Pregunta
Necesito ayuda con la mejora de mi ...
¿Hay ejercicios que podía hacer para ayudar a mejorar mis tiros en suspensión, establecer nuevas empresas, libre tiros, .etc?
voy a estar jugando en el equipo de baloncesto del 7º grado 's, y se inicia en una semana!
Gracias!
Mariah
respuesta
Estimado Mariah, España Gracias por su pregunta.
me encantaría que le ayude con su sesión de entrenamiento. Así, en primer lugar, buena suerte con la nueva temporada que comienza en una semana. Aquí hay algunos ejercicios que le ayudarán en la mejora de sus habilidades.
La Esto aborda a continuación son impresionantes para los ejercicios de baloncesto y la técnica. Chekéalos. Lea con cuidado y tratar de agregarlos a su rutina
1.Jump disparo
http://www.coachesclipboard.net/JumpShot.html
2.Ball manejo
http:. //www.coachesclipboard.net/BallHandling.html
3.Free lanza
http://www.coachesclipboard.net/FreeThrowShooting.html
4.Lay ups
http: //www.coachesclipboard .net /Layup.html
5.Man (o mujer ^^) defensa
http://www.coachesclipboard.net/BasicDefense.html
6.Passing
http://www.coachesclipboard.net/Passing.html
Don't dude en solicitar cualquier otra cosa.
el suyo, España entrenador B.Anagnostou
"Por favor calificar positivamente las respuestas dadas por los satysfoctory expertos"