Le mot anxiété est pas quelque chose qui existe dans le vocabulaire de la plupart des enfants; par conséquent, ils ne sont généralement pas familiers avec les symptômes qui accompagnent un trouble anxieux. Le fait que les enfants ne peuvent pas communiquer ce qu'ils ressentent, il est difficile de diagnostiquer l'anxiété, il a tendance à aller non traitée pendant trop longtemps. Plusieurs fois, les parents croient que leur enfant est prudent ou inquiétant, ou peut-être qu'ils soupçonnent l'anxiété, mais ne veulent pas accepter que leur enfant souffre peut-être de celui-ci. Identifier les signes possibles est la première étape pour aider un enfant qui souffre d'un trouble anxieux
Anxiété Sign # 1:. Constant Inquiétant des choses qui ne se passent pas
Les enfants souffrant d'anxiété travailler jusqu'à scénarios effrayants dans leur tête. Cela pourrait être quelque chose d'un parent mourant à la fin du monde, et généralement, ils vont garder le porter même après qu'ils ont été rassurés par un adulte qu'il n'y a rien à craindre. Ces craintes pourraient les empêcher de faire des choses qu'ils veulent faire, parce qu'ils ne peuvent tout simplement pas sortir de leurs têtes.
Anxiété Sign # 2: Excessive clinginess Ou Separation Anxiety
L'enfant qui souffre d'anxiété ne veut pas être séparé d'un parent de peur quelque chose qui pourrait arriver à l'un d'entre eux. Ceci est plus extrême que l'enfant typique ne voulant pas le parent de quitter, parce que normalement, l'enfant est bien quelques minutes après que le parent quitte. Dans le cas des enfants souffrant d'anxiété, ils sont absolument terrifiés à l'idée d'être séparés et peuvent même devenir physiquement malade à la pensée d'avoir à quitter le parent. Plusieurs fois, les parents sont contraints d'annuler des voyages ou des rendez-vous à cause de cette anxiété de séparation
Anxiété Sign # 3:. Maux physique due à
Inquiétant
Les enfants peuvent se plaindre de maux de tête, des maux d'estomac ou une fatigue excessive. Souvent, l'enfant ne sait pas que l'inquiétante excessive est pas un sentiment normal, de sorte qu'ils ne se rapportent pas à la condition physique. Les enfants souffrant d'anxiété ont tendance à être «malade» plus souvent que les autres enfants en raison de la crainte constante ou inquiétante
Anxiété Sign # 4:. Difficultés
Sleeping
Beaucoup de parents luttent pour obtenir leurs enfants aller au lit, parce que l'enfant ne veut pas manquer le plaisir, ou ils ne se sentent pas fatigués. L'enfant avec anxiété se bat aller au lit à cause de la peur. Il /elle déposera éveillé dans l'environnement calme et vous soucier beaucoup de choses, ce qui rend l'heure du coucher un moment très anxieux. Souvent, l'enfant va pleurer et supplier le parent de déposer et de lui parler, alors il ne doit pas être seul avec ses pensées.
Anxiété Sign # 5: Le besoin d'être parfait
Les enfants souffrant d'un trouble anxieux peuvent avoir peur de faire des erreurs. Ils pourraient passer des heures à remplir une tâche, en vous assurant qu'il est parfait avant de terminer. Ils peuvent également être très contrarié quand ils font même la plus petite erreur. Ce sera parfois garder un enfant d'essayer quelque chose de nouveau, de peur qu'elle ne le fera pas parfaitement
Anxiété Sign # 6:. Interaction limitée Avec des amis
L'anxiété peut garder un enfant des lieux en cours ou jouer avec d'autres enfants. En plus de ne pas vouloir quitter le côté d'un parent, l'enfant peut également inquiéter endroits allant où il /elle pourrait se blesser ou perdus. Il /elle peut aussi veut pas être avec un autre enfant lorsque la manifestation physique des coups de désordre, car il peut être gênant pour l'enfant avec anxiété
Anxiété Sign # 7:. Pessimisme ou négative Pensée
les enfants souffrant d'un trouble anxieux ont tendance à imaginer toujours le pire ou exagérer les négatifs sur. Ils peuvent dire: «De mauvaises choses arrivent toujours à moi», ou «Je parie que nous allons perdre ce match aujourd'hui." Ils peuvent aussi être très critique d'eux-mêmes et de leur performance dans les sports et d'autres activités.
Que devez-vous faire?
Événements de la vie peuvent déclencher l'anxiété chez les enfants, y compris un déménagement, garde d'enfants ou des écoles, un nouveau bébé dans la famille, la mère ou le père de passer moins de temps à la maison et plus de temps au travail (même à partir d'un emploi), les parents se séparer, au cours de visites de soins partagés - beaucoup de choses. Alors que les parents que nous pouvons faire de notre mieux pour écouter nos enfants, en essayant de découvrir les problèmes sous-jacents, parfois, vous pouvez obtenir coincé ne sachant pas quoi dire ou faire, et parfois vous pouvez avoir absolument aucune idée de ce qui provoque l'anxiété.
Si vous pensez que votre enfant a un problème avec l'anxiété, vous pouvez prendre rendez-vous avec le pédiatre de votre enfant pour vérifier les éventuels problèmes de santé sous-jacents et obtenir un renvoi à un psychologue clinique de l'enfant. Il aide à trouver quelqu'un qui se spécialise dans l'anxiété de l'enfant, et si vous pouvez, obtenir des recommandations d'autres parents ou des groupes d'anxiété. L'Internet peut être une grande source d'information, donc un peu de devoirs peut payer à trouver le bon thérapeute qui est si important.
Chiropractic et l'ostéopathie (ostéopathique sacral surtout cranio) peut aussi aider les enfants anxieux. Si le corps de votre enfant ne soit pas aligné ou a des muscles serrés et tendus, il peut vous faire sentir de mauvaise humeur et anxieux. Il y a des thérapeutes qui se spécialisent dans les enfants et les familles afin de voir si vous pouvez en trouver un dans votre région.
Un autre grand conseil est de porter une attention particulière à l'alimentation de votre enfant, comme l'intestin a été appelé le «second cerveau» par de nombreux experts de la santé. Une mauvaise alimentation signifie un boyau malheureux, ce qui peut entraîner de l'anxiété et d'autres problèmes de comportement. Évitez le sucre, le blé transformé (pain, pâtes, biscuits, gâteaux, etc.) et aller la lumière sur les produits laitiers, qui est également inflammatoire dans le corps. Focus sur un type paléo du régime alimentaire qui comprend une gamme de couleurs de légumes, de protéines, omégas, les légumes-feuilles et beaucoup d'eau filtrée, ce qui peut être beaucoup plus doux sur l'intestin et le cerveau à la suite. Vous pouvez, comme pour compléter avec des probiotiques pour aider à stimuler l'intestin et le système immunitaire. Vous pouvez aussi faire un peu de bouillon d'os qui est plein de minéraux et de bonté -. Utiliser le bouillon d'os comme une base pour la soupe, ou dans d'autres aliments comme la pomme de terre en purée
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