Autour de 3 1/2, ma fille Bella a décidé qu'elle ne voulait plus la sieste. Elle fondre à la mention de celui-ci. Je comptais mes bénédictions qu'elle Napped encore loin dans, de nombreux enfants de mes amis avait arrêté un an plus tôt. A l'intérieur cependant, je suis mort un peu.
Nous avons décidé qu'elle ne pouvait l'ignorer, mais ensuite je me suis rendu au bout de quelques semaines qu'en 17 heures, elle pouvait à peine garder les yeux ouverts. Elle tomberait endormi dans la voiture, passer sur le canapé. - Il était assez évident pour moi qu'elle avait encore besoin d'au moins un temps de repos de courte
Le mot
sieste
semblait devenir un chose d'horreur pour elle. Sam et moi dansaient autour d'elle, épelant jusqu'à ce qu'elle pensait que tout ce qui a commencé avec un "n" a pris fin avec elle dans le lit. Elle obtiendrait elle-même alors travaillé au-dessus de la sieste qu'il lui faudrait toujours se calmer, et il était alors trop tard pour elle de dormir.
Redonner Bella certains choix /contrôle à cette époque était la clé . Elle avait besoin de se sentir partie de ce temps a été orientée vers elle et non pas seulement son être renvoyé pour une sieste. Nous avons commencé à l'appeler «Quiet Time» au lieu de la sieste. Ma mère me rappelle que nous avons tous eu un moment de calme dans notre chambre bien après l'âge de Bella, et ce fut une chose merveilleuse pour nous tous. Je me sens généralement beaucoup moins coupable d'avoir sa sieste encore quand je vois ses joues roses, cheveux fous, et poofy-de-sommeil yeux furtivement avec enthousiasme autour d'elle porte sur moi, prêt à jouer à nouveau.
Voici sept façons simples pour encourager votre enfant à faire la sieste, ou à tout le moins jouer et se reposer tranquillement dans leurs chambres:
7 façons d'encourager une Nap Still Time-Needed 1 de 8
Est-ce que votre enfant encore besoin de faire une sieste - même si elles ne pensent pas? Voici 7 façons simples pour aider à les encourager à prendre un (ou au moins un temps calme) sans que les larmes et le drame.
Petits énonciations 2 sur 8
Je suis venu avec un dicton simple à expliquer comment Bella encore nécessaire temps d'arrêt:
"Tout le monde prend un repos tous les jours.».
période. Aucune argumentation. Je souvent reposer sur le canapé à ce point depuis que je suis enceinte, et le week-end et je Sam utilisé ce temps pour regarder la télévision et se détendre. Elle a commencé à voir qu'il était non seulement son repos.
Heure du conte 3 sur 8
Nous blottis et lire une histoire ensemble avant qu'elle obtient le temps de jouer et se reposer. Cela lui permet d'avoir un peu de temps en tête-à-un, et il se sent beaucoup moins comme je la poussant à la sieste.
Comme Nuit 4 de 8
rideaux d'obscurcissement de chambre sont un must si vous n'avez pas stores lourds. Nous avons ceux de bois dans notre nouvelle maison, mais notre dernière maison avait absolument besoin d'avoir ces derniers. Jusqu'à ce que nous avons pu les installer, Bella ne serait même pas faire une sieste. Après cela, il était si sombre que nous devions avoir une veilleuse. Elle a dormi comme un rocher.
Achat sur Amazon pour 39,99 $
A Lovey 5 sur 8
Cette couverture légère est donc parfait pour la sieste. Bella appelle celui-ci (que je reçus comme un cadeau de douche de bébé pour elle) "Blanket Brown" et il va partout avec nous. Quatre ans plus tard, et il est tenu à un certain amour sérieux, chat langes, et le lavage. Le design est super doux et son couvre complètement, donc je trouve souvent son enveloppé dans ce sommeil.
Achat sur Amazon pour 36,99 $
Fan 6 refroidissement de 8
Ce ventilateur rend la quantité parfaite d'air frais dans une chambre, et il permet elle se endormir confortablement sans se réveiller parce qu'elle est chaude. Nous l'avons utilisé pendant des années dans la chambre de Bella. Elle n'a jamais été un enfant qui entre dans les choses, mais si votre enfant est beaucoup plus curieux, envisager de le placer sur le dessus de quelque chose inaccessible avec le cordon bien caché.
Achat sur Amazon pour 20,99 $
White Noise 7 de 8
Bella avait une sorte de bruit blanc depuis qu'elle est née. Nous avions l'habitude d'avoir un si fort Sam m'a dit qu'il avait l'impression qu'il allait dormir à côté de Niagara Falls. Nous avons acheté il y a cette quelques années pour le bruit blanc et toboggans qui éclairait la chambre de Bella un peu la nuit. Bien que la partie coulissante ne fonctionne plus, le bruit blanc fait encore.
Achat sur Amazon pour 24,38 $
Minuteur 8 sur 8
Je l'ai acheté une minuterie de cuisine simple pour sa chambre. Elle dispose de 20 minutes pour jouer avec ses animaux en peluche dans son lit. Lorsque la minuterie se déclenche, il est sa queue pour fixer et essayer de sieste.
Achat sur Amazon pour 8,79 $
blogs Diana à
Diana Rédaction
à propos de sa vie avec une fille ici et trois fils dans le ciel, la vie comme une épouse d'armée, et sa foi. Vous pouvez aussi trouver son travail sur
Mamans de travail libératrices
,
Elle lit la vérité
, Magazine Still Standing,
La New York Times
et
The Huffington post
, avec de plus petits aperçus de sa journée sur
Twitter
,
Facebook
et
Instagram
Plus de Diana:.
Une Mise à jour sur Nighttime formation de pot 3 mois plus tard
Le pourquoi de phase et autres retombées pour être un tout savoir
Comment notre première journée de Homeschool est devenu mon propre leçon
Le Mythe of Parenting Après avoir perdu un enfant
Dis #GoodNightRoozle: la petite fille qui attire Elle-meme pour dormir
Notre Noël Colorado