Préparer les aliments pour bébés ou des céréales à la maison
Dans les temps anciens les céréales pour bébé ou premier aliment doux utilisé pour être préparés à la maison. Voici deux bonnes recettes pour préparer des aliments pour bébés à la maison. Ceux-ci peuvent être fraîchement préparés à la maison et sont plein de nutriments.
Parents sera sous la confusion totale lorsque leur minuscule tot est de 4 mois old.?Now qu'ils doivent le présenter au monde des aliments solides. De nombreuses publicités sur les téléviseurs et les magazines sur la formule des aliments pour bébés aggravent l'état de confusion. Est-ce que nos parents et grands-parents sont confrontés au même dilemme quand nous étions jeunes? Comment ont-ils réagi à cette situation? Nous avons discuté de ce sujet avec les aînés. Nous sommes tombés sur de nombreuses solutions faciles qui étaient sains, nutritifs, dépourvu de conservateurs chimiques et préparés à la maison avec amour et care.?Here sont quelques recettes pour votre précieuse one.After quatrième mois bébé nécessite des aliments solides pour répondre à ses besoins croissants. Pour cette variété de légumes comme les haricots, les carottes, les feuilles vertes et les légumineuses peuvent être cuits en cocotte. Les contenus sont écrasés et tendues. La nourriture semi-solide mou est amené à bébé avec petits soins de spoon.?Take pour sélectionner un seul légume à la fois. Cuire seulement quelques petits morceaux de et écrasez-les bien. Une pincée de sel et de sucre peut être ajouté pour améliorer le goût. Alimenter ce en fonction des besoins de bébé. Ne pas le forcer à consommer plus. Suivez ses instincts de goûts et dégoûts. (Habituellement en commençant le bébé peut prendre une ou deux petites cuillères de ce) .Continuing le lait maternel ainsi que ceux-ci est tout à fait essentiel que le lait maternel fournit nourishment.When complet bébé est âgé de 7 mois, les repas de céréales suivants, préparés à la maison, peuvent être alimentés .
Rice céréales:?
Ingrédients br /> 牋 Basumathi riz 1 tasse 牋 Moong dal ou vert gram-1/4 tasse 牋 graines Jeera ou de cumin ?? spoonRoast riz et gram vert séparément jusqu'à?? ils se tournent peu de jaune d'or. graines de cumin rôti jusqu'à ce qu'ils craquent. Éteindre le feu. Permettre à tous les ingrédients pour refroidir à la température ambiante. Mélanger tous les ingrédients en poudre et grossièrement dans un mélangeur. Conservez-la dans un récipient hermétique. Quantité de cela doit être bien cuits dans l'eau bouillante (prend à peine 5-6 minutes pour se cuit) ainsi que peu de sel et de sucre pour l'amener à un état semi-solide mou. Boiled et purée de légumes peuvent être ajoutés à cela pour améliorer la nutrition value.Instead de graines de cumin, de la poudre de Elaichi (cardamome) peut être ajouté pour faire une variante douce de cela. fruits Purée améliorer la valeur nutritionnelle et le goût de cette céréale.
Ragi céréales
Ragi est le mil mineur qui est une maison de magasin de nutriments. La biodisponibilité des nutriments a augmenté sa valeur nutritionnelle. Laver ragi et égoutter l'excès d'eau. Etalez sur un chiffon propre et laisser sécher à l'ombre. Rôti dans un fond épais réveillé jusqu'à un ou deux de celui-ci pops.?This doit être farinée en moulin à farine. Tamisez cette farine pour enlever husk.?Store dans un container.?This étanches à l'air doit être cuit dans l'eau bouillante à l'état semi-solide. légumes bouillis ou de fruits en purée peuvent être ajoutés pour augmenter la valeur nutritive de ce
Attention:.
1. 牋 S'il vous plaît consulter votre pédiatre avant d'introduire votre enfant à food.2 solide 牋 Les chercheurs conseillent d'allaiter le bébé jusqu'à ce?.? il est 2 ans3. 牋? S'il développe une allergie à des légumes, des fruits ou des céréales? consulter un pédiatre immédiatement