Pregunta
tengo 2 hijos, uno de 15 y otro de 13, que no se salen con la cadera de espaldas durante su apogeo. Ellos saben que necesitan para hacer pivotar su pie pero mientras se balancean simplemente no puede ejecutar. Mientras que golpear desde el tee, lo hacen muy bien. Esto hace que los utilizan sobre todo el brazo y tira de su mano desviado ¿Hay una puesta a punto /simulacros En la articulación de pie hacia atrás para que puedan "aplastar el error"?
Respuesta
mejor manera de responder sería copiar un fragmento de la siguiente página web:
揝 anular la falla? Este ejercicio familiariza al bateador con la posición inferior del cuerpo apropiado en contacto (ver foto superior de la página Swing).
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la pierna delantera en ángulo recto y en el frente
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pie delantero plana y señaló 1B (3B para los zurdos)
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cara posterior del muslo cuerpo vertical, superior directamente sobre la parte posterior del muslo
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inferior de la pierna doblada hacia atrás de nuevo los pies
* Bligoo Volver en la parte inferior de los dedos del pie, el talón hacia arriba, apuntando hacia el lanzador (aplastar el insecto)
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las caderas y las rodillas frente lanzador.
Haga que el bateador acaba de llegar a esta posición, para que sepa lo que se siente. Se debe sentir la mayor parte de su peso sobre la pierna de atrás. Haga que el jugador (sin el bate) ponga su mano derecha (lado izquierdo para los zurdos) a su lado de bateo. Empujar contra su mano mientras trata de resistir su empuje. Se debe sentir la forma en que se prepara y empuja contra la parte posterior del pie para resistir su empuje. Entonces bateador tiene que aplicar este mismo USH 損? A el bate cuando golpea la pelota.
También hay otros ejercicios útiles en ese sitio web también. El hecho de que la oscilación es diferente en la "T" de pitcheo en vivo me lleva a preguntarse si hay un temor a la pelota en cuestión. De todos modos, más golpear la práctica contra lanzadores en vivo, acompañado de entrenar a los mecánicos apropiados, debe ayudar.
Mike F.