Conseils utiles
Ces stratégies sont conçues pour vous aider à mieux faire face et gérer les comportements plus difficiles exposés par les enfants et les adolescents atteints du TDAH .
Mettre en place quelques règles importantes, /attentes spécifiques qui sont bien comprises par tous les membres du ménage.
Louange et renforcer positivement votre enfant pour suivre les règles /attentes.
Établir des conséquences claires (qui sont logique, raisonnable et équitable) à l'avance avec votre enfant pour avoir enfreint les règles.
Appliquer avec cohérence.
Fournir la structure, la routine et la prévisibilité.
Fixer des limites et laisser votre enfant savent que vous voulez dire des affaires.
Attrapez votre enfant de se comporter de manière appropriée (aussi souvent que possible). renforcer immédiatement qu'un bon comportement avec une conséquence positive. Cela signifie quelque chose que votre enfant aime (par exemple, la louange, des sourires, des embrassades, des privilèges, des activités, des points /jetons gagnés vers une récompense). Utilisez les plus petites renforçateurs nécessaire. Ne faites pas trop. Gardez des récompenses raisonnables - pas de gros achats.
Mettre en place des récompenses et des punitions qui sont faciles à faire et aussi simple que possible.
Utilisez un système de récompense avec des autocollants, des étoiles, des points, etc., sur un tableau (pour un ou plusieurs comportements), travailler à gagner un prix, privilège ou autre récompense une fois qu'il a gagné assez pour "encaisser. "
Sachez que les enfants atteints de TDAH ne peuvent pas attendre très longtemps pour renforçateurs. Travailler vers un objectif à long terme ou "pay-off" ne va pas être efficace. Il est préférable d'utiliser plus fréquentes, plus petites renforçateurs, mais ceux qui sont encore motivants.
Modifier les renforçateurs fréquemment. Les enfants atteints de TDAH ne resteront pas intéressés par les mêmes renforçateurs; ils répondent le mieux à la nouveauté.
Les conséquences devraient être appliquées comme suit immédiatement l'infraction des règles que possible - habituellement un avertissement, pas plusieurs.
Gardez à l'esprit de toujours récompenser ou accorder une attention positive aux comportements que vous voulez augmenter ou continuer à se produire.
conséquences ou punitions négatives sont également efficaces dans le changement de comportement. (Utilisation, cependant, beaucoup plus positifs que négatifs.)
Punishment ne devrait pas être dur. Le but est d'apprendre à votre enfant grâce à son utilisation et à l'application.
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