Question
Je ne dors pas et je suis accablé j'obtenir très peu d'aide et avoir un fils sans autisme qui est plus âgé et nécessite beaucoup d'attention aider s'il vous plaît avec des suggestions Im le perdre!
Réponse
Salut Juin,
j'entends l'épuisement dans votre message. Je n'ai pas beaucoup d'informations pour continuer, mais voici mes «Règles pour les parents d'enfants Spectrum"
# 1. PRENEZ SOIN DE VOUS. Vous ne pouvez pas prendre soin de vos enfants si vous êtes déprimé, trop stressés et épuisés. (Oui, je sais, ça va avec le territoire.) Si vous pensez que vous souffrez de dépression, allez voir votre médecin! Il existe des médicaments qui font un monde de différence. Je sais, je suis allé là-bas.
# 2. Travailler comme une équipe. Votre conjoint /partenaire (les grands-parents aussi) a besoin d'être à bord avec les besoins particuliers de l'enfant atteint. Ils sont la meilleure ressource pour prêter attention à l'enfant affecté. Maman doit obtenir un certain temps personnel plusieurs fois par semaine pour un bain chaud, une sieste tranquille, ou un voyage de shopping. Ne vous sentez pas coupable, vous en avez besoin.
# 3. Connaissez vos ressources communautaires. Votre fils est qualifié pour les services par le biais de votre district scolaire local. Il doit être inscrit à un programme préscolaire de développement et de la parole /ergothérapie, sans frais pour vous. Ces pauses font un monde de différence pour la mère ainsi que d'aider l'enfant.
# 4. Choisissez vos batailles. Il est important que vos enfants sont habillés de quitter la maison. Il est important qu'ils portent des chemises bleues correspondant. Offrir des choix avec des limites. "Voulez-vous porter votre chemise rouge ou votre bleu un?"
# 5. Éclaircir. Être une femme de ménage et cuisinier gourmet compulsif est pas dans votre meilleur intérêt. Il y a une telle chose comme "assez bon."
# 6. Apprenez quelques stratégies. Nous avons été sauvés par les compétences parentales enseignées à travers le programme "Love and Logic". Vous pouvez trouver ces matériaux à www.loveandlogic.com. Il est un programme axé sur l'enseignement des enfants à faire de petits choix et vivre avec les conséquences lorsque les enjeux sont faibles. Il faut les parents sur le «dictateur» et les modes «sauveteur». Il fonctionne bien avec les enfants autistes de haut fonctionnement ainsi que les enfants «normaux».
# 7. Trouvez d'autres comme vous. Établir des liens avec les parents des autres enfants d'enfants autistes. Appelez l'école et savoir s'il y a un groupe de soutien local. Commencez un vous-même en publiant un avis dans le journal et réunion à la bibliothèque locale. Il y a le pouvoir en sachant que vous n'êtes pas seul.
J'aimerais partager plus d'idées avec vous au sujet des problèmes spécifiques. Ecrire de retour avec plus d'informations et je peux offrir plus de soutien.
Meilleurs voeux,
Catherine