Août marque l'Académie de Nutrition et Diététique ’ première Kids Eat Right Mois. Afin de soutenir de ET l'accent sur l'importance de l'alimentation saine et une vie active pour les enfants et leurs familles, IDEA a réuni une liste de nos articles les plus populaires sur les enfants et rsquo; nutrition. Apprenez comment obtenir vos enfants impliqués dans leur régime alimentaire, comment aider les enfants à répondre à leurs besoins en nutriments et comment construire saines habitudes de vie pour toute la famille.
Helping Kids Eat
PHOTOGRAPHIE de Healthfully: woodleywonderworks
Aider vos enfants à de saines habitudes alimentaires est important pour la construction d'habitudes saines pour la vie. Apprenez comment vous pouvez aider vos enfants à faire des choix alimentaires éclairés avec des suggestions de Jennie McCary, MS, RD, LD, nutritionniste communautaire pour les écoles publiques de Albuquerque et président de l'Action Nouveau-Mexique pour des enfants en santé. Lire l'article complet ici.
Quel est le problème avec (régimes) Today Kids?
Les enfants apprennent quoi manger en imitant les adultes dans leur vie. Cela donne aux parents une excellente occasion d'inculquer des attitudes possibles envers la nourriture et de répandre des leçons importantes sur le contrôle des portions, la modération et l'équilibre. Cet article examine les questions fréquemment posées en matière de nutrition et fournit en profondeur des réponses pour aider les parents à établir des habitudes alimentaires saines dans leurs ménages. Lire l'article complet ici.
Sports Nutrition Pour
PHOTOGRAPHIE de jeunes athlètes: USAG- Humphreys
Une bonne nutrition est essentielle à l'optimisation de la performance sportive, même chez les jeunes, d'autant plus que de nombreux jeunes athlètes sont déficients en éléments nutritifs essentiels. Apprenez comment vous pouvez aider les jeunes athlètes gagnent sur et hors du terrain en les renseignant sur les choix en matière de nutrition saines. Lire l'article complet ici.
Retour à l'école avec Melissa d ’ Arabian
Pour les parents occupés, en mettant ensemble les repas cuisinés à la maison tous les soirs peut sembler un défi. Melissa d ’ Arabian, Food Network étoiles et auteur de
Dix Dollar Dîners
, actions et conseils d'économie d'argent des conseils sur la façon de rendre la famille des repas cuisinés à la maison tous les soirs une réalité. Apprenez à préparer facilement les repas en famille tous les soirs de la semaine, plus obtenir quelques idées de recettes savoureuses. Lire l'article complet ici.
Faire des aliments Fun For Kids
Les enfants sont attirés par la malbouffe parce que les commerçants font le plaisir de la nourriture et abordable. Vous pouvez faire la même chose avec des options plus saines. Utilisez ces conseils pour amener les enfants excités au sujet de manger des options plus saines. Lire l'article complet ici.
nouvelles normes = aliments plus sains options pour les enfants
PHOTOGRAPHIE: Produits
Rubbermaid
Les nouveaux "Smart Snacks à l'école" normes nutritionnelles élaborées par le United States Department of Agriculture offrent des options plus saines de nourriture à les enfants pendant la journée scolaire. Cet article met en évidence ce que les nouvelles normes de nutrition comprennent et ce que cela signifie pour vos enfants. Lire l'article complet ici.
adoption A “ Don ’ t Tell ” Stance avec les enfants et
La photographie de l'alimentation saine: Jessica Lucia
enfants Dire qu'un aliment est bon pour eux peuvent se retourner. De nouvelles recherches montrent que les enfants supposent que des aliments sains gagné et rsquo; t bon goût. Les parents devraient plutôt dire à leurs enfants que les aliments sains sont savoureux ou dire rien du tout. Lire l'article complet ici. Aliments
santé Pour
Le PHOTOGRAPHIE Toddlers:
Les tout-petits d'alimentation de Tim Norris peut être une tâche ardue car beaucoup sont réticents à essayer de nouveaux aliments. Découvrez de nouvelles stratégies et des conseils pour l'enseignement de votre enfant à sortir de leur zone de confort et de construire des habitudes alimentaires saines qui dureront toute une vie. Lire l'article complet ici. Repas
famille mai Battre l'obésité
repas de famille sont importants pour aider les enfants à construire des habitudes alimentaires saines et les compétences de socialisation positives. La recherche a également constaté que la consommation de repas en famille peut aider à prévenir l'obésité infantile. Lire l'article complet ici.
Pour en savoir plus sur Kids Eat Right Mois visite www.eatright.org.