What to Expect Lors de cette visite
Votre médecin et /ou l'infirmière sera probablement:
1. Vérifiez le poids et la taille de votre enfant, de calculer l'indice de masse corporelle (IMC), et tracer les mesures sur les courbes de croissance.
2. Vérifiez la pression et la vision du sang de votre enfant, si votre enfant est capable de coopérer.
3. Posez des questions, répondre aux préoccupations et offrir des conseils sur la façon dont votre enfant est:
Manger. La croissance est lente et régulière pendant les années préscolaires. Offrez trois repas et deux collations nutritives par jour. Même si votre enfant est un peu difficile, continuer à offrir une variété d'aliments sains.
Uro et pooping. Votre enfant d'âge préscolaire peut être formés pot ou en utilisant le pot pendant la journée. Même ainsi, il est fréquent que les enfants de cet âge d'avoir un accident occasionnel pendant la journée et ont encore besoin d'une couche dans la nuit. Si votre enfant n'a pas encore montré les signes d'être prêt à train de pot, informez votre médecin. Aussi laissez le médecin si votre enfant est constipé, a la diarrhée, semble être «tenant» ou a été formés pot, mais est maintenant d'avoir des problèmes.
Pour dormir. Preschoolers dorment généralement environ 11 – 12 heures par jour. La plupart des enfants de cet âge prennent encore une sieste pendant la journée.
Développement. En 3 ans, il est courant pour de nombreux enfants à:
string trois ou plusieurs mots pour former des phrases courtes
comprendre la plupart du temps quand ils parlent
pédaler sur un tricycle
monter les escaliers pieds
copier un cercle
robe et se déshabiller avec un peu d'aide
jouer à faire semblant
se relaient tout en jouant
4. Effectuer un examen physique avec votre enfant déshabillé pendant que vous êtes présent. Cela comprendra un examen des yeux, dents examen, en écoutant le cœur et les poumons, et prêter attention à la parole et le développement du langage.
5. Mettre à jour les vaccinations. Vaccinations peuvent protéger les enfants contre les maladies infantiles graves, il est donc important que votre enfant reçoive à temps. Les calendriers de vaccination peuvent varier d'un bureau à, alors parlez-en à votre médecin ce qui vous attend.
6. Ordonner des tests. Votre médecin peut évaluer le risque de votre enfant pour l'anémie, taux élevé de cholestérol, et des tests de la tuberculose et de l'ordre, si nécessaire
Looking Ahead
Voici quelques choses à garder à l'esprit jusqu'à ce que votre prochaine visite de routine à 4 ans.:
Alimentation
Preschoolers devraient obtenir 2 tasses (480 ml) de faible teneur en matières grasses ou du lait écrémé (ou produits laitiers à faible teneur en matière grasse équivalent) par jour.
jus de limite à pas plus de 4 – 6 onces (120 – 180 ml) par jour
Limitez les aliments et les boissons qui sont riches en sucre et en gras
Prenez le temps de manger ensemble comme une famille la plupart des nuits de.. la semaine.
Entretien de routine
Si votre enfant abandonne la sieste l'après-midi, assurez-vous de permettre un peu de calme "enroulement vers le bas" temps pendant la journée. Vous pouvez aussi avoir besoin d'ajuster l'heure du coucher pour assurer votre enfant reçoit suffisamment de sommeil.
Nightmares et réveils nocturnes sont communs à cet âge. Établir une routine du coucher cohérente pour aider votre enfant à se endormir le soir. Évitez les images ou des histoires effrayantes ou bouleversantes, surtout avant le coucher.
Si vous avez inscrit votre enfant d'âge préscolaire, visitez la salle de classe ainsi que quelques fois avant la rentrée scolaire. Si votre enfant n'a pas d'âge préscolaire, chercher des occasions d'interagir et de jouer avec d'autres enfants.
temps d'écran de fin de course (consacré à des émissions de télévision, des DVD, des smartphones, des jeux vidéo, les tablettes et les ordinateurs) à pas plus de 1 à 2 heures par jour d'émissions pour enfants de qualité.
Lisez à votre enfant tous les jours.
établir des règles raisonnables et cohérentes et renforcer les comportements positifs.
ne pas donner la fessée à votre enfant. Utilisez les temps morts à la place.
Demandez à vos brosser les dents de l'enfant deux fois par jour avec une quantité de petit pois de dentifrice fluoré. Programmer une visite chez le dentiste d'avoir les dents de votre enfant examinés et nettoyés.
Sécurité
Avoir une aire de jeu sécuritaire et prévoir suffisamment de temps pour explorer, faire croire, et le jeu actif.
Assurez-vous que l'équipement de terrain de jeu est bien entretenu et adapté à l'âge de votre enfant. Les surfaces doivent être souples pour absorber les chutes (sable, tapis de caoutchouc, ou d'une couche profonde de bois ou de caoutchouc copeaux).
Toujours surveiller votre enfant autour de l'eau et en jouant rues près.
Appliquez un écran solaire de SPF 30 ou plus sur la peau de votre enfant au moins 15 minutes avant d'aller jouer dehors et réappliquer environ toutes les 2 heures.
Limiter l'exposition de votre enfant à la fumée secondaire, ce qui augmente le risque de maladies du cœur et des poumons.
Assurez-vous que votre enfant porte toujours un casque lorsque vous roulez sur un tricycle ou à vélo.
Utilisez un siège d'auto orienté vers l'avant avec un harnais sur le siège arrière jusqu'à ce que votre enfant atteigne la limite de poids ou de la hauteur la plus élevée autorisé par le fabricant de sièges d'auto.
Protégez votre enfant des blessures d'armes à feu en ne conservant pas une arme à feu dans la maison. Si vous avez une arme à feu, garder déchargé et enfermé. Les munitions doivent être enfermés séparément. Assurez-vous que les enfants ne peuvent pas accéder aux clés.
Ces feuilles de bilan sont conformes à l'American Academy of Pediatrics (AAP) /Bright Futures lignes directrices.