Comment vous nourrissez votre nouveau-né est la première décision de la nutrition vous allez faire pour votre enfant. Ces lignes directrices sur l'allaitement et le biberon peuvent vous aider à prendre la décision qui est bon pour vous et votre bébé.
Sein ou le biberon?
Les experts médicaux disent que l'allaitement maternel est le meilleur pour les nouveau-nés. Plus précisément, l'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande que les bébés soient allaités exclusivement sur les 6 premiers mois. Suite à l'introduction des aliments solides, l'allaitement devrait se poursuivre pendant la première année de vie et même au-delà, si on le souhaite.
Mais l'allaitement pourrait ne pas être possible ou préférable pour toutes les nouvelles mamans. Décider d'allaiter ou biberon un bébé est généralement basé sur le niveau de confort de la mère avec l'allaitement, ainsi que son mode de vie. Dans certains cas, l'allaitement peut ne pas être recommandé pour une maman et son bébé. Si vous avez des questions quant à savoir si l'allaitement ou la formule d'alimentation, parlez-en à votre pédiatre.
Rappelez-vous, les besoins nutritionnels et émotionnels de votre bébé seront atteints si vous choisissez d'allaiter ou de la formule d'alimentation.
a propos de l'allaitement maternel
Allaiter votre nouveau-né présente de nombreux avantages. Peut-être le plus important, le lait maternel est l'aliment idéal pour le système digestif d'un bébé humain. Il a les éléments nutritifs dont un des besoins du nouveau-né, et tous ses composants — lactose, protéines (lactosérum et caséine), et de la graisse — sont faciles à digérer. formules commerciales essaient d'imiter le lait maternel, et se rapprocher, mais ne peuvent pas correspondre à sa composition exacte.
En outre, le lait maternel contient des anticorps qui aident à protéger les bébés à partir d'une grande variété de maladies infectieuses, y compris la diarrhée et les infections respiratoires. Des études suggèrent que les bébés allaités sont moins susceptibles de développer certains problèmes médicaux, y compris le diabète, taux élevé de cholestérol, l'asthme et les allergies. L'allaitement peut aussi diminuer les chances que l'enfant va devenir en surpoids ou obèses.
L'allaitement maternel est idéal pour les mamans, aussi. Il brûle des calories et contribue à réduire l'utérus, de sorte que les mamans de soins infirmiers se remettre en forme rapidement. L'allaitement peut également protéger la mère du sein et de cancer de l'ovaire
Certaines mamans trouvent l'allaitement plus facile et plus rapide que l'allaitement artificiel. il n'a pas besoin de préparation et vous ne courez pas sur le lait maternel dans le milieu de la nuit. En outre, l'allaitement coûte peu. Les mères qui allaitent ne doivent manger plus et peuvent vouloir acheter des soutiens-gorge de soins infirmiers et les plaquettes, un tire-lait, ou tout autre équipement. Mais ces dépenses sont généralement moins que le coût de formule
L'allaitement maternel répond à divers besoins émotionnels pour les mamans et les bébés &mdash. le contact peau-à-peau peut améliorer la connexion émotionnelle, et de fournir une nourriture complète peut aider une nouvelle mère à se sentir confiant dans sa capacité à prendre soin de son nouveau-né
. Limitations de l'allaitement maternel
Avec toutes les bonnes choses connu sur l'allaitement maternel, pourquoi ne chaque mère choisissent de ne pas allaiter?
L'allaitement maternel exige un grand engagement de la part d'une mère. Certaines nouvelles mamans se sentent liés par les exigences d'un nouveau-né de soins infirmiers. Puisque le lait maternel est facile à digérer, les bébés allaités ont tendance à manger plus souvent que les bébés qui sont nourris au lait maternisé. Cela signifie que la maman peut se trouver dans la demande aussi souvent que tous les 2 ou 3 heures dans les premières semaines. Cela peut être fatigant, mais il est pas longtemps avant que les bébés se nourrissent moins fréquemment et dorment plus la nuit.
Quelques nouvelles mères doivent se remettre au travail en dehors de la maison ou séparée de leurs bébés de temps en temps pour d'autres raisons . Certains de ces mamans optent pour la formule d'alimentation afin que les autres fournisseurs de soins peuvent donner au bébé une bouteille. Les mères qui veulent continuer à allaiter peut utiliser une pompe de sein pour recueillir le lait maternel à donner dans une bouteille de sorte que leurs bébés reçoivent toujours ses avantages, même quand maman ne sont pas disponibles pour allaiter.
D'autres membres de la famille (les papas les plus de tous) peuvent vouloir partager dans ce plus fondamental des routines de soins de bébé et de participer à l'alimentation du bébé. Quand maman allaite, papa ou frères et sœurs peuvent veulent rester à proximité. Aider maman mettre à l'aise, ou de fournir un chiffon burp en cas de besoin, leur permettra de faire partie de l'expérience.
Une fois que l'allaitement est établi, d'autres membres de la famille peuvent aider en donnant le bébé pompé le lait maternel dans une bouteille quand maman a besoin d'une pause.
Parfois, une femme peut se sentir gênés ou inquiets de la perspective de l'allaitement maternel. Ces sentiments disparaissent généralement une fois un processus de réussite de l'allaitement est réglé. Il est souvent utile de demander conseil à ceux qui ont vécu l'expérience. La plupart des hôpitaux et des centres d'accouchement peuvent dispenser un enseignement en profondeur sur les techniques d'allaitement aux nouvelles mères.
Votre pédiatre, une infirmière praticienne ou une infirmière peut répondre à des questions ou vous mettre en contact avec un consultant en lactation ou un groupe de soutien à l'allaitement.
Dans certains cas, la santé de la mère peut interférer avec sa capacité à allaiter. Par exemple, les mères subissant une chimiothérapie pour le cancer et les mamans qui sont infectés par le virus de l'immunodéficience humaine (VIH, le virus qui cause le SIDA) ne devraient pas allaiter.
Si vous avez une condition médicale ou prenez des médicaments régulièrement, ou si vous ou votre bébé est malade, parlez avec votre médecin pour savoir s'il est OK pour allaiter. Si vous devez cesser d'allaiter temporairement, il est important de continuer à pomper le lait maternel pour maintenir la production de lait.
Dans certaines situations, il peut ne pas possible d'allaiter, comme quand un bébé est malade ou né prématurément. Les mères devraient parler avec le médecin de leur enfant au sujet de l'expression et le stockage du lait. Même si l'enfant ne peut pas allaiter, le lait maternel peut être donné par l'intermédiaire d'un tube d'alimentation ou une bouteille.
Parfois, les mères qui ont inversé mamelons peuvent avoir des difficultés l'allaitement, mais avec l'aide d'un consultant en lactation cette habitude peut surmonter. De même, les femmes qui ont subi une chirurgie plastique sur leurs seins devraient être en mesure d'allaiter avec succès. Assurez-vous de parler à votre médecin si vous avez des préoccupations.
Évitez d'utiliser les sucettes ou des bouteilles jusqu'à ce que l'allaitement est établi, généralement après le premier mois de vie. Leur introduction avant l'allaitement est connu pour causer «la confusion de mamelon», et peut conduire à un enfant donnant le sein.
A propos de Formula Feeding
préparations pour nourrissons de préparation commerciale est une alternative nutritive au lait maternel. L'allaitement au biberon peut offrir plus de liberté et de flexibilité pour les mamans, et il le rend plus facile de savoir combien le bébé reçoit.
Parce que les bébés digèrent formule plus lentement que le lait maternel, un bébé qui reçoit la formule peut avoir besoin de moins tétées que celui qui allaite. Limitations de la formule d'alimentation peut également le rendre plus facile à nourrir le bébé en public, et permet au père et d'autres membres de la famille pour aider à nourrir le bébé, ce qui peut améliorer la liaison. de Formule alimentation
Tout comme l'allaitement maternel a ses exigences uniques, il en va de l'alimentation au biberon. L'allaitement au biberon peut nécessiter beaucoup d'organisation et de préparation, surtout si vous voulez prendre votre bébé. En outre, la formule peut être assez cher.
Il est important de vous assurer que vous avez suffisamment de formule à portée de main, et les bouteilles qui sont propres et prêtes à être utilisées.
Voici quelques lignes directrices clés pour la formule d'alimentation:
Assurez-vous de suivre attentivement les directions sur l'étiquette lors de la préparation de formule
bouteilles laissé hors du réfrigérateur plus de 1 heure et une formule dans la bouteille que le bébé doesn. 't finition doit être jetée.
bouteilles préparées de formule doivent être conservés dans le réfrigérateur pendant plus de 24 heures et peuvent être soigneusement réchauffés juste avant l'alimentation. Vous n ’ t ont pour réchauffer la formule, mais la plupart des bébés préférer
Une bouteille de formule peut être réchauffé en le tenant dans la gestion de l'eau chaude ou le mettre dans une casserole d'eau chaude.. Une bouteille de formule (ou le lait maternel) ne doit jamais être chauffé dans un four micro-ondes. La bouteille peut chauffer de façon inégale et laisser «points chauds» qui peuvent brûler la bouche d'un bébé.
Is My Newborn Getting Enough to Eat?
Votre nouveau-né va allaiter environ 8 à 12 fois par jour pendant les premières semaines de vie. Au début, les mères peuvent vouloir essayer de soins infirmiers 10-15 minutes sur chaque sein, puis réglez le temps nécessaire.
L'allaitement maternel devrait être "à la demande" (lorsque votre bébé a faim), qui est généralement tous les 1-3 heures. Comme les nouveau-nés vieillissent, ils vont soigner moins souvent et ont plus longues entre les tétées. Les nouveau-nés qui obtiennent formule seront probablement prendre environ 2-3 onces toutes les 2-4 heures. Les nouveau-nés ne devraient pas aller plus d'environ 4 à 5 heures sans alimentation.
La plupart des experts vous suggèrent infirmière ou nourrir votre bébé quand il ou elle semble avoir faim. Les signes que les bébés ont faim comprennent:
bouger la tête de gauche à droite
ouvrir la bouche de
tirant la langue
placer leur les mains et les poings à la bouche
plisser les lèvres comme pour sucer
fouinais à nouveau les seins de leurs mères
montrant le réflexe d'enracinement (quand un bébé bouge sa bouche dans la direction de quelque chose qui est caresser ou de toucher sa joue)
Un programme d'alimentation rigide est pas nécessaire; vous et votre bébé finira par établir votre schéma d'alimentation unique. Les bébés savent (et vont laisser leurs parents savent) quand ils ont faim et quand ils ont eu assez. Surveillez les signes que votre bébé est pleine (lent, Sucer indifférent; se détourner du sein ou au biberon). Et arrêter l'alimentation une fois que ces signes apparaissent
Comme les bébés grandissent, ils commencent à manger plus à chaque repas et peut aller plus entre les tétées. Il peut y avoir d'autres moments où votre enfant semble plus faim que d'habitude. Continuer à nourrir infirmière ou à la demande. Les mères qui allaitent ne doivent pas inquiéter — l'allaitement stimule la production de lait et votre approvisionnement de lait maternel ajustera à la demande de votre bébé pour elle.
Les nouvelles mères sont souvent préoccupés que leurs bébés ne peuvent pas être assez à manger. Il est important pour tous les nourrissons à être vus par leur pédiatre à moins de 3 à 5 jours après la naissance et dans les 48 à 72 heures après une mère et du nouveau-né de quitter l'hôpital. Au cours de cette visite, le bébé sera pesé et examiné, et les questions et les préoccupations alimentaires peuvent être abordés.
Vous pouvez être assuré que votre bébé reçoit assez à manger s'il ou elle semble satisfait, produit environ six à huit couches mouillées par jour, a la régularité des selles, dort bien, est alerte quand il est éveillé, et est de prendre du poids. Un bébé qui Füssing, pleurer, semble avoir faim, et ne semble pas satisfait après l'alimentation ne peut pas être assez à manger. Si vous craignez que votre bébé ne reçoit pas assez à manger, appelez votre médecin.
Beaucoup de nourrissons "cracher" une petite quantité après avoir mangé ou pendant rots, mais un bébé ne devrait pas vomir après le repas. Cela peut être dû à une suralimentation, mais des vomissements après chaque repas peut être un signe d'une allergie, problème digestif, ou tout autre problème qui nécessite une attention médicale. Si vous avez des préoccupations que votre bébé régurgite trop, appelez votre médecin.
Suppléments nutritifs
Le lait maternel contient la bonne combinaison de vitamines et facilement absorbés fer qui sera suffisante jusqu'à ce que votre bébé commence à manger du fer aliments riches en environ 6 mois d'âge.
un enfant en bonne santé étant nourri par une mère en bonne santé n'a pas besoin de vitamines supplémentaires ou des suppléments nutritionnels, à l'exception de la vitamine D. le lait maternel ne contient de la vitamine D, et la vitamine D est produite par le corps lorsque la peau est exposée au soleil. Cependant, l'exposition au soleil augmente le risque de lésions de la peau, afin que les parents sont invités à minimiser l'exposition
.
L'AAP recommande que tous les bébés allaités commencent à recevoir des suppléments de vitamine D dans les premiers jours de la vie, en continuant jusqu'à ce qu'ils obtiennent assez formule ou le lait (après 1 an) vitamine D fortifiée.
formule enrichie de fer contient le bon mélange de vitamines et de minéraux pour un bébé, donc les suppléments ne sont généralement pas nécessaires. Les nourrissons boivent moins de 1 litre, soit environ un quart, de formule un jour peut-être besoin supplémentaire de suppléments de vitamine D.
L'eau, le jus, et d'autres aliments sont généralement pas nécessaires au cours des 6 premiers mois d'un bébé. Le lait maternel ou de la formule fournit tout ce dont les bébés ont besoin sur le plan nutritionnel jusqu'à ce qu'ils commencent à manger des aliments solides. Parlez-en à votre médecin si vous avez des questions sur l'alimentation de votre nouveau-né.