Pregunta
Hola, soy Juan y 14. Tengo la forma apropiada, pero a veces cuando disparo que se desprenda extraño como fuera de mi dedo anular en lugar de mi dedo índice o medio. ¿Cómo puedo cambiar esto? Los ejercicios son muy bien, pero me gustaría saber algunos de los factores que están causando esto. Además, me lleva (creo) al solitario para calentarse. Algunas veces se tarda veinte minutos. Es esto raro? Sin embargo, estoy más preocupado con mi disparo.
Respuesta
Dear John,
Por lo general, lo que juega un papel en el rodaje, en general, es la falta de rodaje mano. Usted ve, la pelota tiene que ser puesto en libertad con una mano, con los dedos, la muñeca y el movimiento del codo, pero la mano no la toma se acaba de utilizar para llevar la bola en una posición estable y cómoda. Tienes que conseguir su falta de rodaje mano ligeramente lejos de la pelota cuando lo suelte.
Otro factor podría ser que usted no sólo tiene que utilizar los dedos en el tiro y la pelota puede tocar su palma. Es muy importante que sólo utilice los dedos para darle un buen giro.
Marque este sitio que tiene ejercicios para mejorar sus manijas para disparar mejor.
Http://www.degerstrom.com/basketball/taladros /manejo de balón /
intenta realizar el mayor número. Obtener en la cancha y trabajan duro para mejorar.
N, a 20 minutos de calentamiento no es raro. De hecho, bien por ti. No se olvide de los ejercicios de estiramiento.
Atentamente, España entrenador B.Anagnostou
Olympiacos Entrenamiento cosas gratis (Euroliga, HEBA)