Les nouveau-nés ne possèdent pas encore un sentiment de jour et de nuit. Ils dorment autour de l'horloge, et parce que leurs petits estomacs ne tiennent pas tenir le lait maternel suffit ou une formule pour les garder satisfaits pour longtemps, ils se réveillent souvent à manger — peu importe l'heure du jour ou de nuit, il est.
How Long Will Mon nouveau-né sommeil?
Un nouveau-né peut dormir jusqu'à 18 heures par jour, se réveiller toutes les deux heures pour se nourrir. Les bébés allaités se nourrissent souvent, environ 8 à 12 fois par jour. les bébés nourris au biberon ont tendance à nourrir moins souvent, environ tous les 3 à 4 heures ou plus.
Parce que le besoin de nourriture est plus forte que le besoin de sommeil à cet âge, les bébés qui dorment pendant de longues étendues doivent être réveillés nourrir. Réveillez votre bébé tous les 3 à 4 heures pour manger jusqu'à ce qu'il ou elle montre un bon gain de poids, ce qui arrive habituellement dans les deux premières semaines. Après cela, il est correct de laisser votre bébé dormir pendant des périodes plus longues.
Les bébés ont différentes phases de sommeil, comme tout le monde. Il y a somnolence, REM (rapid eye movement) du sommeil, sommeil léger, sommeil profond et sommeil très profond.
Les premiers mois de la vie d'un bébé peut être le plus difficile pour les parents, qui pourraient se lever plusieurs fois la nuit tendre vers le bébé. Chaque bébé a un rythme de sommeil différent. Beaucoup de bébés commencent à dormir "pendant la nuit" (pendant 5-6 heures à la fois) par 2 mois d'âge, mais pas tous les bébés ne
. Comment devrais-bébés de sommeil?
Pendant les premières semaines de la vie d'un bébé, certains parents choisissent de salle à part. partage de la chambre est lorsque vous placez le lit, portable crèche, ou le moïse de votre bébé dans votre propre chambre à coucher au lieu de dans une pépinière séparée. Cela permet à votre bébé d'être assez près pour entendre, sentir, et vous avez le sentiment. Cela peut aider à l'alimentation et le sommeil des habitudes de bébé, et aide également les nouveaux parents attrapent le sommeil un peu plus grand besoin. Mais le partage de la chambre ne peut pas être pour tout le monde; chaque famille doit décider ce qui fonctionne le mieux pour eux.
Alors que le partage de la chambre est sûr, mettre votre enfant à dormir dans le lit avec vous est pas. Bien que de nombreuses cultures approuvent le partage du lit, il y a un risque que le bébé peut suffoquer ou d'étrangler, et des études ont montré qu'il ya une incidence plus élevée des PEID (syndrome de mort subite du nourrisson) dans les ménages où le bébé dormait dans le lit des parents.
Suivez les consignes de sécurité avec votre petit:
Placez votre bébé sur son dos pour dormir, pas sur l'estomac ou le côté. Le taux de SMSN est allé en bas depuis l'American Academy of Pediatrics (AAP) a présenté cette recommandation en 1992. Dormir sur le ventre avec peu à aucune capacité de changer de position de tête peut bloquer minuscules voies respiratoires des bébés et les amener à "réinhalation «leur propre dioxyde de carbone. Dans cette position, les bébés peuvent également surchauffer (un autre facteur de risque pour les PEID) et pourraient avoir leur bouche ou le nez bloqués par la literie.
Assurez-vous que votre lit est conforme aux normes de sécurité actuelles. Utilisez un matelas ferme avec une feuille qui s'adapte parfaitement.
Ne mettez rien d'autre dans le berceau ou un moïse. Les éléments qui peuvent toucher le visage et le mdash d'un bébé; tels que les jouets en peluche, des oreillers, des couvertures, et coussinés — peut également bloquer la respiration.
Attention aux autres dangers. Évitez les articles avec des cordes, cravates, ou des rubans qui peuvent enrouler autour du cou d'un bébé, et des objets avec tout type de bord ou un coin pointu. Regardez autour de vous pour des choses que votre bébé peut toucher à partir d'une position assise ou debout dans la crèche. mobiles suspendus, tentures murales, des images, des cordons draperies, et la fenêtre aveugles pourraient être nuisibles si elles sont à la portée d'un bébé.
aider votre nouveau-né sommeil
Établir une routine du coucher (baignade, la lecture, chant) aidera votre bébé à se détendre et bien dormir. Même si votre nouveau-né peut être trop jeune pour obtenir les signaux encore, la mise en place de la perceuse à l'heure du coucher maintenant peut vous garder sur la bonne voie plus tard. Et de mettre votre bébé dans la crèche la nuit enseigne votre petit qu'il est l'endroit pour dormir
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Si votre nouveau-né est difficile, il est OK pour le rock, câlin, et chanter que votre bébé s'installe. Pour les premiers mois de la vie de votre bébé, "gâcher" est certainement pas un problème. (En fait, les nouveau-nés qui sont détenus ou portés pendant la journée ont tendance à avoir moins de coliques et l'irritabilité.)
Il peut prendre quelques semaines pour le cerveau de votre bébé à faire la différence entre la nuit et le jour. Malheureusement, il n'y a pas des astuces pour accélérer les choses, mais il aide à garder les choses calmes et tranquilles pendant les repas de milieu de la nuit et les changements de couches. Essayez de garder les basses lumières et de résister à l'envie de jouer ou de parler avec votre bébé. Cela renforcera le message que la nuit est pour dormir.
En outre, ne pas essayer de garder votre bébé pendant la journée dans l'espoir qu'il sera mieux dormir la nuit. nourrissons Overly fatigués ont souvent plus de mal à dormir la nuit que ceux qui ont eu assez de sommeil pendant la journée.
Quand appeler le docteur
Alors que la plupart des parents peuvent attendre leur nouveau-né pour dormir ou Catnap la plupart des jour, la gamme de ce qui est normal est assez large. Si vous avez des questions au sujet de combien (ou peu) de votre bébé dort, ou votre bébé semble trop grincheux et ne peut pas être facilement apaisée, parler avec votre médecin.
S'il est difficile de réveiller votre bébé du sommeil et il ou elle ne souhaite pas l'alimentation en général, appelez immédiatement votre médecin pour se rassurer ou encore des conseils médicaux.