bébé Vert: Réduire votre empreinte carbone
Comment protéger la santé de votre bébé et laisser un monde plus propre pour elle de grandir dans
Étant donné. le décompte croissant de jours de smog chaque été et des avertissements sur le risque de toxines qui se cache dans tout des pommes avec des jouets pour bébés, ce n'est pas difficile de comprendre pourquoi Stephen et Laurie Collette, qui vivent à Lakefield, en Ontario. avec leurs deux jeunes filles, voient un intérêt croissant pour des modes de vie favorables à la terre. Stephen est un consultant en construction environnementale et Laurie dirige une Green Expo annuelle. «La fréquentation est en hausse chaque année," dit-elle. Et quand je vais au groupe de ma maman, les gens me demandent sur les couches de coton. "
Avoir des enfants peut être un puissant facteur de motivation pour l'écologisation de nos modes de vie, comme CBC diffuseur Gill Deacon connaît bien. «Quand mon fils est né, la sensibilisation des pesticides dans les aliments a été de plus en plus. Je l'ai trouvé difficile d'aller au magasin et acheter des raisins en provenance du Mexique qui pourraient être revêtus de pesticides pour sauver 69 cents, puis de les nourrir à ce bébé que j'aimais. "La préoccupation de Deacon pour la santé de ses enfants épanouie dans un foyer de carrière sur l'environnement problèmes. Elle a accueilli le spectacle CBC
Green Code de
, et est l'auteur de
Green Tips: Comment économiser de l'argent et la planète
. Elle est dédiée à la diffusion de la parole que les choix verts bénéficient non seulement la santé de votre famille, ils aident à protéger la planète et peut vous faire économiser de l'argent aussi.
Green sondage
Nous avons demandé aux utilisateurs de dire Todaysparent.com nous qu'ils avions fait des changements de l'environnement au cours des six derniers mois: 690f plus de 650 répondants ont dit oui. Près de 100 personnes ont accepté de nous en dire plus au sujet de leurs choix:
88% Avoir une cour sans pesticides
70% Acheter de la nourriture
51% d'entraînement organique ou cultivés localement moins et marcher plus
47% Utiliser des produits de nettoyage non toxiques
Il y a de bonnes raisons d'être préoccupé par la santé de nos enfants. Gideon Forman, directeur exécutif de l'Association canadienne des médecins pour l'environnement, explique que les organismes plus petits sont plus sensibles à une surcharge chimique. "Kilogramme pour kilogramme enfants mangent plus, boivent plus et respirent plus d'un adulte. Disons que l'enfant a une banane et un verre d'eau. S'il y a des contaminants dans là, ils auront une incidence sur cet enfant plus qu'un adulte. "
Ensuite, il y a la santé de la planète à envisager. «Quand vous avez des enfants, vous envisagez l'impact de vos choix au-delà de la commodité immédiate», observe Deacon. «À première vue, que le dîner congelé dans le four micro-ondes semble être un bon moyen d'obtenir le dîner sur la table à la hâte. Mais considérez l'emballage qui doit aller quelque part, et que la nourriture est traitée avant d'être emballé .... Tout à coup que le dîner dans une boîte ne regarde pas si bon. "
Tous ces experts insistent votre portefeuille bénéficiera quand vous faites des choix respectueux de la planète. Par exemple, dit Forman, en utilisant les agents de nettoyage de nos grands-parents comptaient sur, plutôt que les nettoyants ménagers plus coûteux (et plus toxiques), vous permet d'économiser de l'argent tout en protégeant votre bébé contre l'exposition à des produits chimiques nocifs.
Sauvegarde nos enfants les polluants environnementaux et laissant un monde plus propre pour eux de grandir dans est une tâche ardue. Mais prenez courage, dit Randi Kruse, qui est le spécialiste du défi de la nature avec la Fondation David Suzuki à Vancouver et mère de deux ans. "Le changement environnemental ne constitue pas une proposition tout ou rien. Vous ne devez pas vivre dans une grotte et manger du tofu. Si nous faisons collectivement de bons choix, il fera une grande différence "Deacon est d'accord:".. Ceci est quelque chose que vous pouvez devenir "
Faire le commutateur à l'alimentation biologique devrait être votre priorité numéro un si vous avez de jeunes enfants, dit Forman. Pour être considéré comme organique, produire doivent être cultivés ou produits sans l'utilisation de pesticides de synthèse ou d'engrais ou, dans le cas de la viande, sans hormones de croissance et attendrisseurs, et à partir d'animaux nourris uniquement des aliments biologiques.
Qu'en est-il Coût? Nous faisons payer une prime pour les aliments biologiques, de sorte Deacon suggère des priorités. Certainement aller organique dans la section des produits laitiers, dit-elle. Ensuite, lors de l'achat de produits, être sélectif. Pêches, pommes, laitue, poivrons, raisins importés, poires, pommes de terre, les framboises rouges, les épinards et les fraises sont parmi les cultures qui portent le résidu le plus de pesticides, afin d'acheter ces organiques si vous le pouvez. Brocoli, chou-fleur, le maïs sucré, les oignons, les asperges et les pois ont tendance à être moins contaminés, ainsi que des produits avec des peaux épaisses comme les ananas, les bananes, les kiwis et les mangues. Voir également les préférences de votre famille. Par exemple, si votre petit deux ans est accro aux pommes, chercher un producteur biologique et acheter par le boisseau.
Choisir des aliments cultivés localement est également important lorsque vous achetez l'épicerie. "Il y a tellement d'avantages à l'achat local», dit Kruse. "Il protège les espaces verts, aide à soutenir les communautés agricoles viables, soutient les agriculteurs locaux, produit moins de gaz à effet de serre en réduisant le transport des aliments. Non seulement cela, la nourriture a des valeurs nutritives plus élevées, et il goûte meilleur parce qu'il est plus frais. "
La règle de base pour l'épicerie est" choisir des aliments biologiques locaux première, deuxième non-biologiques locaux et importés organique troisième (lire les signes dans le département de produit) ", dit Deacon. "Soupe organique dans une boîte qui a été fabriqué au Texas est pas aussi bonne option comme quelque chose de non-organique à partir du marché de vos agriculteurs locaux."
"Au cours de la Première Guerre mondiale, le chlore a été utilisé comme toxique gaz pour tuer les gens. Maintenant, nous nettoyons nos maisons avec elle ", dit Collette. "Dans notre désir d'une maison étincelante de propreté et d'hygiène, nous exposer nos familles à toutes sortes de produits chimiques toxiques."
Mais ne gouvernements protègent pas les consommateurs de produits chimiques dangereux dans les produits ménagers? «Non,» dit Deacon. «La loi ne requiert pas la preuve que les produits chimiques sont sûrs avant qu'ils ne soient sur le marché."
Pour garder votre maison propre et verte, chercher des produits qui indiquent clairement qu'ils sont non-toxiques sur l'étiquette . Mieux encore, compter sur les normes anciennes comme le vinaigre pour nettoyer vos fenêtres, le jus de citron à parcourir un pot, et le bicarbonate de soude (et un peu d'huile de coude) sur la baignoire pour faire le travail sans laisser les toxines derrière.
espace vert
les enfants rampent dans l'herbe tout le temps », observe Deacon. «Il est logique simple que si un pesticide de la pelouse est conçu pour tuer quelque chose, ça va être dangereux pour votre bébé."
"La recherche continue de montrer un lien», ajoute Forman, "entre l'exposition aux pesticides, pulvérisé sur les pelouses, les jardins et les arbres fruitiers, et le cancer, y compris la leucémie infantile. "
est-ce que cela veut dire une belle pelouse est une chose du passé? «Non,» dit Forman. ". Il est question de changer nos pratiques culturelles" Cutting haute, arroser moins souvent mais profondément, et l'utilisation du compost plutôt que des engrais sont de bons moyens pour maintenir une pelouse - quoique parsemée de quelques pissenlits - que vous serez heureux de laisser votre bébé jouer sur.
Si vous êtes un jardinier, vous savez qu'un mètre carré est tout ce qui est nécessaire pour mettre en place un bac à compost. Obtenez votre enfant pour vous aider fourre-tout des fruits crus et des déchets de légumes, de céréales, des œufs, des produits de boulangerie, des sachets de thé et marc de café à la poubelle et de regarder comment la quantité de déchets que vous trimballer au bord du trottoir se rétrécit. Dans quelques mois, utiliser le matériel composté pour nourrir les plantes dans votre jardin.
Pensez à la dernière fois que vous avez ouvert un nouveau rideau de douche en vinyle. Rappelez-vous que l'odeur plasticky? Voilà l'odeur de COV - composés organiques volatils qui sont appelés également - produits chimiques dangereux émis sous forme de gaz à partir de nombreux produits manufacturés, y compris les tapis et revêtements de sol, matériaux de construction, désodorisants et produits de nettoyage ... la liste est interminable. «Ils sont volatils parce que nous ne les sentons pas pour longtemps, mais ces produits chimiques toxiques restent dans l'atmosphère pendant une longue période et sont une source importante de pollution de l'air intérieur», explique Collette.
Comment réduire exposition? Lorsque vous redécorer la chambre de votre enfant en bas âge ou la création d'une salle de jeux, pensez bois, dit Collette. Bois massif, plutôt que de vinyle ou moquette, est toujours un meilleur choix sur le sol, et ancienne cour vente trouve une meilleure option que de nouveaux meubles de panneaux de particules que les effluents gazeux de formaldéhyde. Si vous peignez, utiliser à faible teneur en COV peintures de fabricants tels que Benjamin Moore ou Farrow & Ball.
"Nous avons tous besoin de réduire la quantité de plastique que nous avons dans nos maisons», dit Forman. Produits chimiques appelés phtalates sont ajoutés à certains plastiques, y compris celles qui sont utilisées pour fabriquer des jouets, pour les rendre souples, et des études ont montré que ces d'être reliés avec le foie, les reins et troubles de la reproduction-système. Cela est particulièrement inquiétant avec les jeunes enfants, car ils ont tendance à tout mettre dans leur bouche. Plus le plastique, les additifs moins qu'il contiendra. L'alternative idéale est un jouet en bois avec une finition non toxique.
Peu d'entre nous peuvent gérer de réduire notre inventaire en plastique à zéro mais, dit Forman, nous pouvons regarder pour le timbre de PET qui signifie que le plastique peut être recyclé.
Conduire nos voitures fait plus de mal à la planète que toute autre activité humaine, ce qui provoque le smog, le réchauffement climatique et la pollution de l'eau. Commencez par marcher avec vos enfants plus souvent, surtout dans le beau temps.
Il y a des façons de réduire votre impact lorsque vous conduisez. Si vous êtes achats de voiture, choisir un véhicule économe en carburant, disent ces experts. Peu importe ce que votre véhicule, de petites mesures, telles que l'obéissance à la limite de vitesse (excès de vitesse brûle plus de gaz), l'entretien de votre moteur correctement et ne pas laisser votre voiture au ralenti, donné de grandes économies de la consommation de carburant.
La ligne de fond est que faire des choix de mode de vie respectueux de l'environnement nous permet de bien vivre et de faire le bien - pour nos familles, nos communautés et le monde de nos enfants vont hériter. Comme le dit Kruse, «Les gens doivent comprendre que l'avenir est pas inévitable. Nous inventons chaque jour avec les choix que nous faisons. "
Parlez
Si vous voulez vraiment laisser un monde plus propre pour vos enfants, dit Gideon Forman, directeur exécutif de l'Association canadienne des médecins pour l'environnement, vous devez devenir politiquement actif. Les politiciens sont plus susceptibles de mettre en œuvre des mesures telles que le Protocole de Kyoto, arrêtez générateurs de charbon ou d'imposer des interdictions municipales sur les pesticides, si un grand nombre de citoyens exigent ces changes.Resources
par Gillian Deacon. Pour commander, communiquez avec Green Living (416) 360-0044, ext. 315, 4,95 $
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ewg.org Cliquez sur Guide de Shopper pour pesticides dans les produits pour télécharger un guide shopping format portefeuille
lesstoxicguide.ca Cette Association pour la santé environnementale du site de la Nouvelle-Écosse fournit des informations sur la les risques des produits couramment utilisés - tout de couches à savon à vaisselle - et des alternatives sûres. Cliquez sur Cleaners ménages
greenup.on.ca Pour obtenir des conseils sur la façon d'avoir une belle pelouse sans produits chimiques. Cliquez sur Factsheets
vehicles.gc.ca Découvrez comment carburant votre voiture est
myfootprint.org Ce quiz recoupe votre impact écologique sur la planète
La santé de la produits que nous utilisons sur nos bébés? consultants environnementaux Stephen et Laurie Collette passent sur les moyens simples qu'ils ont trouvées pour donner leurs filles, Malaika et Nadarra, un départ vert:
Utilisez un chiffon bébé de diapersThe Collettes porte parfois sans chlore, jetable et biodégradable, mais , pour la plupart, elle est dans les couches de coton. Même lorsque vous additionnez utilisation de l'eau, les couches lavables sont une option plus respectueuse de l'environnement que jetables classiques, qui bouchent décharge (en prenant les générations à briser) et contiennent des produits chimiques nocifs dans le revêtement en plastique et le matériau absorbant.
Utilisez des produits de soins naturels de la peau "notre corps absorbe tout ce que nous appliquons à notre peau», dit Stephen Collette. les magasins d'aliments santé et les magasins de beauté spécialisés sont de bonnes sources pour tout-naturel, les produits de la peau comestibles comme Gaia Natural bébé; boutique en ligne pour bébé Munchskins produits de soins de la peau à cheekymonkey.ca. Vous trouverez des produits non toxiques comme les abeilles de Burt dans les pharmacies maintenant trop
.
Distribuer avec wipesInstead de lingettes jetables, utiliser une pile de débarbouillettes de coton bon marché pour les changements de couches. Pour voyager, chercher des lingettes sans chlore.
Donner de nouvelles fringues un lait bathNew vêtements, la literie et changer plaquettes doivent toujours être lavés avant que votre bébé les utilise. Ces produits secs contiennent généralement des agents ignifuges, et le formaldéhyde, un cancérigène connu, comme le calibrage, qui est utilisé pour rigidifier le tissu pour un affichage plus net. Vous pouvez neutraliser le formaldéhyde dans les tissus par trempage dans du lait (utiliser du lait en poudre), puis laver.
Boutique deuxième-handMany les parents ont réussi à habiller leurs jeunes enfants surtout dans des vêtements de seconde main recyclé et Hand- me-bas qui ont été à travers le lavage à quelques reprises.
Recherchez cottonIf organique que nous achetons, ils vont le faire! Recherchez des vêtements organiques de bébé en coton à partir de sources telles que Cotton Ginny et Sage Creek Canada.