Les bienfaits des fraises pour bébé:
Les fraises sont une source incroyable de vitamine C. Avec leur couleur rouge vif, les fraises contiennent une grande quantité de phénols végétaux. On a montré que des phénols de plantes pour contenir de fortes propriétés anti-oxydantes. Riche en anti-oxydants, la fraise est bien d'avoir un facteur de protection contre le cancer. En savoir plus sur les éléments nutritifs de fraises ci-dessous.
Quel est l'âge pour l'introduction de fraises à Baby- (10) 12 mois
Tous les parents se demandent quand est le bon moment pour ajouter des fraises à l'alimentation de leur bébé . Les fraises sont un potentiel des aliments riches en allergènes et en tant que tels, ils devraient vraiment être évités jusqu'à 12 mois; les éviter plus si votre famille a des antécédents d'allergies. Cela étant dit, de nombreux parents introduisent des fraises fraîches à leurs petits avant 12 mois, certains aussi jeunes que 6 mois d'âge. Demandez à votre pédiatre au sujet de l'introduction de fraises juste pour être sûr!
S'il vous plaît noter que les recommandations pour l'introduction d'aliments allergènes pour bébé changent! Une étude réalisée en 2008, et de nombreuses études effectuées après, ont indiqué que l'attente d'introduire certains aliments à votre bébé ne peut pas empêcher toute atopique (à savoir l'eczéma) maladie (s). Beaucoup suggèrent maintenant que les bébés peuvent être introduits dans les aliments allergènes potentiels dès le départ (pour les personnes sans antécédents connus d'allergies alimentaires)
. "Bien que les aliments solides ne doivent pas être introduits avant 4 à 6 mois d'âge, il n'y a pas preuve convaincante actuelle que le report de leur introduction au-delà de cette période a un effet protecteur significatif sur le développement de la maladie atopique indépendamment du fait que les nourrissons sont formule vache en protéines du lait nourri ou le lait maternel. Cela inclut retarder l'introduction d'aliments qui sont considérés comme très allergiques, comme le poisson, les œufs et les aliments contenant des protéines d'arachide. "Cliquez pour voir rapport
Commercial Baby Food Contient Fraises
pourquoi de nombreux aliments commerciaux pour bébés commercialisés en tant que "Stage 2" contiennent des fraises? Beech Nut états d'aliments pour bébés commercial:
"fraises fraîches peuvent parfois provoquer des réactions alimentaires chez les bébés. fraises cuites, d'autre part, ne sont généralement pas. En effet, la pasteurisation détruit la substance responsable de réactions. Alors Beech-Nut comprend les fraises - pasteurisé pour la sécurité et une bonne tolérance "
Pédiatres et allergologues diront qu'il est possible que la protéine de fraise < allergène > peuvent être détruits dans la transformation des aliments commerciaux pour bébés. Que ce soit ou non la maison cuisson des fraises atteindraient des températures suffisamment élevées pour détruire toute protéine est incertaine
FRAISES (1 tasse de purée brut)
VITAMINES:.
La vitamine A -
12230IU '
La vitamine C - 136 mg
thiamine - .05 mg
riboflavine - .05 mg
La vitamine K - 5,0 mcg
folate - 56 mcg
niacine - 1.01 mgMINERALS:
potassium - 355 mg
phosphore - 56 mg
magnésium - 22 mg
calcium - 37 mg
sodium - 2 mg
Fer -. .9 mg
contient également des traces de zinc,
manganèse et le cuivre
Comment sélectionner fraises des magasins pour des recettes d'aliments pour bébés délicieux
Selon le EWG, les fraises sont un des «douzaine sale» des aliments qui sont plus fortement contaminés par des pesticides - achètent bio est un choix intelligent
. Les fraises sont très délicates. Vous devez les acheter pour une utilisation dans quelques jours que plus ils sont stockés, plus ils deviennent meurtri et ramolli. Choisissez des fraises sans meurtrissures, taches molles ou des coupures. Rechercher des feuilles qui sont une belle couleur verte
Ingrédients
Délicieux Au Naturale Strawberry Purée Recettes alimentaires pour bébés Tasty fraises:.
2 tasses de fraises fraîches
Indications:
Étape 1: laver les fraises et enlever les feuilles et stemsStep 2: fraises Slice en halfStep 3: Mash ou de la purée au besoin pour votre bébé
.
Canaries et Strawberry melon Purée
Ingrédients:
• 1 tasse de cubes de melon jaune canari (écorce et les graines enlevées) • fraises fraîches (tops et coupé en deux )
Indications:
Mettre à la fois le melon et la fraise dans le robot ou au mélangeur jusqu'à ce que aucun risque d'étouffement sont présents. Évitez de trop hachoirs car cela se traduira par une purée liquide. Congèle
Ingrédients
Mango-fraise-banane Sundae:
1 mangue mûre
1 tasse de fraises fraîches
1 grosse banane
1 conteneur plaine entière yogourt de lait
Indications:
Étape 1: Laver, peler, épépiner et retirer les feuilles et les tiges des fruits comme requiredStep 2: Slice fruits en dicesStep 3: purée tous les fruits et le tofu dans un mélangeur ou un robot alimentaire
Étape 4: dans un bol transparent, ajouter une couche de yaourt, une couche de purée de fruits, une autre couche de yaourt et ainsi de suite jusqu'à ce que tous les aliments ont été utilisés. Saupoudrer de germe de blé pour la nutrition supplémentaire et servir à bébé avec sa propre cuillère.
Vous pouvez également couper et dés tous les fruits, puis légèrement mash pour un doigt savoureuse salade de nourriture, avec ou sans yogourt.
Ingrédients Strawberry Dream:
1 tasses de fraises fraîches
1 tasse de yogourt de lait entier
goutte à goutte de vanille
Indications:
Étape 1: Laver les fraises et enlever les feuilles et les tiges puis coupez les fraises en halfStep 2: les fraises en purée, en ajoutant la vanille, puis se replient dans le yogurtStep 3: Servir - peuvent être congelés pour faire un savoureux pop de glace
Strawberry Maple muffins muffins aux fraises pour
Ingrédients doigts:
1 1/2 tasse de farine de blé blanche
1 cuillère à soupe de levure chimique
pincée de sel
pincée de cannelle
1/2 tasse de légumes
1/2 tasse de fraises chunky purée
2 oeufs
1/2 tasse de lait
1 c. vanille
2/3 tasse de sirop d'érable
Indications: Étape 1: Préchauffer le four à 400 degrés F et soit Graisseurs à muffins ou ligne avec chemises à muffins. (J'utiliser doublures pour faciliter le nettoyage!) Étape 2: Mélanger 1 1/2 tasse de farine, le sel, la cannelle et la poudre à pâte. Mélanger wellStep 3: Ajouter les oeufs, le lait, la vanille, le sirop d'érable, l'huile et les fraises aux ingrédients secs et mélanger well.Step 4: Cuire au four pendant 20 à 25 minutes dans le four préchauffé, ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré en ressorte propre
Creamy Dreamy fraises
Ingrédients:
1/2 tasse de purée
1 tasse de fromage mascarpone
goutte à goutte de vanille
pincée de sucre si désiré
Indications:
Étape 1: Mélanger la purée de fraise et de vanille avec du fromage mascarpone et blendStep 2: Réfrigérer avant de servir - utiliser comme dip, comme un écart sur des crêpes ou des bagels. Vous pouvez également fouetter la crème lourde et en faire une mousse de fraise traitement spécial!
Aliments Bon à mélanger avec Strawberries
Apples
Bananas
Blueberries
Kiwi
Mango
Papaya
Peaches
Yogurt
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Rappelez-vous, toujours consulter votre pédiatre concernant l'introduction des aliments solides à votre bébé et de discuter spécifiquement tous les aliments qui peuvent présenter des risques d'allergie pour votre bébé.