Votre fille demande à obtenir son premier soutien-gorge, et votre fils rentre de la pratique du football sentir comme il a été creusé sur un équipage de route toute la journée. Que se passe-t-il?
Bienvenue à la puberté, le moment où les enfants poussent jusqu'à, remplir, et peut-être même la bouche off.
Puberté était assez gênant quand vous étiez celui qui le traverse. Alors, comment pouvez-vous aider votre enfant à travers tous les changements
étapes de la puberté
Bien sûr, la plupart d'entre nous connaissent les signes avant-coureurs de la puberté &mdash?; la croissance des cheveux dans de nouveaux endroits, la menstruation, l'odeur de corps, voix plus basse chez les garçons, la croissance des seins chez les filles, etc. Mais nous ne peuvent pas comprendre pleinement la science derrière tous ces changements. Voici un rapide coup d'oeil à la façon dont cela fonctionne.
Habituellement, après le 8 anniversaire d'une fille ou d'un garçon tourne 9 ou 10, la puberté commence quand une zone du cerveau appelée l'hypothalamus commence à libérer la gonadotrophine-releasing hormone (GnRH ). Lorsque GnRH se rend à la glande pituitaire (une petite glande dans le cerveau qui produit des hormones qui contrôlent d'autres glandes dans tout le corps), il libère deux hormones puberté — . L'hormone lutéinisante (LH) et l'hormone folliculo-stimulante (FSH)
Qu'est-ce qui se passe ensuite dépend du sexe:
Garçons: Hormones voyagent à travers la circulation sanguine vers les testicules (testicules) et donnent le signal pour commencer la production de sperme et la testostérone, l'hormone
Girls:. hormones vont aux ovaires (les deux organes de forme ovale qui se trouvent à droite et à gauche de l'utérus) et déclenchent la maturation et la libération des oeufs et la production de l'hormone œstrogène, qui vient à échéance le corps d'une femme et la prépare pour la grossesse.
a la même époque, les glandes surrénales des deux garçons et les filles commencent à produire un groupe d'hormones appelées surrénale androgenes. Ces hormones stimulent la croissance des poils pubiens et axillaire chez les deux sexes.
Pour un garçon
Les changements physiques de la puberté pour un garçon commencent généralement avec l'élargissement des testicules et la germination des poils pubiens, suivi d'un poussée de croissance entre 10 16 et mdash âges et; en moyenne de 1 à 2 ans plus tard que lorsque les filles commencent. Ses bras, les jambes, les mains et les pieds poussent aussi vite que le reste de son corps. Sa forme du corps va commencer à changer à mesure que ses épaules élargir et il gagne du poids et du muscle.
Un garçon peut devenir inquiet s'il remarque une sensibilité ou gonflement sous ses mamelons. Ce développement temporaire du tissu mammaire est appelé gynécomastie et il se trouve à environ 50% des garçons pendant la puberté. Mais il disparaît habituellement dans les 6 mois ou plus.
Et que la première fissure dans la voix est un signe que sa voix est en train de changer et deviendra plus profonde.
Dark, grossiers, les cheveux bouclés sera également pousse juste au-dessus de son pénis et son scrotum, et plus tard sous ses bras et dans la zone de la barbe. Son pénis et les testicules auront de plus grandes, et des érections, qui commence un garçon éprouvant comme un enfant, deviendront plus fréquents. Ejaculation — la libération de sperme &mdash contenant du sperme; se produira également.
Beaucoup de garçons deviennent préoccupés par leur taille du pénis. Un garçon peut avoir besoin de réconfort, surtout s'il a tendance à être un développeur plus tard et il se compare avec les garçons qui sont plus loin le long de la puberté. Si un garçon est circoncis, il peut aussi avoir des questions sur la peau qui recouvre la pointe d'un pénis non circoncis.
Pour une fille
Puberté commence généralement tôt pour les filles, un peu de temps entre 8 et 13 ans âge. Pour la plupart des filles, la première preuve de la puberté est le développement des seins, mais il peut être la croissance des poils pubiens. Comme ses seins commencent à pousser, une fille aura initialement petite, ferme, grumeaux tendres (appelés bourgeons) sous un ou deux mamelons; le tissu mammaire sera plus grande et de devenir moins ferme dans la texture au cours de la prochaine année ou deux. Sombre, grossiers, les cheveux bouclés apparaît sur ses lèvres (les plis de la peau autour du vagin), et plus tard, les cheveux similaires commenceront à pousser sous ses bras.
Les premiers signes de la puberté sont suivies 1 ou 2 ans plus tard, par une poussée de croissance notable. Son corps va commencer à accumuler les graisses, en particulier dans les seins et autour de ses hanches et les cuisses, comme elle prend les contours d'une femme. Ses bras, les jambes, les mains et les pieds auront également plus grand.
Le point culminant sera l'arrivée de la ménarche, sa première période (menstruation). En fonction de l'âge auquel ils commencent leur développement pubertaire, les filles peuvent obtenir leur première période entre les âges de 9 et 16.
Préoccupations Puberté commun
L'expérience physique des changements pour les enfants qui se déplacent vers l'âge adulte sont souvent accompagnée de conséquences émotionnelles
Certaines filles sont excités au sujet de leurs seins naissants et de nouveaux soutiens-gorge de formation. d'autres peuvent craindre que tous les yeux sont rivés sur leurs seins. Certains garçons aiment la vue d'eux-mêmes tous les moussé avec la crème à raser; d'autres peuvent être mal à l'aise avec l'attention qu'ils obtiennent pour quelques nouvelles pousses de cheveux.
Pimples sont communs pour la plupart des adolescents. L'acné est causée par les glandes de la peau qui produisent une huile naturelle appelée sébum. hormones Puberté font les glandes produisent le sébum supplémentaire, qui peut obstruer les pores. Laver délicatement à l'eau et au savon doux peut se débarrasser de l'excès de sébum et aider à réduire les éruptions.
Over-the-counter et de prescription des médicaments sont disponibles pour les cas les plus graves de l'acné. Votre médecin de famille peut recommander un dermatologue (un médecin spécialisé dans le traitement de la peau) si les soins de la peau de base et de l'OTC médicaments ne pas garder l'acné sous contrôle.
Enfants temps de bain qui, une fois associés avec le jeu doivent apprendre à se laver régulièrement et d'appliquer déodorant ou anti-transpirant. Un adolescent qui apprend à se raser devra apprendre à garder un rasoir propre, de jeter un un jetable loin avant qu'il ne devienne terne et inefficace, et de ne pas partager avec d'autres.
Garçons, capable d'avoir des érections depuis l'enfance, peuvent maintenant éprouver l'éjaculation. Habituellement, cela se produit d'abord entre les âges de 11 et 15, soit spontanément, dans le cadre de fantasmes sexuels, pendant la masturbation, ou comme une émission nocturne (aussi appelé un rêve humide). S'il ne sait pas sur les rêves humides avant qu'il en a un, un garçon peut penser qu'il a uriné accidentellement ou que quelque chose ne va pas avec son corps.
Comme les enfants matures physiquement et émotionnellement, ils deviennent de plus en plus curieux au sujet de leur sexualité et leur propre corps. Bien que les nourrissons et les jeunes enfants ne touchent leurs propres organes génitaux de temps à autre parce qu'ils aiment la façon dont il se sent, la masturbation est plus fréquente chez les enfants plus âgés, des préadolescents et années de l'adolescence et au-delà.
Dans la mesure que les mythes et les croyances au sujet de la masturbation: non, cela ne causera pas les enfants à pousser les cheveux sur leurs mains, devenir infertiles, deviennent aveugles, ou de développer de nouveaux problèmes émotionnels. Un petit nombre d'enfants et les adolescents avec
problèmes émotionnels
déjà existant peut se préoccuper de la masturbation — tout comme ils peuvent devenir trop occupé avec d'autres comportements ou pensées. masturbation constante ou obsessionnelle peut être un signe d'anxiété ou d'autres problèmes émotionnels.
Mais, à part ça, la masturbation est généralement considéré par les médecins comme une forme courante de l'auto-exploration sexuelle normale. Bien que certains préadolescents et les adolescents peuvent choisir de se masturber, d'autres ne peuvent pas
.
Parce que la masturbation est souvent considéré comme un sujet privé, de nombreux enfants pourraient se sentir trop embarrassés pour parler parce qu'ils sont préoccupés que leurs parents seront en colère ou déçu avec eux. Certains enfants peuvent préférer parler aux frères et sœurs plus âgés, des amis, ou leur médecin plutôt que d'un parent. . Si vous êtes intéressé ou avez des questions sur la masturbation, consultez votre médecin
Parler aux enfants A propos
Les garçons et les filles de la puberté peut voir ces changements qui se produisent à l'autre — dans certains cas, ils peuvent les sentir. Il est important de parler à votre enfant comment les corps changent — plus tôt, plutôt que plus tard.
Soyez prêt à parler à une fille sur les événements attendus de la puberté, y compris la menstruation, quand vous voyez les premiers signes de développement des seins, ou plus tôt si elle semble prête ou a des questions. Un garçon doit savoir sur le développement du pénis normal, des érections, et les émissions nocturnes avant 12 ans — plus tôt, s'il est un développeur précoce. Et il est également important de parler à votre enfant au sujet de ce qui se passe aux membres du sexe opposé.
Il est préférable de ne pas avoir "The Talk" comme un grand-sommet, mais plutôt comme une série d'entretiens, idéalement commencer lorsque votre enfant est jeune et commence à poser des questions sur les parties du corps. Chaque fois que vous parlez, offrent de plus en plus en détail, selon le niveau de maturité de votre enfant et l'intérêt pour le sujet.
Et, si votre enfant a une question, répondez honnêtement. Si vous vous sentez mal à l'aise, ont besoin de réponses à des questions, ou sont incertains quant à la façon d'avoir ces discussions avec votre enfant, demandez conseil à votre médecin.