Understand de sommeil de votre bébé quand elle a grandi sur la scène du nouveau-né
En regardant votre bébé maintenant, il ’ s difficile de croire à quel point le temps passe vite et ndash; il se sent comme hier elle était un petit nouveau-né. Et comme de nombreux aspects de son développement, son style de sommeil va passer par des changements importants au cours de cette période de trois à six mois et lsquo;. Il varie et dépend de la façon dont elle ’ l'alimentation de mais, en moyenne, vos trois mois vieux va dormir environ 10 heures la nuit et cinq dans la journée où elle ’ est réveillé pendant une heure ou deux, puis se rendort, ’ dit Maryanne Taylor, consultant de sommeil de bébé et fondateur de l'enfant Works sommeil.
Son style de sommeil va passer par des changements importants au cours de cette période de trois à six mois
La régression de quatre mois
a la marque de quatre ou cinq mois, il peut y avoir un grand changement, où vous vous trouvez soudain son rythme de sommeil change complètement et commence à se réveiller en permanence pendant toute la nuit et lsquo;. Nous ’ re pas complètement sûr pourquoi cela se produit, mais il ’ sa grand développement et sauter physique autour de ce temps qui pourrait expliquer, ’ dit Maryanne. &Lsquo; Votre bébé ’ s aussi de plus en plus conscient de son environnement, donc si elle se réveille dans son lit quand elle est tombée endormi dans vos bras, elle ’ ll reconnaître qu'elle ’. S dans un endroit différent et peut prendre plus de temps pour régler de nouveau au sommeil &rsquo ; Heureusement, cette phase tend à se calmer après un mois ou deux, et environ cinq mois, vous pouvez commencer à mettre une sieste diurne et douce routine du coucher dans place.At nuit, certains bébés auront besoin d'un couple de flux, tandis que d'autres ont gagné ’ t . Si le vôtre, vous pouvez essayer un flux de rêve alors qu'elle ’ s à moitié endormi, bien que cela déstabilise certains petits, afin de voir comment vous obtenez sur
Qu'est-ce que son sommeil sera comme
De. environ quatre mois, votre bébé commence à montrer un comportement de sommeil comme un enfant plus âgé - alors elle ’ ll probablement plus calme et les petits bruits et snuffles nés drôles peut bien aller. Vous pouvez également voir son mouvement dans son sommeil un peu plus ‘. A cet âge, il y a des lacunes plus prononcées (les éveils partiels) entre ses cycles de sommeil, ’ dit Maryanne. &Lsquo; Pensez fois que vous la moitié sillage dans la nuit – vous savez peut-être que vous ’ avez réveillé, mais alors vous dérive reculer. Tout mouvement est juste qu'elle installe de nouveau au sommeil pendant ces transitions ’. Lorsque votre bébé atteint six mois, elle ’ ll être sur les solides et devrait être capable de dormir toute la nuit, bien que cela varie et dépend de sa santé et de la taille, de sorte vous trouverez peut-être elle a encore besoin d'une alimentation de nuit.
Notre conseil de sommeil haut
La régression de quatre mois peut être si difficile, mais essayez de ne pas tomber dans les habitudes de sommeil qui sont difficiles à briser plus tard tels que toujours à bascule votre bébé à dormir. Essayez nos conseils pour passer à travers les nuits sans sommeil.