couchage bébé
Les bébés sont tous très différents
Ces routines sont un guide seulement
Votre enfant est fortement influencée par l'environnement, les activités quotidiennes.. et routines. Une routine prévisible (séquence d'activités), y compris un vent vers le bas période (par exemple, repas, salle de bain, l'heure du conte, bref câlin et baiser, et dans le lit) aide votre enfant à établir de bonnes habitudes de sommeil. L'alimentation, le jeu, la routine de sommeil est la structure de base de la journée d'un bébé à tout âge. Comme votre bébé arrive à maturité, jour playtime augmente et les habitudes de nuit continuent mais sans temps de jeu.
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Votre bébé est unique donc leur besoin de sommeil et le temps du réveil varie. Les routines suivantes sont un guide seulement que les besoins de votre bébé et fatigués signes /indices pour le sommeil peut varier dans les exemples ci-dessous.
Quelques jours les choses vont aller en douceur, mais la maladie, la perturbation de l'environnement familial et /ou extra occupé jours peuvent toutes affecter la routine de votre bébé
0 -. 3 MOIS
Dans les premières semaines, vous obtenez de connaître votre bébé comme vos activités de engagesin bébé - tels que l'alimentation, le sommeil, l'écoute et en se concentrant, le déplacement et le vocaliser. L'alimentation est une tâche essentielle qui vous offre également la possibilité d'interagir. Dans les premiers jours les bébés ont besoin d'un minimum de 6 - 8 aliments dans une période de 24 heures. Cela inclut l'alimentation du jour au lendemain
RAPPELEZ-VOUS:. Bien qu'un sommeil entre chaque aliment est idéal, les bébés de cet âge ont souvent de longues périodes pleuraient et ne peuvent régler entre les tétées. Si cela se produit, d'autres stratégies de décantation peuvent être utiles. Reportez-vous à installer des fiches de conseils
3 - 6 mois
Rappelez-vous:. Il faut du temps pour votre bébé à développer une routine prévisible. Cela peut être un moment de plaisir que votre enfant développe de nouvelles compétences telles que l'exploration de leur monde. Comme votre bébé devient plus mobile, il est important d'assurer votre maison et jouer les zones sont en sécurité.
Les bébés deviennent plus prévisibles dans leur routine de 3 à 4 mois. De 3-4 mois la plupart des bébés connaissent la différence entre le jour et la nuit. Ils règlent généralement bien la nuit, mais peut encore besoin de 1-2 lait se nourrit.
temps Awake devient plus. Le temps passé à jouer avec et de parler à votre bébé est très important pour leur développement. Quelques idées pour interagir pendant le temps éveillé /lecture comprennent:
Heure Tummy (lecture au sol)
Utilisation des hochets et des jouets mous
Prise de bébé pour une promenade dans le landau
Raconter des histoires en utilisant des livres souples
Avoir un temps de bain relaxant ou massage pour bébé
Chanter des chansons ou jouer de la musique
visite d'amis
temps de sommeil peuvent varier, certains ayant trois dort plus par jour et d'autres ont besoin de siestes que de courte durée. Si votre bébé est généralement alerte et heureux que votre bébé est probablement obtenir suffisamment de sommeil Voici quelques exemples d'activités que vous pouvez faire avec votre bébé à cet âge comprennent sourire, parler, chanter, lire, câliner votre bébé, et sur le ventre.
En 6 mois, votre bébé peut commencer de prendre des aliments solides. Il est également un bon moment pour commencer à nourrir votre bébé refroidi l'eau bouillie dans une tasse
Quelques idées pour interagir pendant le temps éveillé /jeu comprennent:.
jeu au sol
Lecture de musique et de chanter des chansons
Lire des histoires ou chanter des comptines
Jouer doigts ou orteils jeux
Fournir des jouets - ce mouvement, faire du son, sont colorées et varier texture
Donner beaucoup de câlins
Visites à des amis /groupes parc /jeux locaux
RAPPELEZ-VOUS: tous les bébés sont différents. Modifier la routine pour répondre aux besoins de votre bébé pour dort
3-6 MOIS
Early Morning:.
alimentation de lait
Peut revenir à sommeil
Ou avoir du temps de jeu
SLEEP
en milieu de matinée: le lait d'alimentation
temps Awake 1 1/2 à 2 heures: jeu
SLEEP
midi: lait alimentation
temps Awake 1 1/2 à 2 heures: jouer
SLEEP
Mid-midi: lait nourrir
temps Awake 1 ½ à 2 heures: jouer
SLEEP
ne peut exiger une courte sieste
Soirée:
alimentation du lait
Bath
temps Quie
Cuddle
Settle pour la nuit
SLEEP
1-2 flux de lait peuvent être nécessaires pendant la nuit
Plus d'informations sur la façon de réduire le risque de SMSN et dormir votre bébé en toute sécurité peut être obtenu à partir du site PEID et les enfants ou en communiquant avec les PEID et les enfants par téléphone au 1300 308 307.
Pour plus d'aide:.
Consultez soit votre Centre de santé familiale d'enfants local et ou médecin local
Appel Aide ligne de Tresillian Parent sur (02) 9787 0855 ou 1800 637 357 (Freecall extérieur Sydney)
Parlez-en à une infirmière Tresillian en ligne à Tresillian en direct conseils