Avec le coût des produits d'escalade comme un beanstalk, cela peut être l'année pour planter un jardin. En plus des légumes que vous récolterez, vos enfants peuvent semer beaucoup de bienfaits pour la santé et de développer de bonnes habitudes alimentaires qui dureront toute une vie.
Selon une étude parue dans le Avril 20, 2007, question de la
Journal de l'American Dietetic Association
, les enfants vont manger plus de fruits et légumes quand ils sont servis homegrown produire. Les enfants qui sont souvent exposés à des produits frais de la ferme ont également tendance à manger une plus grande variété de fruits et de légumes et de développer une plus grande préférence pour les comparer avec les enfants qui ont un accès limité aux jardins.
Alors, sortez les pelles et commencent à planter des habitudes saines chez vos enfants cet été. Vous pouvez même commencer un jardin communautaire et regarder les enfants dans votre quartier fleur.