Research fournit maintenant la preuve que berceuses chant diminue effectivement l'anxiété des bébés, la fréquence cardiaque et de la perception de la douleur.
A dix heures du soir, le troisième jour de mon bébé dans le monde, elle a découvert son hurlement. Je la tenais, terrifié. Sa douleur était palpable et son cri de manière viscérale, il a déchiré à travers chaque partie de moi. Je en avais besoin d'arrêter plus que toute autre chose dans le monde.
Je lui ai marché, elle et sh-sh-sh-ed secoué comme je l'ai portée d'un bout du couloir à l'autre. Je suis allé à la véranda et a appelé désespérément à la lune. J'ai appelé désespérément à mon mari. J'étais une nouvelle mère avec aucune idée. Mon bébé ne devait pas pleurer. Pas comme ça. Cela n'a pas été ce que j'avais à l'esprit au cours de ces neuf mois de la grossesse langoureuses. "Stop, bébé, arrêter,
s'il vous plaît
. Qu'est-ce que sur la terre est la question?"
Puis tout à coup, il vient de moi, de quelque part au plus profond de. Il était une chanson - que je ne l'avais pas entendu parler avant. Je ne suis pas connu en tant que chanteur, mais ma voix était profonde et caverneuse. Je tenais mon bébé sur ma poitrine, et le chant réverbéré contre son cœur. Elle arrêta instantanément pleurer, et tomba endormi. Il était comme si sa douleur évaporée.
Je ne peux pas rappeler la mélodie et les paroles de la berceuse de ma première mère, mais chaque fois que mon bébé a pleuré, j'ai eu une envie primitive de chanter pour elle. Pour une raison quelconque, la chanson était habituellement Leonard Cohen "Hallelujah". Peut-être était parce que le terrain et la mélodie adaptés à ma voix, et le ton était si apaisante. «Hallelujah» est devenu l'hymne des deux premières années de mon bébé.
Je vous remercie, Leonard. Juste je vous remercie.
La plupart d'entre nous sans doute chanter à nos bébés pour apaiser, ou les aider à dormir. Ce n'est pas quelque chose que vous envisagez de faire ou faire parce que la sage-femme dit que vous devriez; vous le faites naturellement.
Bien que nous savons instinctivement, la recherche fournit maintenant des preuves scientifiques qui berceuses chant diminue effectivement l'anxiété des bébés, la fréquence cardiaque et de la perception de la douleur.
Trente-sept patients pédiatriques souffrant de problèmes cardiaques et /ou respiratoires, âgés de sept jours et quatre ans, ont été récemment impliqué dans une étude menée à l'Hôpital Grand Ormond Street à Londres. musicothérapeute et chercheur Dr Nick Pickett mesuré le rythme cardiaque, les niveaux d'oxygène des patients et des niveaux de douleur perçue à la fois avant et après avoir été chanté.
Les berceuses chantées aux enfants inclus "Twinkle, Twinkle Little Star ',' Hush Little Baby ',' Five Little Ducks ',' See Saw Marjorie Daw 'et' Hush a Baby Bye». Et l'étude a révélé l'anxiété et la douleur perçue a considérablement diminué après la session de berceuse.
En comparaison, la fréquence cardiaque, l'oxygène et les niveaux de douleur perçus ne sont pas affectés lorsque les bébés et les enfants ont été lus à. Cela donne à penser que ce n'est pas la présence du parent, ou le ton du parent de la voix, qui est apaisante -. Il est le véritable chant
Dr Pickett a suggéré que la performance en direct est susceptible d'apaiser la douleur dans une plus grande mesure que enregistrée la musique. En effet, l'expression faciale et la stimulation visuelle sont importants, tout comme le fait que l'adulte peut ajuster leur voix chantée pour répondre aux besoins de l'enfant. «Les bébés et les jeunes enfants réagissent à la voix de la chanteuse premier et second instruments," at-il dit
Chant berceuses à mes enfants, non seulement apaise leur douleur. il est à moi apaisée, aussi. Avec chaque verset de «Hallelujah», je suis devenu plus les pieds sur terre, moins anxieux et mieux à même de répondre aux besoins de mon bébé.
Et cela seul me donne une raison suffisante pour chanter.
Zanni Louise est auteur de livres un émergents enfants, rédacteur pigiste et blogueur sur My Little Sunshine House. Connectez-vous avec elle sur Facebook et Twitter.