Une délicieuse tarte de boue, un rocher de bonne chance, une grenouille amicale &mdash?; quelques-uns des types de goodies enfants adorent ramener à la maison. Mais ces cadeaux adorables peuvent également apporter des millions de germes avec eux.
Les enfants n'écoutent pas toujours lorsque les parents leur disent de se laver les mains avant de manger, après avoir utilisé la salle de bain, ou quand ils entrent à l'intérieur de jouer. Mais il est un message mérite d'être répété — le lavage des mains est
de loin
la meilleure façon de prévenir la propagation des germes et de garder les enfants de tomber malade
première ligne de défense contre les germes
Germs peuvent se propager de nombreuses façons, y compris.:
toucher les mains sales
changer les couches sales
par l'eau et les aliments contaminés
par des gouttelettes dans l'air libérés lors d'une toux ou d'éternuement
sur des surfaces contaminées
par contact avec les fluides corporels d'une personne malade
Quand les enfants entrent en contact avec les germes, ils peuvent être infectés sans le savoir simplement en touchant leurs yeux, nez ou la bouche. Et une fois qu'ils sont infectés, il est généralement juste une question de temps avant que toute la famille se résume à la même maladie
Bon lavage des mains est la première ligne de défense contre la propagation de nombreuses maladies et mdash. du rhume à des infections plus graves, telles que la méningite, la bronchiolite, la grippe, l'hépatite A, et la plupart des types de diarrhée infectieuse.
laver les mains
Correctement
Voilà comment frotter ces germes loin. Enseignez cette routine à vos enfants et mdash; ou mieux encore, lavez-vous les mains souvent afin qu'ils apprennent l'importance de cette bonne habitude est:
Lavez-vous les mains à l'eau tiède. Assurez-vous que l'eau ne soit pas trop chaude pour les petites mains
Utilisez du savon et de faire mousser pendant environ 20 secondes. (Savon antibactérien est pas nécessaire — tout savon fera). Assurez-vous que vous obtenez entre les doigts et sous les ongles où les germes aiment traîner. Et ne pas oublier les poignets!
Rincer et sécher avec une serviette propre.
Pour minimiser les germes passés autour de votre famille, faire le lavage régulier des mains une règle pour tout le monde, en particulier:
avant de manger et la cuisine
après avoir utilisé la salle de bain
après le nettoyage autour de la maison
après avoir touché des animaux, y compris les animaux de compagnie de la famille
avant et après la visite ou de prendre soin de tous les amis malades ou parents
après avoir fait sauter le nez, la toux, les éternuements ou
après avoir été à l'extérieur (lecture, jardinage, promener le chien , etc.)
ne pas sous-estimer la puissance de lavage des mains! Les quelques secondes que vous passez à l'évier pourraient vous sauver voyages au bureau du médecin.