: Co-sleeping
Alors que la culture occidentale décourage, des études ont montré thatco-dormir avec un nourrisson allaité favorise la liaison, Lamère et les habitudes de sommeil de bébé régule, joue un rôle en aidant la mère tobecome plus sensible aux signaux de son bébé, et donne à la fois le repos nécessaire mamanEt bébé. L'environnement co-sleeping aide également mothersin la poursuite de l'allaitement à la demande, une étape importante inmaintaining la production de lait de la mère.
Bien que la culture occidentale décourage, des études ont montré que le co-sleeping avec un nourrisson allaité favorise la liaison, régule la mère et les habitudes de sommeil de bébé, joue un rôle en aidant la mère à devenir plus sensible aux signaux de son bébé, et donne à la fois la mère et le bébé besoin de repos. L'environnement co-sleeping aide également les mères dans la poursuite de l'allaitement à la demande, une étape importante dans le maintien de lait de supply.There de la mère sont de nombreuses façons de co-sleeping. Certaines mères gardent leurs bébés au lit avec eux tout le temps. D'autres mères ont créé le berceau ou un moïse dans la chambre de la mère; leurs bébés sont amenés dans le lit de la mère quand ils se réveillent. D'autres mères dorment avec leurs bébés sur un matelas dans les room.This du bébé est une décision personnelle pour chaque mère. Si vous décidez de co-sommeil avec votre bébé, il y a quelques lignes directrices pour le faire efficacement et safely.Parents ne devrait pas dormir avec leurs bébés si elles sont fumeurs ou ont ingéré de l'alcool ou de drogues. Ne pas co-sommeil si vous buvez de l'alcool ou des médicaments qui vous rendent assoupis, prendre de la drogue ou de la fumée. Co-sommeil que sur des lits, et non sur des canapés ou des fauteuils. La litière doit être bien ajusté sur le matelas et le matelas doit être bien ajusté à la tête du lit. Il ne devrait pas y avoir de oreillers en vrac ou des couvertures douces près du visage du bébé. Il ne devrait pas y avoir d'espace entre le lit et le mur mitoyen où le bébé pourrait rouler et se coincer. Et bien sûr, le bébé ne doit pas être placé sur le ventre. Il y a autant d'options qu'il ya des parents et des bébés. Comme les bébés grandissent et changent leurs habitudes de sommeil, les familles réagissent souvent en changeant espaces de couchage. Le seul bon choix est ce qui fonctionne pour donner toute la famille autant de repos que possible.