Just comme il n'y a pas de personne parfaite, il n'y a également aucun parent parfait. Pour beaucoup d'entre nous les femmes, dès que notre bébé entre dans le monde, il y a cet énorme élément interne de la pression que nous avons tendance à infliger volontairement sur nous-mêmes. Il semble y avoir cette incroyable voiture de nourrir et de soins pour nos enfants PARFAITEMENT. Bienvenue sur le concept de "Culpabilité Mommy".
J'ai trouvé que maman culpabilité est plus souvent trouvée parmi les nouveaux parents, type A (perfectionnistes) personnalités, et les mères qui sont naturellement plus précaires dans leur nouveau rôle parental rôle. Je suis un excellent exemple que maman culpabilité peut être surmontée, ou à tout le moins réussi. Si vous avez du mal à être le parent parfait, considérer cette liste
Cinq Suggestions pour surmonter maman Culpabilité:.
1. Admettez vos imperfections. Pas un seul d'entre nous peut tout faire correctement. Et, il n'y a pas de meilleure réalisation de ce fait alors quand un nouveau bébé est introduit dans nos vies. Oh, nous aurions pu feindre la perfection pendant une longue période dans nos jours de pré-bébé, cependant, l'éducation des enfants est pas une science parfaite, et de faire des erreurs est inévitable. Au lieu de vous battre sur des erreurs, commencez admettez que vous avez tort et qu'une nouvelle approche peut être plus efficace. Embrasser vos erreurs maman vous permet de grandir et d'apprendre plus comme une nouvelle maman.
2. Ne pas comparer vos enfants. Il n'y a pas deux êtres humains qui sont les mêmes. La même chose est vraie pour votre enfant. Bien qu'il puisse être tentant de comparer regards, la personnalité, les compétences et les capacités de vos enfants à d'autres enfants, NE FAITES PAS !! Votre bébé est un travail en cours et un être humain de plus en plus. Si vous prenez l'habitude de comparer vos enfants à d'autres enfants, votre maman culpabilité va augmenter. Même à l'âge adulte, il est seulement efficace pour vous comparer à vous-même. La même chose est vraie pour comparer vos enfants.
3. Jetez votre personnalité de type A un "Curve Ball". Avant que mes enfants sont nés, ma maison était un travail de perfection. Comme mes enfants étaient plus vieux et plus actif, je commençais à réaliser que mes jours en maintenant une maison impecable étaient terminées. Faites-vous une faveur si vous vous débattez avec perfectionnisme. Commencez permettant que les choses soient moins que parfait. Relevez le défi d'une semaine de vivre dans l'instant. Vous trouverez que la vie continue, même si elle est pas parfait. Plus vous laissez aller du perfectionnisme, plus il y aura d'embrasser une vie imparfaite et profiter de votre famille dans le moment.
4. Entourez-vous avec des amis qui sont de soutien et non critique. Une personne qui héberge la culpabilité va prendre très au sérieux la critique. Il peut être très difficile pour une nouvelle mère d'accepter le fait que son enfant peut mal se comporter à la fois. Frapper, mordant, et des crises de colère sont attendus comportements pour les jeunes enfants. Tout simplement parce que votre enfant peut être plus agressif que l'enfant complaisant de votre ami judmental, ce n'est pas une raison pour que vous nourrissez culpabilité. Si vous souffrez de maman culpabilité déjà, puis raccrochez avec des amis qui soutiendront vos décisions parentales.
5. Choisissez d'embrasser vos enfants pour qui ils sont. Chaque enfant est différent. Mon premier né est incroyablement forte volonté. En conséquence, il aime les choses à sa façon et il est un maître négociateur. En raison des difficultés qui accompagnent parentales une forte volonté enfant, je désirais une fois pour un enfant en bas âge complaisant. Je trouve la paix dans ma vie quand je choisis d'embrasser les points forts de mon fils et d'ignorer ses faiblesses. Je continuer à relever le défi d'utiliser ses forces pour construire sa confiance et modeler ses comportements d'une manière positive, ce qui conduit à un moi et un enfant plus équilibré plus heureux.
Est-ce que maman culpabilité ont tendance à la peste votre vie? Si oui, je sais comment vous vous sentez. Si vous suivez mes principaux points dans cet article, et de commencer à les intégrer dans votre vie quotidienne, vous constaterez que vous ne serez plus régulièrement tendre à la perfection. Il me reste une personnalité de type A, parce que c'est juste un élément de qui je suis. Cependant, je suis reconnaissant chaque jour que mes enfants sont entrés dans ma vie et tourné à l'envers! J'apprends plus à vivre dans l'instant et laisser mes tendances perfectionnistes de côté.
Il y a un remède pour maman culpabilité et les bonnes nouvelles sont que vous n'êtes pas obligé de tendre à la perfection pour le reste de votre vie. Connaissez-vous une maman qui a du mal à atteindre la parentalité parfaite? Faites-lui une faveur, et d'être un ami de soutien en partageant ce message avec elle!