. Elle va dormir entre 8 et 8h30 la nuit tous les soirs (je cherche pour 08h15 les soirs d'école depuis qu'elle est à 6h30 le lendemain matin) et elle est au moins deux fois par nuit. Elle ne veut rien, devient juste et tranquillement vient dans notre chambre et me réveille. Je prends sa place, son lieu de retour dans le lit et retourner dans ma chambre. La plupart du temps, elle roule juste au-dessus et va retourner au lit. Parfois, il devient une scène de Nanny 911 où je la remettre dans son lit plus de six fois. La plupart du temps, je ne pense pas vraiment, elle est réveillée totalement. Elle est habituellement endormie au moment où je la mets vers le bas. En de rares occasions, je dois rester avec elle pendant un moment si elle s'installe vers le bas, puis étreinte et baiser et je suis de retour à mon lit.
Elle fait la sieste au sitters, mais seulement pendant environ une heure. Je n'ai pas sa sieste à la maison le week-end et pendant les pauses comme Noël et Pâques pause. Il est juste trop d'une bataille et pas la peine. En outre, elle va mieux dormir sans une sieste.
Je pensais que c'était juste qui elle est, mais il est devenu bien pire. Elle a joué dehors toute la journée le samedi donc je suppose qu'elle avait dormi comme une bûche, mal. Elle était environ sept fois ce soir-là. Une seule fois était d'utiliser les toilettes. Elle avait l'habitude d'obtenir Zyrtec pour les allergies et utilisé pour l'aider à dormir. Plus maintenant. Les rares fois où je l'avais donné à son pour un eczéma éclatent ou froide, elle ne toujours pas dormir.
Je suis fatigué, je suis frustré et je ne sais pas quoi faire. Honnêtement, je pense qu'elle n'a jamais vraiment appris à se mettre de nouveau au sommeil comme un bébé et je ne sais pas comment s'y prendre pour lui enseigner maintenant. Elle a été en moyenne un réveil toutes les heures à deux heures tous les soirs pendant la dernière semaine et demie. Evelyn, je suis épuisé. Elle a été désagréable, d'autant plus que d'habitude. Est-ce à cause de la privation de sommeil? La seule autre variable que je peux ajouter est qu'elle est diagnostiqué avec une allergie au blé et était sur un régime sans blé. Nous lui avons récemment pris hors de lui parce qu'elle tolère mieux. Elle a aussi la colite ulcéreuse et nous lui aussi sevré que les médicaments pour voir comment elle ferait. Bien qu'il n'y a pas eu d'épidémie de l'eczéma réel, je me demande si elle a besoin de revenir sur le régime alimentaire et de la médecine et peut-être qui pourrait aider avec le sommeil.
Je ne sais pas plus. Et comme je l'ai dit, je suis fatigué. Toutes les pensées ou suggestions? Tout serait apprécié.
Merci,
houx
Réponse
Pauvre houx je me sens si triste pour vous ... vous aussi ont deprivaton de sommeil, même si elle le fait aussi. Mais je pense que la lecture de toute l'histoire que ce n'a probablement avoir à faire avec un régime alimentaire et de l'allergie. Maintenant que vous avez écrit ceci, vous pouvez le lire et probablement voir pourquoi je pense que oui. Vous avez fait de votre mieux, mais je pense que vous avez besoin d'aide d'un médecin ou d'un spécialiste pour résoudre ce problème. Jusqu'à ce que vous obtenez un, ne se connectent tous ces incidents chaque jour ... tout écrire de telle sorte que le spécialiste peut utiliser vos données pour comprendre. Notez aussi tout ce qu'elle mange ou boit chaque jour et enregistrer le temps pour ces trop. Si vous gardez ces documents, même pendant une semaine, il serait utile de comprendre cela. Bonne chance Essayez d'obtenir un peu de repos et ne donnent pas espoir. Ev