Pensées positives au sujet de votre enfant anxieux. Éviter Quatre croyances négatives communes] Le père de Gregory, Ken portait le visage d'un parent épuisé par les problèmes de comportement répétitifs issus de l'anxiété de son enfant. Gregory a lutté avec trouble d'anxiété généralisée (TAG), qui l'a fait à résister au changement, de transition et les demandes qui ont fait se sentir hors de contrôle. Hier soir, Ken a perdu avec Gregory quand il a refusé de partager quelque chose avec son petit frère. "Il semble juste comme il est intentionnellement cruel et inflexible," Ken déclare avec une grande fatigue.Parenting un enfant anxieux peut être taxer mentalement et il est facile de devenir un pamplemousse aigre en leur présence. plaintes anxieux peuvent restreindre le mouvement d'un parent, demande beaucoup de temps et épuiser leur patience. Aucun parent choisit d'être négatif, il se produit comme une conséquence du trouble anxieux. Quand je vois ce qui a lieu dans les familles je conseille, je passe en revue les quatre croyances parentales toxiques associés avec des enfants anxieux et offre quatre stratégies pour nettoyer le terrain vague mentale et de rétablir les relations brisées. Vicky Flory définit quatre croyances communes à tort détenues par les parents d'enfants anxieux, à savoir voir l'enfant comme hostile, déraisonnable, exagérée avec leurs émotions, et l'enfant de ne pas être émotionnellement dépendant du parent. Pouvant accueillir une ou plusieurs de ces croyances s'effondre le pont affectif entre le parent et l'enfant, en laissant l'enfant échoué sur une île de la peur anxieuse. La pensée répétitive de voir l'enfant comme hostile interfère avec le soutien des parents parce que le parent considère l'enfant comme moyen et leurs intentions motivée par la malveillance. Ken a tenu cette croyance. Il se concentre trop sur son enfant &# 65533; s comportements négatifs et a raté les émotions en difficulté leur ravitaillement en carburant. Reckoning l'enfant comme déraisonnable, le parent voit l'enfant au-delà de l'aide et incapable de répondre /apprendre d'une manière normale. Ils se développent de plus en plus ambivalente à l'égard de l'enfant, en se concentrant exclusivement sur le contrôle du comportement de l'enfant à travers des réponses verbales et non verbales en colère. L'enfant lui-même ou elle-même considère plus négativement et les pensées et les comportements anxieux empirer. Croire l'enfant &# 65533; s émotions démontrées ne sont pas de véritables conduit à des hypothèses erronées. Le parent devient à tort convaincu que leur enfant est manipulatrice, dramatique, et la ruse. suggestions verbales et non verbales de détresse anxieux sont mal interprétés par le parent, ce qui conduit à la colère, des peines sévères, et le retrait. La quatrième croyance entrave que l'enfant ne dépend pas émotionnellement sur le parent est inexacte parce que l'enfant est exclusivement dépendante de la mère. Bien que leurs tentatives peuvent être maladroit, et démontré l'affection et l'appréciation clairsemée, le parent est la meilleure chance de l'enfant à faire ses besoins émotionnels satisfaits. Le dilemme pour les parents est d'équilibrer le désir naturel d'affirmation et de l'affection de leur enfant avec le jeune souffrant incapacité soucieux d'exprimer ces émotions positives et apaisantes. Résumant, quatre croyances parentales erronées communes peuvent affaiblir le lien parent-enfant et aggraver l'anxiété d'un enfant. Le maintien d'une prise de conscience active de ces parasites mentaux peut les piéger comme ils éclore et se développer. Quatre stratégies efficaces peuvent être mises en œuvre pour guérir la relation et de cultiver le soutien. J'utilise l'acronyme, GRATUIT pour aider les parents se souviennent. Tout d'abord, Ken nécessaire pour offrir Gregory un nouveau départ, un nouveau jour chaque jour. Ken nécessaire pour aborder la question de chaque jour comme un autre incident du passé et de cesser les expressions frustrants, ce qui porte à plusieurs reprises le passé et en déclarant que rien ne change jamais. Vexing vient du parent se sentir déprimé et saisir tout ce qui pourrait changer le comportement de l'enfant, même si elle est négative et l'humiliation. Ken a besoin de se préparer mentalement chaque matin afin d'offrir un nouveau départ. L'exercice, l'alimentation, a été montré d'étirement et d'autres expressions de l'auto-soins pour aider grandement. Comme un sage a dit: «Vous ne pouvez pas conférer ce que vous ne possédez pas." Un parent a besoin d'avoir leur propre nouveau départ avant de pouvoir offrir un à leur child.Second, un parent doit être raisonnable dans leurs attentes. Un parent doit vérifier leurs hypothèses et de ralentir leurs réponses. Les enfants anxieux se sentent fortes émotions négatives qui peuvent réactive réponses. Se concentrer davantage sur le cœur de leur enfant, leurs émotions, plutôt que de simplement leur comportement. Faites attention à leurs expressions faciales. S'ils regardent en colère et frustrés, les chances sont qu'ils se sentent vraiment plus craintifs ou déprimé. Adresse leur souffrance. Donnez-leur espoir. Donnez-leur une vision de ce qu'ils vont la vie seront un jour quand ils sont libres de leurs craintes. Troisièmement, développer l'empathie pour l'enfant anxieux. Reconnaître que beaucoup de comportements négatifs de votre enfant sont enracinés dans un sentiment d'anxiété et de dépression. Les expressions négatives sont compatibles avec les symptômes de l'anxiété de l'enfant et la dépression. Développer l'empathie pour la victime est l'un des moyens les plus efficaces pour changer les croyances négatives. J'ai encouragé Ken asseoir avec Gregory et lui demander ce qu'il se sent comme quand il a peur, d'encourager patiemment à parler de ses sentiments intérieurs. Cela peut avoir à faire plusieurs fois pour la confiance pour construire. Un parent doit présenter des excuses pour les offenses passées, réaffirmer leur amour et leur soutien inconditionnel, et engager à faire better.Lastly, l'anxiété L'éducation est un moyen efficace pour construire l'empathie et traiter l'anxiété. J'ai demandé Ken et Gregory de travailler ensemble à travers les livres et programmes visant à éduquer les parents et traiter l'anxiété de l'enfant. Cela peut être un excellent moyen d'acquérir de l'empathie pour votre enfant et de montrer le soutien. Une excellente ressource est le programme de redressement audio: Turning Into Fear liberté qui invite l'enfant anxieux dans une aventure de camping de dix jours avec six autres enfants qui lutte avec différents types de peurs. Créé par deux thérapeutes expérimentés cliniquement, le programme est professionnel et sur la base des méthodes de traitement éprouvées de la thérapie cognitivo-comportementale et pourtant, parvient à être kid très divertissant amical. Les parents disent qu'il facilite dialogue sain avec leur enfant en leur donnant un langage commun. Il y a 2 CD inclus pour l'éducation des parents. Ken mis en œuvre avec succès GRATUIT et a grandement amélioré sa relation avec Gregory. Ensemble, ils écoutent Turnaround et Gregory est presque libre de son anxiété symptoms.Christopher T. McCarthy, M.Ed., LPC. Réf. Flory, V. (2004). Une intervention clinique nouvelle pour la dépression infantile sévère et anxiété. Clinical Child Psychology and Psychiatry 9 (1), 9-23.