peut aider les enfants à se détendre après l'école, les devoirs, jouer ou sport. Mais cela peut créer une habitude qui pourrait être difficile à briser plus tard. TV peut également prendre du temps loin du jeu plus créatif. Voici quelques idées pour vous aider à trouver un équilibre.
temps de télévision pour les enfants d'âge scolaire
La plupart des experts en développement de l'enfant recommande de limiter le temps quotidien d'écran des enfants: pas plus de deux heures par jour pour les enfants de plus de cinq ans. le temps de l'écran inclut le temps TV, DVD et l'ordinateur
Ceci est pour les raisons suivantes:.
Les enfants passent à regarder la télévision devrait être équilibré avec des activités qui sont bonnes pour leur développement. Ceux-ci comprennent le jeu actif, le jeu créatif (comme la résolution d'énigmes et dessin), le sport et la conversation avec la famille et les amis.
Les enfants peuvent devenir trop dépendants à la télévision pour «quelque chose à faire».
Même en ayant une télévision en arrière-plan affecte la concentration des enfants.
un bon équilibre des activités de développement avec les devoirs, le sport et la musique devrait laisser peu de temps pour la télévision.
Consultez notre article sur la façon dont les enfants voir la télévision. Recommandations sur le temps de télévision faire beaucoup de sens quand vous comprenez que les enfants voient la télévision différemment des adultes.
Tirer le meilleur parti du temps de télévision
Beaucoup de jeunes enfants auront une certaine exposition à la télévision. C'est OK - mais il y a aussi une bonne idée de mettre une certaine pensée dans la façon dont votre enfant interagit avec le téléviseur
Les programmes qui sont classés «C» sont fabriqués spécialement pour le groupe d'âge de votre enfant.. Vous pouvez consulter les programmes avant de vous laisser votre enfant les regarder, et encouragez votre enfant à choisir et regarder seulement quelques favoris. Vous pouvez également acheter des DVD adaptés. Nos critiques de films adaptés aux enfants peuvent également vous aider à choisir des DVD qui sont adaptés au niveau de maturité et de compréhension de votre enfant.
Lorsque vous regardez la télévision avec votre enfant, vous pouvez expliquer ce qui se passe et répondre aux réactions de votre enfant. Vous pouvez également remarquer lorsque les personnages se comportent en bons et pas si bons moyens. Regarder ensemble pourrait même vous donner des idées pour d'autres activités
Lorsque vous choisissez des programmes de télévision ou de DVD pour votre enfant d'âge scolaire, il est une bonne idée pour éviter ce qui suit:.
images effrayantes. les enfants d'âge scolaire sont de mieux en mieux le traitement des images effrayantes ou tristes, mais ils pourraient encore être perturbés par des films ou des programmes montrant la mort d'un parent ou de menaces pour les enfants et les animaux
contenu violent. Les enfants de ce groupe d'âge pourraient imiter les comportements violents s'ils voient leurs héros de télévision utilisant la violence pour obtenir ce qu'ils veulent. Cela est vrai pour les dessins et live-action montre
TV nouvelles. Les enfants à l'école sont assez vieux pour comprendre que les choses sur les nouvelles sont réelles. Rapports des catastrophes naturelles et des crimes violents, en particulier dans des contextes familiers, peuvent les faire se sentir en danger. Certains parents préfèrent enregistrer les nouvelles et le regarder plus tard, ou regarder un bulletin fin
la publicité. les enfants d'âge scolaire sont susceptibles de croire que les choses annonces leur disent et voudront acheter les produits qu'ils voient. Les enfants sont particulièrement vulnérables aux annonces qui leur disent certains produits vont les aider à être populaire et réussie
programmes vidéo de musique. Quand les enfants entrent les années scolaires et l'adolescence, les images sexy, des vêtements et des mouvements de danse sur ces programmes peuvent affecter la façon dont les filles, en particulier, se sentent eux-mêmes et de leur développement sexuel.
Les enfants de moins de huit ne comprennent pas que les annonces sont conçus pour vendre des choses. Ils croient que les «informations» dans les annonces est vrai. Certaines annonces travail en faisant les enfants se sentent mal dans leur peau ou leur apparence. Ceux-ci peuvent être très dommageables image de soi des enfants et l'estime de soi pour.
Limiter le temps de télévision pour les enfants d'âge scolaire
Essayez d'éteindre le téléviseur lorsque le programme est terminé. Il peut aider à planifier une transition en douceur vers une autre activité.
Beaucoup de parents trouvent qu'il est plus facile d'obtenir les enfants prêts pour l'école si le téléviseur reste éteint le matin. Les enfants trouvent plus facile de se concentrer à l'école si elles ne sont pas à regarder la télévision. Si les programmes préférés de votre enfant sont dans la matinée, juste enregistrer. De cette façon, votre enfant peut les regarder plus tard dans la journée, lorsque vous êtes à la fois fatigué et plus besoin d'une pause.
Qu'en est-TV à l'heure du dîner ou avant le coucher? La plupart des familles à trouver l'heure du dîner fonctionne mieux si vous ne définissez pas une place pour la télé! Il est un bon moment juste pour rattraper et profiter de la compagnie des autres. Si vous laissez votre enfant regarder la télévision avant le coucher, choisir un programme qui se termine bien avant l'heure du coucher et ne fait pas peur.
Si mon enfant disposent d'une télévision dans la chambre? La plupart des experts diraient non. Des études montrent que les enfants qui ont une télévision dans la chambre à coucher regardent davantage la télévision que les enfants qui ne le font pas. Ils sont aussi plus susceptibles d'avoir des troubles du sommeil, de l'embonpoint, et faire moins bien à l'école dans les années suivantes.
Il est jamais trop tard pour commencer à fixer des limites sur le temps de télévision. Impliquer votre enfant d'âge scolaire pour décider quoi regarder peut aider. Vous pouvez également aider votre enfant à planifier quels programmes ou des DVD à regarder dans le temps imparti. Soyez ferme sur coller aux limites.
Enseignement des enfants d'âge scolaire à être des consommateurs de télévision actifs
Vous pouvez aider vos enfants à être exigeants sur ce qu'ils regardent la télévision. Vous pouvez également les encourager à être actif mentalement quand ils sont en face de la télévision, plutôt que de simplement accepter ce qu'ils voient:
Apprenez à vos enfants à réfléchir à ce qu'ils regardent à un âge précoce. Aidez-les à faire leurs propres évaluations - par exemple, C (ne peut pas être manquée), S (si, si), W (perte de temps). Encouragez-les à arrêter de regarder
W et, plus tard, W et S. Offrez à vos enfants une chance de poser des questions sur ce qu'ils voient à la télévision. Faites-leur savoir ce que vous pensez, en particulier sur les catastrophes naturelles, la violence et les moyens personnages se comportent, mais aussi sur les bonnes choses que vous voyez.
Parlez humeurs et les sentiments après avoir regardé la télévision et publicités télévisées. Obtenez les enfants à venir avec des mots qui décrivent comment ils se sentent. - Par exemple, ennuyé, heureux, effrayé, triste, excité, grincheux ou inquiet
Parlez de personnages de la télévision, des histoires et des thèmes, et décrire vos goûts et aversions. Posez des questions telles que: «Que se passerait-il si vous avez fait ce que cette personne a fait? '
Faire une règle que la télévision ne soit pas allumé jusqu'à ce que toutes les tâches ont été effectuées. Soyez ferme et claire: «Vous ne l'avez pas terminé ce que vous devez faire ce soir. Si vous parvenez à demain, vous pourriez avoir le temps de regarder la télévision.
Déplacer le téléviseur hors de la zone d'habitation principale (si vous avez l'espace). De cette façon, il doit être une décision consciente de regarder.
Parfois, la pression des pairs affecte le désir des enfants à regarder la télévision. Par exemple, votre enfant pourrait dire «Mais maman, tous mes amis regarder ce spectacle. Dans ces situations, vous pouvez laisser votre enfant à comprendre, mais aussi rappeler à votre enfant que les différentes familles ont des règles différentes
Que faire lorsque l'arrêt du téléviseur
Nous savons:. La réalité est que, parfois, TV est juste l'option la plus facile. . Il peut garder les enfants divertir lorsque vous avez besoin pour aller dîner, parler au téléphone, ou tout simplement prendre une pause pour vous-même
Voici quelques idées pour garder les jeunes enfants divertir sans se retourner sur le téléviseur:
Collez une liste d'activités intéressantes sur le réfrigérateur. Celles-ci pourraient inclure l'apprentissage de nouveaux jeux à jouer, jouer au football dans la cour, aller au parc, le vélo, ou aller à la bibliothèque.
les enfants d'âge scolaire aiment écouter de la musique et des histoires sur CD. À cet âge, les enfants sont assez vieux pour tourner les pages quand ils entendent la cloche ou d'un signal sur un CD de l'histoire.
Mettez ensemble une boîte spéciale des jeux, des puzzles, des jouets ou des objets que vous faire ressortir seulement à ceux les moments difficiles de la journée. Ils ne doivent pas être cher ou de fantaisie - juste des choses que votre enfant ne voit pas tout le temps. Puzzles peuvent bien fonctionner, surtout si vous avez un tapis de puzzle qui permet de travailler votre enfant sur un casse-tête sur plusieurs jours. livres à colorier spéciaux sont aussi une bonne idée.