Salud y Educación de los niños > Pregunta y respuesta > Deportes Recreación para Niños > El entrenamiento de béisbol > fundementals para la práctica en forma de pelota

fundementals para la práctica en forma de pelota



Pregunta
Este es mi primer equipo T-Ball al entrenador. Mis hijos gemelos han jugado para 2 temporada en forma de pelota y yo decidimos entrenar este año. Podría sugerir algunos ejercicios fundemental para las prácticas. Las edades de 5-6 años de edad. A sólo 5 niños han jugado antes. Usted Gracias Gary Allen

Respuesta
Hola Gary,
llegado a cada práctica organizada. Cada práctica debe ser divertido y emocionante - así romper los ejercicios en pequeños juegos en lugar de taladros. Usted tiene que pensar como un año de edad 6 de otro modo que va a retomar los dientes de león.
Un buen entrenador observar y determinar lo que es importante para estos niños a alcanzar. Atrapar y lanzar la mecánica (defensivas) es tan importante como el aprendizaje de las reglas.
Haga que los niños utilizan para calentar unos minutos antes de empezar la práctica. Los expertos han dicho que a esta edad (5 a 7), los niños no tienen que estirar y calentar demasiado ... que son lo suficientemente ágiles. La única razón por la que tendría que se calienten es desarrollar un espíritu de equipo.
Si se puede, siempre trato de formar círculos con usted en el centro. Todos los niños que (no son sus padres) y con los demás están viendo. Sonríe mucho. Animarles a menudo.
No tenga miedo de preguntar a algunos padres en busca de ayuda. Lo vas a necesitar. Tomar esos 5 niños que han jugado antes y mezclarlos con los otros niños. Utilizarlos como ejemplos en el centro de su círculo
Juegos:.
Fox y el relé de captura de conejo
canguro
La práctica de bateo
Fox y el conejo - 2 equipos iguales zorros y conejos. El conejo es 'liberado' del plato. Fox, estacionado al lado del plato y 3ª línea de base, debe recoger el béisbol ENTONCES perseguir conejo y lo etiqueta con el balón antes de llegar a la 1ra base.
Conejo llega a base de ... un punto por conejos.
Conejo puesto out. ..one punto de zorros.
cambiar de posición después de que todo el equipo tiene funcionó. Enseña a correr a la base y el etiquetado. No golpear con la pelota ... tagging. Importancia a la celebración en la bola y persecución bajadas
Catch Relay -. 2 equipos, 2 círculos. Jugador lanza pelota al siguiente jugador se sienta. Jugador atrapa bola, se gira y lanza al siguiente jugador y luego se sienta. Primer equipo círculo que se sentaba - gana! Círculo es ideal, porque si el jugador cae en profundidad siguiente jugador puede coger y darle la espalda. Anima a los niños a 'encubrir' para otros jugadores y prestar atención a la pelota. Por supuesto, lanzar y atrapar también es perforado. Si el jugador se queda sin círculo después de pelota, debe volver a su posición y luego tirar al siguiente jugador. Para ello, en una dirección. El juego siguiente en la otra dirección
canguro -. 2. equipos de Alinearlos lo largo de 3ª línea de base. 1er jugador debe llevar a la bola y saltar a la línea de base "imaginaria" de 1ª y 2ª a continuación, ejecute de nuevo a segundo jugador; da bola a segundo jugador entonces se sienta. Cuando se da segundo jugador de pelota, lúpulo a la 1ª y 2ª línea lleva de nuevo a sentarse delante del 1er jugador. El primer equipo se sienta victorias! El sostenerse sobre bola, el desarrollo muscular y corriendo de nuevo a 3ª línea de base.
La práctica de bateo es muy importante. Cada práctica debe tener bateo. Línea de soporte de manera que tball jugador golpea a la cerca (fácil retrieveal bola). Cada jugador debe golpear la bola al menos 8 veces. Misses no cuentan. Recibe los padres a ayudar y tirar de cada niño a un lado durante las sesiones de práctica. Cuando terminan las prácticas de bateo, regresan a los ejercicios que se están ejecutando y otro niño se tira a un lado de bateo.
Lo mejor es recordar que tienen poca capacidad de atención y dio a luz con facilidad. Mantenerlos activos y en movimiento. Mantenga las instrucciones simples y siempre, siempre, siempre les dan ejemplos de lo que quiere que hagan antes de hacerlo. Recibe los padres para ayudar.
Esté al tanto de las debilidades y los jugadores más débiles. Modelar las prácticas futuras después de las áreas problemáticas de la práctica o juego anterior.
Si cuenta con suficiente ayuda, llevar a los niños más débiles a un lado y perforarlos adicional o ayudarles con las áreas problemáticas. No se aísle a los niños más débiles demasiado tiempo ... sólo lo suficiente para ayudarlos a continuación, volver a EQUIPO. Se centran en el espíritu de equipo y los niños más débiles a trabajar más duro para encajar.
Buena suerte, Gary!
JohnMc

&

El entrenamiento de béisbol

El entrenamiento de béisbolInstrucción de baloncestoInstrucción de fútbolInstrucción de tenis