Bébé réveiller la nuit pour l'alimentation est un commonconcern pour de nombreux nouveaux parents. Cependant, il peut y avoir plusieurs raisons bébés en raison de towhich réveillent la nuit. Si vous voulez connaître quelques moyens intelligents pour avoidfrequent wakening du nourrisson pendant la nuit, lisez la suite.
Vous trouvez que votre bébé se réveille chaque heure ou deux forfeed la nuit? Eh bien, il n'y a pas grand-chose à craindre parce brefs réveils atnighttime est une chose normale et arrive à beaucoup d'adultes aussi. Cependant, il aretips qui peut vous aider à faire votre bien babysleep et en même temps donner une bonne nuit de sommeil aussi. Ce becomesall plus important quand la mère travaille parce qu'elle ne va pas toget tout autre moment au cours de la journée pour se reposer et terminer son sommeil.
Conseils pour AvoidFrequent Wakening des nourrissons à Nuit
Voici quelques conseils pour éviter fréquentes wakeningof votre bébé la nuit
Trouvez environ SleepAssociation
la première et la raison principale est l'association de sommeil. Si yourchild prend l'habitude d'avoir votre mamelon ou une bouteille ’ s dans sa bouche whilesleeping, il est possible qu'il va se réveiller beaucoup de fois la nuit lookingfor il. En fait, il ne faut pas qu'il a besoin d'être nourri tout le temps, butthe habitude le réveille. Les experts sont d'avis que cela est une association negativesleep et doit être évitée. Même si vous vous sentez fatigué et somnolent, tryto réveiller et nourrir votre enfant, le mit à bedand puis aller à vous endormir.
Pour simplifier ces choses, vous devrez obtenir votre nightsdisturbed pendant quelques jours. Si vous allez donner naissance à votre bébé, il est goodto connaître ces choses maintenant. Vous pouvez commencer la pratique de la très beginning.But même si votre enfant est âgé de quelques mois, vous obtenez prêt à yournight &rsquo perturber; s le sommeil afin que vous ayez des nuits paisibles à l'avenir
Changer le SleepingRoutine. de
Gardez une routine et suivre tous les jours. Essayez de se réveiller yourbaby tôt le matin tous les jours et l'encourager à aller au lit sur atnight de temps. Si votre enfant veut faire une sieste, le faire dormir dans un endroit bien éclairé sothat il prend de petites siestes.
Nourrissez votre ChildProperly
Lorsque vous nourrissez votre enfant pendant la journée, sélectionnez un endroit andpeaceful calme. S'il est alimenté correctement pendant la journée, son plus besoin thenutritional va obtenir remplies et il sera capable de dormir correctement atnight.
Lorsque l'allaitement, laissez votre bébé terminer la première tétée. Cela aide à un sommeil paisible. Assurez-vous allaiter votre bébé dans une chambre noire dans la nuit. Ne pas oublier de prendre soin de vous-même et se reposer chaque fois que vous getTime. Essayez d'obtenir une promenade pour qu'il vous rafraîchir.
éviter l'utilisation ofPacifiers
Évitez de donner à votre bébé une sucette. Même s'il a besoin de se nourrir, le faire dormir après que dans son lit ou un berceau.
Rectifier les SleepProblems à un plus tôt
Sleepproblems doivent être rectifiés, car cela affecte la santé de la childalso. Peu importe si votre bébé vient d'arriver ou il est âgé de quelques mois, itis jamais trop tard pour commencer à de bonnes habitudes. Les enfants ne savent pas quand tosleep. Ils dorment quand ils se sentent somnolents. Toutefois, les nourrissons pour les deux premiers mois orthree dorment la plupart du temps.
Il est du devoir des parents pour les aider à entrer dans une habitude ofhealthy heures de sommeil.
aider à comprendre quand il est temps de dormir et même ifthey refusent essayer de les mettre au lit, leur dire l'histoire, chanter des berceuses et dowhatever les fait se sentir somnolent. Cela permettra d'améliorer la santé globale de thechild et mothertoo.