Être contagieuses que vous êtes capable de transmettre une maladie à une autre personne. Une fois que vous vous sentez malade, savoir si vous êtes contagieux peut vous empêcher de contaminer d'autres personnes. maladies des voies respiratoires supérieures, comme un rhume et la grippe, sont causées par des virus et sont facilement transmis à d'autres personnes. Beaucoup d'infections causées par des bactéries peuvent également être très contagieuse. Étapes
de Si vous découvrez que vous
êtes
contagieux, des mesures de précaution peuvent aider à prévenir la propagation de la maladie. Partie 1Identifying les symptômes d'une Contagious maladies
1Take votre température .
Une plage de température normale est de 97,7 à 99,5 ° F (36,5 et 37,5 ° C). Tout ce qui précède que est considéré comme une fièvre et indique que vous êtes probablement contagieux. Avoir une fièvre avec un rhume est pas aussi commun que la fièvre associée à la grippe, mais de toute façon cela signifie que vous êtes contagieux.
Exécution d'une fièvre est un moyen de lutter contre l'infection de votre corps. La température du corps peut être mesurée par voie orale, rectale, dans l'oreille, ou sous le bras, et peut varier légèrement avec chaque méthode. La fièvre associée à la grippe peut aller de 100 à 102 ° F (37,8 à 38,9 ° C), et encore plus élevé chez les enfants. Attendez-vous à la fièvre causée par la grippe pour durer trois à quatre jours dans la plupart des cas. [1]
La température corporelle est régulée par une structure dans votre cerveau appelée l'hypothalamus. Lorsque vous avez une infection, l'hypothalamus augmente la chaleur du corps pour aider à se débarrasser du virus envahisseur ou de bactéries.
Épais de
2Examine votre mucus et les sécrétions nasales. Ou décolorée jaune /vert mucus est une forte indication que vous avez une infection des voies respiratoires supérieures accompagnée d'une inflammation dans les voies respiratoires. Cela signifie également que vous êtes plus susceptibles contagieux.
Les enfants avec blanc épais, jaune ou vert drainage de leurs yeux sont habituellement contagieux aussi bien, avec des «yeux rose» également connu sous le nom de conjonctivite.
maladies respiratoires spécifiques qui impliquent mucus épais ou décolorés et les sécrétions nasales comprennent le rhume, la sinusite (inflammation des sinus), épiglottite (inflammation de l'épiglottite), laryngite (inflammation du larynx, et la bronchite (inflammation des bronches) .
le système immunitaire augmente la production de mucus dans votre nez pour débusquer la maladie. Cela provoque votre nez se sentir bouché, et indique que vous êtes contagieux.
épais ou décolorés mucus qui n'a pas clairement dans une semaine peut justifier de voir un médecin. Votre médecin peut faire des tests pour évaluer la cause de vos symptômes, les traitements d'ordre tels que les antibiotiques, et de déterminer si vous êtes contagieux.
3Look pour une éruption cutanée.
Certaines éruptions cutanées sont souvent un signe d'être contagieux. Éruptions qui affectent de grandes parties du corps peuvent être soit allergique ou virale. éruptions cutanées virales sont celles que vous dire sont contagieuses, comme une maladie comme la varicelle ou la rougeole. Certaines infections bactériennes qui sont contagieuses peuvent causer des éruptions cutanées, telles que la fièvre écarlate (causée par le streptocoque) ou l'impétigo (causée par le streptocoque ou le staphylocoque habituellement). Les infections fongiques peuvent même causer des éruptions cutanées contagieuses telles que la teigne ou le pied d'athlète.
Il y a deux façons que les éruptions cutanées virales peuvent se propager. éruptions cutanées symétriques virales commencent aux extrémités, des deux côtés du corps, puis se propager vers le centre du corps. éruptions cutanées centrales virales commencent à partir de la poitrine ou le dos, puis se propagent vers l'extérieur pour les bras et les jambes.
éruptions virales suivent un modèle de propagation, soit vers l'extérieur ou vers l'intérieur, comme nous venons de décrire. Éruptions causées par les allergies peuvent apparaître partout sur le corps et ne pas avoir un motif spécifique de propagation.
Certaines éruptions virales ont tendance à rester dans certains domaines, tels que le virus Coxsackie. Lorsque ce virus provoque la main, le pied, et la fièvre aphteuse, il provoque une éruption cutanée principalement dans et autour de la bouche, sur les mains et les pieds, et parfois dans la zone de la couche ou sur les jambes.
4Watch pour la diarrhée, accompagnée d'une légère fièvre.
la diarrhée peut être un signe d'avoir une maladie contagieuse, surtout quand elle est accompagnée de vomissements et d'une faible fièvre. Diarrhée, vomissements et une fièvre peu élevée peut être des signes de gastro-entérite, souvent désigné comme la grippe de l'estomac, ou des signes de rotavirus, norovirus ou Coxsackie, qui sont tous contagieux.
Il existe deux types de diarrhée: compliquée et simple. la diarrhée Uncomplicated comprend des symptômes de ballonnements ou crampes abdominales, des selles liquides en vrac, un sentiment d'urgence d'avoir un mouvement de l'intestin, et des nausées et des vomissements. Habituellement, la diarrhée implique le passage des selles au moins trois fois par jour.
diarrhée Complicated comprend tous les symptômes de la diarrhée simple, plus le sang, le mucus ou les aliments non digérés dans les selles, accompagnées de fièvre et perte de poids ou sévère douleurs abdominales.
5Look pour la douleur derrière le front, les joues et sur le nez.
maux de tête réguliers ne sont généralement pas une indication d'une maladie contagieuse. Cependant certains types de maux de tête (où vous vous sentez la douleur dans le visage et le front) peuvent être un avertissement que vous êtes contagieux.
Maux de tête qui accompagnent la grippe, et parfois un rhume, se produisent comme une douleur constante dans les domaines du front, les joues et le pont du nez. Le gonflement et l'accumulation de mucus dans les régions des sinus provoque l'inconfort. La douleur des maux de tête peut être grave et peut empirer lorsque vous vous penchez. Notez que les infections des sinus bactériennes ne sont généralement pas contagieuse, ni infections de l'oreille.
6Notice si votre mal de gorge est accompagné par un nez qui coule.
Lorsque vous souffrez d'une maladie contagieuse, comme la grippe ou un rhume, le mal de gorge est souvent accompagnée par un nez qui coule. Un mal de gorge sans un nez qui coule, mais avec des symptômes tels que la fièvre, une éruption cutanée, ou des maux de tête, peut être un signe de l'angine streptococcique. Ceci est une infection bactérienne qui est très contagieuse.
Le mal de gorge est parfois causé par goutte à goutte postnasal, comme fluides de vos sinus goutte à goutte à l'arrière de la gorge, provoquant des rougeurs et des irritations. La gorge se sent cru, irritée et douloureuse.
Lorsque la gorge et le nez qui coule sont accompagnés d'une respiration sifflante et des démangeaisons, yeux larmoyants, il est probable que vous souffrez d'allergies plutôt que d'un virus contagieux. L'inconfort de la gorge causée par les allergies est encore de post-nasal, mais la gorge est sèche et des démangeaisons.
7Pay attention aux sentiments de la somnolence et une perte d'appétit.
Maladies contagieuses peut causer vous sentir très fatigué ou somnolent, et de perdre votre appétit. Dormir beaucoup et manger moins sont deux façons dont votre corps conserve l'énergie pour lutter contre l'infection.
Partie 2Putting les symptômes Ensemble
1Recognize les symptômes de la grippe ou la grippe des symptômes de la grippe de. comprennent la fièvre, des maux de tête, des douleurs généralisées et des douleurs du corps, des sentiments extrêmes de fatigue , et parfois étouffant, le nez qui coule, les éternuements, la toux et gêne thoracique. La grippe, les symptômes commencent plus brusquement, les progrès rapidement, et sont plus sévères que les symptômes d'un rhume. La grippe peut aussi conduire à des complications graves. [2]
Quelqu'un avec la grippe est contagieuse pendant un jour ou deux avant le début des symptômes, puis reste contagieux pendant cinq à sept jours une fois qu'ils apparaissent. Le CDC estime que quelqu'un soit contagieuse jusqu'à ce que la fièvre est revenue à la normale, sans l'aide de médicaments, pendant 24 à 48 heures. Si d'autres symptômes persistent, tels que des problèmes avec la toux, le nez qui coule et les éternuements, alors vous êtes probablement encore contagieux. [3]
2Identify les symptômes d'un rhume.
Les symptômes typiques qui se produisent avec un rhume comprennent un mal de gorge, nez bouché ou qui coule, la toux, la congestion, les éternuements, la poitrine légère l'inconfort, la fatigue, et quelques douleurs générales du corps et de la douleur. Rhumes sont contagieux un à deux jours avant que les symptômes apparaissent, puis continuer à être contagieux pendant les deux à trois prochains jours lorsque les symptômes sont à leur pire. [4] [5]
Plus de 200 virus ont été identifiés qui amènent les gens à attraper un rhume. Ce type de maladie respiratoire supérieure vous fait vous sentir mal, est ennuyeux et mal à l'aise, mais ne sont généralement pas associée à des complications graves. Les symptômes peuvent persister pendant jusqu'à 10 jours, mais la période la plus contagieuse est dans les premiers jours lorsque les symptômes sont les plus forts et quand la fièvre est présente. [6]
3Pay attention à symptômes combinés.
groupes de symptômes tels que la diarrhée, des nausées et des vomissements accompagnés par des douleurs musculaires et des maux de tête peut signifier que vous avez la gastro-entérite, parfois appelée la grippe de l'estomac, ou même une intoxication alimentaire. Gastroentérite et intoxication alimentaire ont des symptômes similaires. Cela peut rendre difficile de dire lequel vous pourriez avoir. Cependant, la grippe de l'estomac, ou la gastro-entérite est contagieuse, et l'intoxication alimentaire est pas.
4Consider les gens que vous avez été autour qui sont malades.
La plupart des maladies contagieuses peuvent être pris pour un ou deux jours avant que les symptômes développer. Apprendre ce que vous avez pris peut être plus facile par la compréhension de la maladie récente de quelqu'un que vous avez été exposé à, même si elles ne sont pas encore malades quand vous étiez autour de cette personne. [7]
Voir également le temps de l'année . Beaucoup de maladies contagieuses sont plus fréquentes au cours de certaines périodes de l'année. saison de la grippe aux Etats-Unis se déroule généralement de Novembre à Mars. D'autres maladies peuvent être spécifiques à certains pays ou régions. De plus, les allergènes saisonniers peuvent varier selon l'endroit où vous vivez. [8]
5Rule sur les allergies saisonnières.
Certaines personnes ont des symptômes des voies respiratoires supérieures fortes qui sont causées par des allergènes aériens saisonniers. Ce type de maladie est pas contagieuse. Les symptômes d'allergie se chevauchent avec ceux d'un rhume et la grippe.
les symptômes d'allergie comprennent la faiblesse générale, bouché, écoulement nasal, éternuements, maux de gorge et de la toux. Les personnes souffrant d'allergies ont souvent beaucoup de démangeaisons de leur nez ou les yeux. Bien que les symptômes d'allergie peuvent vous faire sentir mauvais, vous ne portez pas une maladie contagieuse. Votre médecin peut vous aider en commander des tests de laboratoire qui identifient la cause de vos allergies, et en prescrire le traitement approprié. [9]
Dans un premier temps, il peut être difficile de faire la différence entre les symptômes d'un rhume, la grippe ou les allergies saisonnières. Après un jour ou deux, les symptômes changent. À quelle vitesse ils changent et d'autres symptômes qui se développent peuvent vous aider à déterminer si vos symptômes sont d'une maladie contagieuse comme un rhume ou la grippe, ou si les symptômes sont causés par des allergènes saisonniers dans l'air qui ne sont pas contagieux. [10]
Allergies sont causées par un système immunitaire hyperactif. Certaines substances telles que pollens, la poussière, les squames animales, et certains aliments, déclenchent le système immunitaire pour les combattre comme si elles étaient des substances nocives dans notre corps.
Lorsque cela se produit, le corps libère histamines pour combattre la intrus perçus. Histamine crée des symptômes communs à une infection des voies respiratoires, tels que les éternuements, la toux, le nez qui coule, la congestion nasale, démangeaisons et le larmoiement, maux de gorge, une respiration sifflante et des maux de tête.
Partie 3Preventing la propagation de maladies contagieuses
les recherches scientifiques de 1Get le vaccin contre la grippe chaque année. et de développer des vaccins contre la grippe qui sont conçus pour prévenir l'infection par les souches les plus probables de virus de la grippe. Chaque année, le vaccin est différent, donc obtenir l'un an ne vous protège pas pour le prochain tour de la saison de la grippe. Obtenir le vaccin contre la grippe est la clé dans le contrôle de la propagation de la grippe. [11] [12]
Le vaccin contre la grippe vous protège contre la grippe, et non pas d'autres maladies contagieuses vous peuvent être exposés à.
2Wash vos mains.
maladies des voies respiratoires supérieures, comme le rhume ou la grippe, se propagent de personne à personne. Une façon courante de ces maladies se propagent est en touchant quelqu'un ou quelque chose qui a été contaminé par le virus. [13]
3Utiliser du savon et de l'eau.
Laver à l'eau chaude et du savon placé dans la paume de votre main. Faire mousser vos mains en les frottant ensemble pendant au moins 20 secondes. Soyez sûr de couvrir toutes les surfaces de votre main, y compris entre les doigts, sous les ongles et vos poignets. Ensuite, rincez bien vos mains, utilisez une serviette en papier pour sécher et utiliser une serviette pour fermer le robinet. Jeter l'éponge dans la poubelle. [14]
4Clean vos mains avec un gel d'alcool.
Squirt gel dans la paume de votre main sèche. Frottez vos mains couvrant ainsi toutes les surfaces jusqu'à ce que le séchage du gel. Cela prend environ 15 à 20 secondes. [15]
Contact 5Avoid avec des gens qui sont malades.
Le virus de la grippe peut se propager par quelqu'un malade aussi loin que six pieds de distance. La toux et les éternuements crée de minuscules gouttelettes qui peuvent voyager à travers l'air, l'atterrissage sur les mains de quelqu'un, leur bouche, le nez, ou inhalé directement dans leurs poumons. [16]
6be conscient des surfaces que vous touchez.
Porte boutons, des bureaux, des crayons et d'autres objets peuvent transporter les germes de virus d'une personne à une autre. Une fois que vous touchez un objet qui a été contaminé par le virus, il est facile de toucher ensuite la bouche, les yeux ou le nez. Cela fournit un moyen pour que le virus indésirables d'entrer dans votre corps. Le virus de la grippe peut vivre pendant deux à huit heures sur les surfaces. [17]
7Protect vous et d'autres personnes de l'exposition.
Si vous tombez malade, éviter tout contact avec d'autres personnes jusqu'à ce que vos symptômes améliorent ou votre médecin dit que vous n'êtes pas contagieux. [18] [19]
Aux États-Unis, les estimations montrent qu'entre 5% et 20% de la population obtenir la grippe chaque année. Plus de 200.000 personnes sont hospitalisées chaque année pour des complications et, chaque année, des milliers de personnes meurent. Les personnes âgées, les bébés, les femmes enceintes et les personnes qui ont un système immunitaire affaibli, ou qui ont l'asthme ou d'autres maladies pulmonaires, sont les plus à risque de développer des complications. Protégez-vous de l'exposition, et la prévention de l'exposition à d'autres personnes si vous ne tombez malade, peut éventuellement sauver des vies. [20] [21] [22]
8Stay à la maison, isolé des autres personnes.
Essayez de rester dans une pièce isolée à la maison, séparé des autres membres de la famille (en particulier les enfants) pour éviter la propagation de la maladie. Ne pas aller au travail ou à l'école, et ne pas envoyer vos enfants à l'école ou à la garderie quand ils sont contagieux. [23]
9Cover votre bouche lorsque vous toussez ou éternuez.
Tousser et éternuer dans un tissus, ou même dans la partie coudée du bras près de votre coude, est meilleure que l'étalement des gouttelettes infectées dans l'air. [24]
10Avoid le partage d'articles.
draps, serviettes, vaisselle, ustensiles devraient être soigneusement lavés avant d'être utilisé par d'autres personnes.
Partie 4Watching pour d'autres Contagious maladies
1BE au courant de toute autre maladie qui peut être contagieux.
Alors que la grippe et le rhume sont certainement expériences la plupart des gens ont, il ya beaucoup d'autres maladies contagieuses, certains d'entre eux sérieusement, cela ne devrait pas être négligé. Votre médecin ou un autre fournisseur de soins de santé, est une excellente ressource pour toute maladie ou des symptômes qui se développent qui pourraient être contagieux. [25]
2Watch pour ceux autour de vous qui sont diagnostiqués avec une infection grave.
Certains formes d'hépatite sont contagieuses, comme le sont certaines formes de méningite. Ces conditions sont graves et ne doivent pas être ignorés. Si vous connaissez quelqu'un a été diagnostiqué avec une maladie infectieuse, consultez votre médecin pour déterminer si vous êtes à risque. Infections [26]
3Recognize enfance qui sont contagieux.
La plupart des enfants reçoivent la vaccination dans leurs premières années pour éviter contracter des maladies graves, mais parfois les maladies contagieuses peuvent encore être un problème. Discutez de tout signe d'infection ou d'une maladie avec votre médecin ou le pédiatre de votre enfant. [27]