A crier, pleurer, enfant frustré est assez pour faire les parents veulent avoir leur propre colère. Pourtant, les crises de colère sont une partie naturelle de la croissance, vous laissant peu de choix mais de trouver un moyen de parent votre chemin à travers eux. Alors calmer - il existe des moyens pour prévenir ou gérer des crises de colère sans perdre votre esprit.
crises de colère: Causes
Un bambin fatigué ou malade est plus susceptible d'avoir une crise de colère. Au niveau de l'intestin, les parents le savent, de sorte que vous pouvez essayer à l'échelle de retour sur les activités qui peuvent conduire à une crise de colère.
Mais la vraie racine de crises est le désir d'autonomie. "Deux ans vont avoir des crises de colère indépendamment. Ils se produisent souvent dans les milieux où les parents sont de fixer des limites et de faire respecter eux», dit Susan Crockenberg, PhD, professeur de psychologie à l'Université du Vermont.
Elle offre les conseils suivants pour éviter des crises de colère:
Communiquez clairement ce que vous attendez de votre enfant à faire. Utilisez des déclarations, pas de questions. Par exemple, «Il est temps d'aller à l'intérieur" sera plus efficace que «Allons-nous aller à l'intérieur?"
Donnez à votre enfant un avertissement équitable. Reconnaissez que vous pourriez interrompez une activité qui est important pour l'enfant. En leur donnant un avertissement de cinq minutes est une bonne chose à faire.
Fournir des orientations. Crockenberg suggère d'expliquer pourquoi quelque chose doit être fait ou aider votre enfant à commencer.
Donnez à votre enfant un certain choix. "Permettre à l'enfant de faire quelque chose dans [son] propre temps», dit Crockenberg. Bien que cela implique un compromis, vous finirez par obtenir ce que vous voulez et l'enfant sera toujours conserver un certain contrôle.
Crockenberg dit qu'il est important de connaître votre objectif à long terme en tant que parent. En ce moment, vous pourriez être préoccupé par obtenir les jouets ramassés, mais dans le long terme la plupart des parents veulent que leurs enfants les règles et à faire des choses avec considération des autres, dit-elle. Les parents jouent un rôle important, non seulement par l'enseignement des règles mais aussi en montrant aux enfants comment se comporter. "Le revers de la façon d'obtenir le respect est ce que vous ne faites pas: pas exigeant, crier ou hurler - au moins la plupart du temps,». Dit-elle
Comment répondre à Tempérez Tantrums
Tantrums, même si elles sont rares, sont inévitables. Essayez de rester au frais et rappelez-vous ces conseils pour manipuler une crise en cours:
Ne pas engager. Vous faire pire si vous entrez dans la mêlée avec des menaces de ce que l'enfant va perdre si la crise de colère continue.
Essayez de ne pas répondre. Tant que la sécurité de votre enfant ne soit pas compromise, vous devriez essayer de lui tapoter et dire que vous parlez à nouveau quand elle est calme. Les comportements violents comme mordre, coups de pied, ou de frapper nécessitent une intervention, comme un timeout.
Ne cédez pas. D'une manière générale, vous ne voulez pas récompenser la crise de colère en donnant aux enfants ce qu'ils veulent ou l'offre une récompense pour arrêter.
vous possédez jusqu'à votre part. Les parents font des erreurs. Vous pouvez "faire quelque chose, si vous aviez été le moins réfléchi, que vous ne l'avez fait, et l'enfant tombe en dehors», dit Crockenberg. Si cela arrive, il est normal de donner à l'enfant, aussi longtemps que cela est l'exception et non la règle.
L'American Academy of Pediatrics affirme crises devraient être sinueuses par âge 4. Si elles ne le font pas, il est temps de parler à votre pédiatre.
En savoir plus dans le quotidien Centre de santé pour enfants Santé.