Pregunta
Hola entrenador
qué posición debo jugar? im 5'7, 135 libras y im muy rápido y puede coger muy bien y yo también puede funcionar con una gran cantidad de energía. mi último entrenador me dijo para tan pequeño como soy corro como una vuelta completa en lugar de un corredor. Pero yo no quiero para convertirse en un corredor o un corredor de poder. me gusta mucho la defensa más porque golpear a alguien es probaly mi parte favorita de fútbol. Me encanta agarrar la pelota, que como he dicho im resultan ser bastante bueno. Sobre mi velocidad corro alrededor de un 4.7 en mi 40 y aproximadamente 2.61 en mi 20 Así que me preguntaba si u me podría decir en los entrenamientos pliométricos que mejoren mi velocidad mucho. Im a punto de ser un estudiante de segundo año y uno de mis principales objetivos es ser el jugador número 1 en el equipo. El entrenador ha dicho a mí Im yendo a ser gettin algún tiempo jugando, pero quiero estar empezando y quiero ser el mejor esta escuela ha visto nunca. así que me preguntaba si me podría ayudar con mi decisión sobre mi posición y si usted podría mejorar mi velocidad. gracias por escuchar
Respuesta
Estimado Brent Laube, España Si usted tiene gusto de golpear en la defensa, digo apoyador juego. Ahora vamos a hablar de pliometría. Pliometría si se realiza de forma incorrecta puede aumentar el riesgo de lesiones. Si usted quiere hacer este tipo de trabajo a cabo debe haber buena formación profesional para supervisarlo.
Si yo fuera usted quisiera hablar con su entrenador y ver lo que tiene que decir al respecto. También me gustaría hablar con sus padres para ver si puede inscribirse en un gimnasio. Encontrar uno que cuenta con personal calificado que puede supervisar y que se entrena.
Avisadme si aún desea algunos consejos sobre cómo jugar linebacker.
Su amigo, el entrenador Louis