Serait votre enfant plutôt regarder la télévision et jouer à des jeux vidéo toute la journée que déplacer un pouce? Les enfants se battent l'obésité et l'inactivité à un rythme alarmant. Il est temps de prendre nos enfants en forme maintenant, avant qu'ils font face à des problèmes de santé graves à l'avenir. Mais comment? Comme vous pouvez le deviner, le plan comprend beaucoup de plaisir. Chaque fois que vous pouvez ajouter de l'excitation et de rires dans une activité, vous avez un gagnant. Jetons un coup d'oeil à quelques-unes des façons dont vous pouvez aider votre enfant à devenir non seulement plus sain, mais profiter du processus! Tout d'abord, planifier des nuits de la famille dehors, et par là je veux dire extérieur. Attraper lucioles, en passant le football, même camper dans l'arrière-cour obtenir toute la bande en mouvement. De plus, vous faire des souvenirs pour toute une vie. Deuxièmement, les enfants adorent, jeux insolites fun. Découvrez un livre de jeux de plein air à la bibliothèque, et de jouer quelques-uns des plus étranges petits. Utilisez une raquette de tennis et une grande boule en plastique pour le baseball, un ballon d'exercice géant pour kickball, et des ballons de volley-ball. Les simples changements rendent le jeu plus amusant -Parfois carrément hystérique! Ensuite, il est temps de trouver un passe-temps physique - quelque chose qui exige un mouvement. Jardinage est une super - plantes citrouilles géantes, roi Tournesols, tomates raisins, mini carottes et courges de forme irrégulière pour la nouveauté. Consultez un livre sur la menuiserie pour les enfants, et laissez votre enfant à apprendre à construire des objets simples comme birdhouses et mangeoires. Vous voudrez peut-être envisager d'investir dans l'un des grands toboggans gonflables ou mur d'escalade. Certains de ces articles gonflables sont étonnamment robustes et offrent des heures de plaisir physique et l'exercice. Enfin, améliorer la créativité de votre enfant aussi bien par lui ou son dessein ayant un parcours d'obstacles dans la cour. Se méfier! Vous pourriez avoir à courir à travers elle, aussi! Mais les activités qui offrent du plaisir et de remise en forme pour toute la famille ne peut pas être battu! Qui sait? Avant longtemps, vous pouvez trouver les jeux vidéo sur une poussière plateau de collecte. Ce ne serait pas un bon changement de rythme?