Pregunta
entrenador
Hola,
Gracias de nuevo por sus respuestas, ahora estoy trabajando en el libro de jugadas y comienza a tener un aspecto decente !!
Ahora i tiene una pregunta orientada quarterback.
Como no tenemos entrenadores reales, que entrenar por nosotros mismos. Hoy estaba trabajando mi caída de 3 y de 5 pasos. Primero que todo, tengo un problema con mi cambio de peso: durante el descenso debería inclino un poco hacia adelante o un poco hacia atrás El propósito del curso es el de ganar mucha distancia, pero al inclinarse hacia atrás mi peso es a menudo demasiado hacia atrás dando como resultado? una pérdida de equilibrio cuando hago el paso T al final. Entonces, ¿cómo debería ejecutar correctamente?
Entonces traté de tirar mientras que caer de nuevo y se está maldita tenido !!! ¿Tiene algún consejo para este Listado Mi última pregunta:? ¿Hay alguna diferencia en la ejecución de la caída de 3 y de 5 pasos? Son iguales en cada paso? la caída de 3 pasos se utiliza más para un corto pase anuncio de la 5 etapa más larga de paso, por lo que cualquier diferencia? Y cuando se entrega el balón a su RB no se ejecuta un paso de caída o no?
Gracias de nuevo por ! su ayuda en el Hotel Best Regards de Edvard
respuesta
Edvard -.
me alegro de que disfrute de las respuestas, y ellos están resultando para ser útil. En este momento se ha tomado un poco de tiempo para conseguir de nuevo a usted. Me estoy muy ocupado con mi equipo, y han estado recibiendo una gran cantidad de preguntas en este sitio también. Así que vamos a echar un vistazo a sus preguntas aquí.
Para cualquier gota, hay una doble acción. Obviamente, usted tiene que estar retrocediendo, por lo que su peso va hacia atrás. Sin embargo, un QB tiene que hacer 2 cosas al mismo tiempo durante una caída. Él utiliza sus pies para ir hacia atrás, pero su parte superior del cuerpo se debe inclinar un poco hacia delante. Es un poco difícil de describir por escrito, pero en el fondo, como lo están haciendo los pasos de la gota, sus hombros deben tener una inclinación hacia delante. En otras palabras, su hombro hacia atrás (hombro de lanzar) será un poco más arriba de su hombro delantero. Tomar un buen vistazo a las imágenes de la NFL QB para ver ejemplos de lo que estoy hablando. Si lo hace correctamente, creo que va a resolver el problema de la pérdida de equilibrio. Este tipo de compensaciones de cualquier manera.
La única manera de conseguir realmente bueno en esto es practicar correctamente. Obtener los pasos hacia abajo correctamente, comenzando con sólo caminar hacia fuera. Una vez que tenga la caída de ella, probarlo en torno al 50%. Cuando pueda hacerlo bien 10 veces en una fila, intente 75%. Así sucesivamente hasta que pueda hacerlo a toda velocidad. Una vez que esto sucede, practicar tanto como sea posible. Eso es cómo conseguir buenos en ello. Muy simple, pero muy importante. Estados Unidos La diferencia en gotas es sólo la cantidad de pasos. En una etapa 3, los 2 primeros pasos son para conseguir profundidad, y el tercero es para establecerse. En una etapa 5, los 4 primeros pasos son para la profundidad, y la quinta de fijarse. Asegúrese y permanecer en una postura atlética a medida que avanza hacia atrás. Si sus piernas son demasiado recto, hará que la pérdida de equilibrio y le hará perder tiempo. En cuanto a cuándo se debe utilizar lo que, todo depende de las rutas de llamadas, y la situación en que está. Mantenga su sentido común. SI las rutas son más rápidos, y que no necesita tanto tiempo y /o que necesitan para prestar el balón rápidamente, utilice un paso 3. Si necesita más tiempo para las rutas que se desarrollan, y /o puede tomar más tiempo, utilice un paso 5. La línea ofensiva tendrá protección diferente, así como para cada uno. Es muy importante que sepan que se va a hacer, porque necesitan saber dónde está el QB será. Si usted está haciendo una caída de 3 pasos, se puede tratar de un campo de defensa hacia arriba "paseo" y fuera. Pero si piensan que está en una etapa 3 y haces eso, sino que están haciendo un paso 5, van a tomar su defensa a la derecha en el QB. Así que ten esto en cuenta.
Para dar el relevo y el juego de acción, todo depende de sus planes de llamadas y reproducir. Una vez más, en la mayoría de los casos, sólo tiene que utilizar su sentido común, y hacer lo que funciona mejor para su ofensa. El truco es asegurarse de que las gotas se ven igual en ambos offs mano y el juego pasa a la acción. Eso es lo que pasa acción juego son para en el primer lugar. Para hacer que los defensores dudan pensando que podría ser una jugada de carrera. Esto le da al QB, el OL, y los receptores abiertos un poco más de tiempo para hacer lo que tienen que hacer.
Espero que esto ayude y que está recibiendo yor ofensiva juntos. Una vez más, es posible que desee hacer un montón de pensar en conseguir un poco de literatura en el fútbol ofensivo. Incluso si es un poco caro, o un dolor en el trasero, que valdrá la pena para alguien que busca hacer lo que está haciendo. Buena suerte!
Mejores deseos
entrenador Perl