Vous pensez que votre kindergartner est trop jeune pour inquiéter un régime amaigrissant?
Vous pourriez être surpris d'apprendre que les filles aussi jeunes que 5 ans qui se souillent dans les régimes amaigrissants sont au plus haut risque de gain de poids futur, image négative du corps et troubles de l'alimentation que les filles qui n'ont pas des restrictions alimentaires pendant l'enfance.
That ’ est ce que une nouvelle étude dans le numéro de Juillet de la
Journal de l'American Dietetic Association
découvert en étudiant 153 filles entre 5 et 9 ans. En fait, les auteurs de l'étude ont conclu que les tentatives faites par les jeunes filles à contrôler leur poids effectivement conduit à la place du poids
gagne
“! Alternatives positives à. . . restriction alimentaire sont essentiels à la promotion de l'état de poids sain chez les enfants, et rdquo; conseillé les auteurs de l'étude. En d'autres termes, les parents et les éducateurs de la santé devraient encourager les filles à faire des choix alimentaires plus sains, exercer tous les jours — et éviter les régimes restrictifs.