Question
Bonjour -
Mon fils a 19 mois et pour les 2 dernières semaines a été refusé de faire une sieste à moins que je reste là-bas avec lui. Je laisse une fois qu'il tombe endormi, mais il se réveille après 30-45 minutes. Si je tente de quitter avant qu'il tombe endormi - il va juste crier et à pleurer et finalement vomir. Il se couche bien la nuit et dort la nuit. (Habituellement pm-7:30/8am 9). Nous avons eu beaucoup de problèmes avec lui apprendre à tomber endormi sur sa propre dans le passé et il a finalement pensé à elle environ 12 mois. Surtout récemment, il prendrait un après-midi sieste de 2-3 heures sans aucun problème. Maintenant, je ne peux pas le faire dormir plus longtemps. Mais si je vais faire des courses après ses courtes siestes, il tombe endormi dans la voiture presque immédiatement. Si je le laisse à pleurer dehors - il va pleurer et pleurer et ne pas aller de nouveau au sommeil. Est-ce une phase? Que devrais-je faire? Il dort une nuit environ 10-10,5 heures, donc je ne pense pas que d'une sieste min 30-45 est suffisante pour son âge. Aucune suggestion?
Réponse
Angie-
vous remercie de la question. On dirait qu'il pourrait se passer par une étape, un dur à cela. Il doivent encore être obtenir au moins une heure ou une heure et demie sieste par jour. Vous pourriez essayer de réévaluer sa zone de sommeil. Est-il trop lumineux tout d'un coup, trop bruyant? Regardez ces choses d'abord. A quoi que ce soit, par exemple le calendrier ou des changements importants dans la famille, est arrivé récemment? Ceux pourrait être la cause de la surprise. Il pourrait être de couper certains de ses molaires aussi bien, ce qui peut perturber le sommeil. Essayez de le porter avant la sieste si vous le pouvez en prenant des promenades, jouer à l'extérieur, jouer à des jeux à l'intérieur des choses comme ça. Je ne pense que ce pourrait être une étape qu'il traverse. Si elle continue, vous pouvez toujours vérifier avec votre médecin pour vous assurer qu'il n'y a pas une autre cause en cours. Alors qu'il est frustrant, je sais que j'ai un lit de problème à la maison, essayez d'y accrocher et faire du mieux que vous pouvez. Vous pouvez toujours essayer de déplacer l'heure de la sieste à un peu plus tard dans la journée, comme 12-1 ou ayant à se lever un peu plus tôt dans le matin.
J'espère avoir aidé. Si non, ou si vous avez d'autres questions, sentez-vous s'il vous plaît libre pour soit écrire de nouveau ou communiquez avec un autre volontaire sur ce site. Bonne chance et doux rêves!
Houx