Routines sont très importants pour les tout-petits. Routines structurent leur journée et aident à réduire les crises de colère et crankiness qui résultent de sommeil irréguliers et de manger des routines schedules.Daily sont grands pour les mamans aussi, si vous restez à la maison ou vous travaillez à l'extérieur de l'efficacité de home.The d'une routine quotidienne est pas tellement ce que le temps vous faites quelque chose, mais ce que vous faites quelque chose à la même heure chaque jour. Définition d'un temps qui fonctionne pour votre famille permet la flexibilité pour les horaires individuels de la famille et needs.Getting suffisamment de sommeil est très important pour les jeunes enfants. De nombreux enfants en bas âge ont besoin jusqu'à 12 heures de sommeil la nuit et au moins une sieste de 2 heures chaque après-midi. Les temps que vos tout-petits dorment seront en partie dépendant de l'horaire de votre famille. Nos garçons sont au lit à 19 heures tous les soirs, mais que le temps ne fonctionnerait pas aussi bien pour les parents qui ne reçoivent pas la maison plus tard dans la soirée. Assurez-vous que vos enfants ont un temps de lit normal et un temps sieste régulière. Leurs corps s'adapter à ces temps et ils anticipent ces temps de dormir tous les jours, même si elles ne se comportent pas comme ils veulent aller dormir. Le manque de sommeil rend très grincheux et irritable.A calendrier régulier de manger est également très important pour toddlers.You sais ce que je veux dire si vous avez jamais été loin de la maison à l'heure du déjeuner! Le corps des enfants deviennent aussi habitués à manger à certains moments, même si nous en tant que parents ne sont pas toujours nos propres horaires alimentaires. L'humeur de votre enfant en bas âge permettra également d'améliorer s'il ou elle mange à des heures régulières. Ne pas oublier de programmer les temps pour les collations aussi. Si vous les laissez collation trop pendant la journée, ils ne voudront pas manger au repas time.Whatever autre que vous souhaitez programmer dans la journée de votre enfant en bas âge est à vous. Je prends mes garçons pour une promenade tous les matins, et ils ont vraiment hâte à cette heure chaque jour. Il est un bon exercice pour moi et ils profiter de l'air frais. routines nocturnes sont également importants pour les enfants de tout age.Toddlers transition vers l'heure du coucher beaucoup plus facilement quand ils savent à quoi vous attendre tous les soirs. Une routine du coucher commune est un bain et lire une histoire avant de se coucher. Il est également un bon moment pour asseoir de temps en temps vers le bas et regarder une des vidéos préférées de votre enfant avec them.I ont trouvé que d'avoir un horaire de base pour toute la journée rend ma journée aller de plus en douceur et je ne pas avoir à penser beaucoup à propos de ce que je fais à faire pendant la journée. C'est vraiment agréable quand vous êtes à courir plus d'un enfant en bas âge autour de la house.Regardless de combien de temps vous passez à la maison avec vos enfants pendant la journée, tout le monde peut profiter des activités familiales de planification. Il vous aide également à ne pas oublier de faire quoi que ce soit Voici l'horaire quotidien de mes tout-petits: 7: 00 h - réveil 7h30 - se lever, se habiller, ont breakfast8: 30 h - aller pour un walk9: 00 am - play10: 00 am - snack12 du matin: 00 h - lunch1: 00 h - midi NAP3: 30 h - midi snack5: 00 h - dinner6: 30 h - salle de bain, stories7: 00 h - Bedi faire la plupart de mes travaux ménagers ou à l'épicerie shopping dans les soirées après que les garçons sont couchés. Pendant les périodes de jeu est quand nous aller de temps en temps au parc ou avoir grand-mère ou grand-papa venir visiter. Il y a juste assez de flexibilité, tandis que les garçons savent aussi à quoi vous attendre tous les day.If vous ne l'avez pas déjà vos tout-petits dans une routine quotidienne, commencez lentement. heures des repas réguliers sont les plus faciles pour eux de s'adapter à de nouvelles heures de sommeil peut être plus difficile. Si vous changez l'horaire de sommeil de votre enfant varier leur temps de sommeil de 10 minutes par jour jusqu'à ce qu'ils dorment à l'heure souhaitée. Assurez-vous que votre enfant se lève en même temps tous les morning.This vont les aider à ajuster pour régler la sieste et lit fois. Bonne chance! Définition d'une routine quotidienne pour vous et votre enfant pourrait bien sauver votre santé mentale!