Qu'est-ce que la constipation?
La constipation est un motif anormal des mouvements de l'intestin qui provoque une personne à passer des selles moins souvent que d'habitude. Les selles peuvent être difficiles à passer ou plus difficile que d'habitude. Constipation rend le passage des selles mal à l'aise. Dans les cas plus extrêmes, on peut salir (encoprésie).
Tout le monde a un motif de l'intestin différent. Une fréquence normale des selles peut varier de plusieurs fois par jour à une fois tous les quelques jours. Si le motif de votre enfant a ralenti, ils peuvent être constipés.
Constipation peut se produire au cours des jours, des semaines ou des mois ou il peut se produire lors d'un changement de routine telles que la formation de toilette, de commencer l'école, avoir un nouveau frère, partir en vacances ou d'avoir un changement de régime alimentaire.
Souvent les selles peuvent sembler normaux, mais ils accumulent dans les entrailles au fil du temps. Cette accumulation peut provoquer des crampes d'estomac et la douleur, mais les symptômes de la constipation peut passer inaperçue pendant une longue période. Pour les enfants qui ont été constipés pendant une longue période, le recyclage de l'intestin et de retour à la normale peut prendre plusieurs mois ou parfois même des années
. Quelles sont les causes de la constipation?
Dans la plupart des enfants, la constipation est causés par des problèmes avec les routines de l'intestin ou l'alimentation. Parmi les causes courantes de la constipation sont:
ne pas boire suffisamment de liquides
ne pas avoir assez de fibres à partir de grains ou de céréales entières, fruits et légumes
manger trop malbouffe beaucoup ou d'autres aliments qui favorisent la constipation
tabourets de retenue pour éviter les mouvements intestinaux douloureux s'il y a des petites déchirures (fissures) à l'ouverture de l'intestin (anus)
génétique - certains enfants héritent d'une tendance vers la constipation de leurs parents
routines de l'intestin pauvres, les problèmes avec la formation de toilette et parfois refusent de passer du temps sur la toilet.
Some les enfants peuvent avoir peur des toilettes publiques. D'autres enfants préfèrent tout simplement de continuer à jouer plutôt que d'aller à la salle de bain quand ils se sentent l'envie d'avoir un mouvement de l'intestin. Au lieu de cela, ils «retiennent», provoquant une accumulation de selles
autres causes moins fréquentes de la constipation sont:.
maladies qui causent des vomissements, de la diarrhée ou de la fièvre et conduire à une perte de fluides corporels et la déshydratation
certains médicaments tels que la morphine
underactive glande thyroïde (hypothyroïdie)
la maladie de Hirschsprung, une maladie de l'intestin qui est habituellement diagnostiqué au cours des premières semaines de vie
botulisme infantile, ce qui peut se produire si un enfant de moins d'un an a affecté le miel (même si le miel est pasteurisé).
Comment prendre soin de votre enfant avec la constipation
Chez certains enfants, la constipation peut être soulagée en faisant l'alimentation et les changements de style de vie. Une fois que la constipation démarre, il peut durer longtemps. Le traitement de la constipation est à long terme et demande de la patience, la coopération et l'engagement des membres de la famille et de l'école.
Régime chez les enfants âgés de moins de 1 an
Les bébés de moins de deux mois à faire en général pas ont la constipation. Parlez au médecin de votre enfant avant de faire des changements au lait ou à la formule de votre bébé ou de donner un médicament pour traiter la constipation.
Si votre bébé a moins de quatre mois vieux, vous pouvez envisager de donner 1 once (30 ml) de pomme, poire ou jus de pruneau une ou deux fois par jour.
une fois que votre bébé est âgé de plus de quatre mois, essayer de donner haute teneur en fibres, aliments tendues. Ceux-ci comprennent les abricots, les haricots, les céréales, les pêches, les poires, les pois, prunes ou pruneaux.
Diet chez les enfants de plus de 1 an
Donnez votre beaucoup d'enfants de fluides, en particulier l'eau.
Assurez-vous que votre enfant mange des fruits et légumes chaque jour. Le Guide alimentaire canadien recommande que les enfants ont quatre à six portions de fruits et légumes par jour. Quelques bons exemples sont les pommes, les abricots, les haricots, les bleuets, brocoli, chou, chou-fleur, dattes, figues, de la laitue, les pois, les poires, les prunes et les raisins secs. Évitez tous les aliments qui pourraient causer l'étouffement chez les jeunes enfants.
Prendre des mesures pour augmenter la quantité de fibres dans le régime alimentaire de votre enfant. En règle générale, votre enfant devrait avoir leur âge et 5 grammes de fibres par jour. Donc, s'ils sont de quatre ans, par exemple, ils devraient avoir 9 grammes de fibres par jour.
Demandez à votre enfant de manger son chaque jour. Il est riche en fibres et est un émollient naturel. Il existe de nombreuses sources de son à choisir. Essayez les céréales de son, muffins au son, blé entier ou pain multigrains, biscuits Graham ou la farine d'avoine. Si votre enfant a plus de quatre ans, pop-corn est une autre grande source de fibres.
Certains aliments sont connus pour causer de la constipation. Vous voudrez peut-être de les limiter dans le régime alimentaire de votre enfant. Les exemples incluent les aliments à faible teneur en fibres tels que le riz blanc ou du pain et de la nourriture d'ordure comme les croustilles et les boissons gazeuses. Remplissage trop de lait de sorte que vous ne mangez pas les aliments riches en fibres peuvent également contribuer au problème. Les changements de régime sont plus fructueux lorsque toute la famille suit ces choix sains.
formation de toilette
Deux ou trois fois par jour, juste après les repas, demandez à votre enfant passe au moins cinq minutes sur les toilettes ou le pot. Même s'il n'y a pas de mouvement de l'intestin, vous contribuez à définir un modèle. Vous trouverez peut-être utile d'utiliser un calendrier pour renforcer le programme.
Votre enfant doit être à l'aise, avec les genoux vers le haut. Un repose-pieds peut empêcher les jambes de votre enfant de pendre. Il sera également garder les genoux pliés, qui aide les mouvements de l'intestin passent plus facilement.
Si vous rencontrez des problèmes avec la formation de toilette et votre enfant retient les selles, vous devrez peut-être retarder la formation de toilette jusqu'à ce que la constipation est traités avec succès.
médicaments
Si un changement de régime ne dispense pas la constipation de votre enfant, consultez le médecin de votre enfant.
Certains enfants souffrant de constipation ne répondra pas à l'alimentation et les changements de routine des toilettes seul et aura besoin de médicaments.
Les médicaments les plus efficaces pour la constipation sont des émollients fécaux. Ces travaux en puisant de l'eau dans l'intestin de «chasse d'eau» sur le tabouret. Ils comprennent le lactulose, le sorbitol ou, le plus souvent, le polyéthylène glycol (PEG 3350). Le polyéthylène glycol est sans danger pour les enfants et peut être utilisé à long terme. De nombreuses marques sont disponibles sans ordonnance et il est insipide lorsqu'il est complètement dissous dans une boisson.
Pour les enfants qui sont gravement constipé, des doses plus élevées de médicaments sont souvent nécessaires dans un premier temps pour nettoyer les selles sauvegardées et apportent un soulagement de la douleur liée à la constipation. Vous pouvez ensuite ajuster la dose pour permettre à l'enfant de vider leurs entrailles chaque jour.
Évitez d'utiliser des suppositoires ou des lavements lorsque cela est possible. Si vous avez besoin de les utiliser, ne le font que sous la direction de votre médecin.
Ne pas avoir peur de donner à votre enfant des médicaments à long terme sous la supervision de votre médecin pour aider à traiter leur constipation. vidange de routine de l'intestin est important pour la santé globale de l'intestin.
Objectifs du traitement de la constipation
complète cleanout initiale de selles sauvegardées
vidange quotidienne de l'intestin
routines de toilette régulières
entretien de l'intestin à long terme
régime alimentaire à long terme et de l'habitude fluide change pour toute la famille
Quand consulter le médecin de votre enfant
voir le médecin de votre enfant si votre enfant:
est généralement affectée par de mauvaises selles
a du sang dans les selles
a une fièvre
est en train d'uriner (faire pipi) souvent ou trouvailles uriner douloureux
a du mal à passer un mouvement de l'intestin après quatre jours de
perd un certain contrôle de l'intestin ou commence à sous-sol.
Amenez votre enfant au service d'urgence le plus proche si:
votre enfant éprouve beaucoup de douleur
votre enfant vomit (vomir) de façon répétée ou vomissements sombre
vert
l'abdomen de votre enfant (ventre) devient gonflé.
Points clés
Constipation signifie mouvements de l'intestin qui sont moins fréquentes que d'habitude, douloureuse ou difficile à passer.
Constipation peut être causée par la fibre insuffisante dans le régime alimentaire, les routines de l'intestin pauvres, fissures dans l'anus, les médicaments, la génétique ou de ne pas boire suffisamment de liquides.
motifs de l'intestin de la famille peuvent jouer un rôle important.
les changements de votre enfant de régime alimentaire peut arrêter la constipation.
le médecin de votre enfant peut également suggérer de donner la médecine tels que des émollients fécaux pour effacer l'intestin.
Consultez votre médecin si votre enfant a du sang dans leurs selles, perd le contrôle de l'intestin mouvements ou a une fièvre.