Les parents peuvent avoir à passer nightsthemselves blanches afin de faire face à des problèmes de sommeil chez les bébés. Découvrez ce que vous pouvez faire lorsque votre bébé isunable dormir.
Babiesare en effet un paquet de joie, mais ils peuvent être un peu de mal quand vous êtes remarquable pour contrôler et designhis motif dormir dans une manière que vous liketo. Ils peuvent se transformer en un oiseau de nuit tout d'un coup et ensuite décider de donner des nuits yousleepless pendant des jours et des semaines ensemble! Eh bien, le premier point est là isno raison d'être ennuyé avec le bébé en soi; il ne fait rien onpurpose. Il est tout à fait naturel que le bébé peut développer et continuer les habitudes de sommeil withdifferent qui ne sont pas conformes à la configuration souhaitable thatyou souhaitez définir. Ici, vous devez simplement être beaucoup plus patient pendant que vous essayez tounderstand les facteurs ou les problèmes qui empêchent le bébé éveillé au normaltime pour dormir qui est, au cours de la nuit.
Causesof problèmes de sommeil chez les bébés
Problemswith moment du sommeil chez les bébés se produisent habituellement lorsque les bébés grandissent sur theinfant scène, qui est, quand ils sont autour de près de 2 semaines. Thiscontinues jusqu'à ce qu'ils sont sur l'âge de deux ou trois mois, quand ils refusent tout simplement tosleep, même si vous êtes prêt à déposer après le jour ’ s le travail. Cette isbasically en raison du fait que le bébé est en train d'apprendre à voir et à understandthe monde autour de lui. Il est rempli de curiosité tellement qu'il est mostlyready pour rien en dehors du sommeil.
CopingWith problèmes de sommeil chez les bébés
Voici quelques lignes directrices sur la façon de faire face à des problèmes de sommeil chez les bébés.
Followa Bedtime routine
Helpthe bébé à comprendre qu'il ya une routine à suivre et les gens vont à sleepat nuit. Vous pouvez commencer avec l'heure du dîner. Quelque temps après il a hadhis la nourriture, vous pouvez lui donner un bain chaud ou spongehim et changer ses vêtements. Suivez ce avec agood massage hydratant et le mettre dans son berceau ou un lit. lui chanter une chanson lui Ortell une histoire ou jouer une musique douce en tamisant les lumières et le cajoler.
Pat Hima peu pour induire le sommeil et dire bonne nuit et quitter la pièce. Si les babycries en signe de protestation et essaye de vous retenir, vous pouvez traîner votre séjour pour seulement quelques minutes une fois et pas plus loin. Youhave pour être stricte ici et ne pas céder à ses cris et protestations larmoyants même Sivotre coeur veut. Sinon, il tirera une compréhension différente thatroutines peuvent être pliés avec des réactions émotionnelles. Comme vous suivez ces forums de routine quelques jours, vous remarquerez que le bébé se l'écoute et fallingasleep facilement pendant la nuit.
Letthe bébé dîner sur le temps
Il isnecessary que le bébé a son dîner bien en avance sur son lit-temps. Après dinnerthe métabolisme du corps augmente en place afin de digérer la nourriture, donc thebaby reste aussi hyperactif et naturellement refuse de dormir. Assurez-vous également quele le dîner est un très léger de sorte qu'il est facile pour lui de digérer. Même goesfor ces bébés qui allaitent. Allaiter le début et ne pas continuer pendant très longtemps time.Remember les bébés allaités ont besoin de leur lait en petites quantités et fréquemment. Soyou pourrait avoir à le nourrir dans le milieu de la nuit.
Youneed pour être sûr que le bébé est incapable de dormir à cause des problèmes de santé ornot. Obtenez un check-up complet fait par votre pédiatre. Suivez les necessarysuggestions et les médicaments.
Allsaid et fait, assurez-vous que vous ne fournissez pas un environnement où il isdifficult dormir. Cela signifie que les feux devraient être grisés et thereshould être pas de bruit ou de la musique ou la télévision en cours d'exécution dans un fort volume de theroom du bébé. Ce sont tous les stimulants qui maintiennent le bébé loin de fallingasleep. Mettre le bébé au lit dans un endroit sombre, calme, bien au chaud et cozyenvironment.