Pregunta
cuando estoy en la caja de bateadores que estoy pensando por favor, no deje que esto me golpeó terreno de juego, por lo
salgo a cerca de 6 pulgadas y no soy capaz de llegar a la esquina exterior para ir
hacia otro lado. ¿que debería hacer?
Respuesta
Hola Dylan,
creas o no, una gran cantidad de jugadores de béisbol en un momento u otro tienen miedo de ser golpeado por un lanzamiento. La mayoría de encontrar una manera de superar esto y pasar a hacer muy bien ya que creo que también lo hará.
Aquí, hay algunas cosas que usted debe considerar. Este miedo tiende a ser más mental que cualquier miedo físico. Después de todo, a pesar de ser golpeado por un lanzamiento se pican, la mayoría de las personas pueden terminar sólo para conseguir una contusión fuera de él, si eso, y se han olvidado de que 10 minutos más tarde. Muy rara vez hay un riesgo más grave debido a que llevaba un casco de bateo y sosteniendo el bate. Tanto estos elementos trabajan para proteger su cuerpo mientras bateo.
Aún así, para darle algo más, he incluido un ejercicio de psicología básica que puede utilizar para ayudarle a hacer frente a este miedo y lo reconoce como un riesgo de baja probabilidad. Aquí, es como funciona:
Así que lo que estoy diciendo es primero pensar en qué es lo peor que podría pasar? Luego, piense en la posibilidad de que eso ocurra y, lentamente, por lo que es cada vez más pequeña en su mente. Por ejemplo, el peor de los casos que aquí se podría conseguir realmente herido por ser golpeado por un lanzamiento. Entonces, pensar en la probabilidad de que esto realmente es. Piense en todos los juegos que ha visto en la televisión o visto, el número de jugadores fueron realmente duele teniendo en cuenta todos los lanzadores. Se trata de un número muy pequeño. Luego, piense en todos los juegos que tenía en los palos y columpios y de los que el número de veces que realmente estabas golpeado por un lanzamiento. Es probable que un número muy pequeño también. Entonces, parece que el número de ocasiones en las que se vieron afectadas que causó un brazo roto, conmoción cerebral o algo más serio, yo creo que no es probable que nunca. Además, es probable que no sabe cualquier persona que resultó gravemente herido de esta manera tampoco. Piense en todos los juegos que se juegan todos los días, en todos los palos, y los heridos graves. Esto significa que es muy poco probable que algo grave va a pasar. Ahora usted probablemente ya han notado que su miedo inicial está reduciendo a medida que reconocer que en realidad no es tan significativo de un miedo.
Así que ahora sólo están tratando con una leve molestia y aprender cómo hacer frente a este problema. Básicamente, es necesario entender que esto es una parte normal de béisbol que todos los bateadores tratar. En esencia, lo que necesita para tomar la decisión de que no se va a dejar que el lanzador te intimide. Que necesita para tomar una decisión que usted es un bateador y que se va a golpear. La placa es suya y que debe actuar en consecuencia. Esto significa que tiene que hacer un esfuerzo extra para soportar a propósito en cerca de la placa por un tiempo hasta que este temor se desvanece.
Además, si usted es golpeado por un lanzamiento, tiene que seguir el ejemplo de los grandes bateadores como Ted Williams donde usted debe muerde las uñas para golpear otra vez contra ese lanzador para demostrar a ellos que no está intimidar. Básicamente, usted debe estar pensando cómo se atreven a tirar de mí. Voy a volver a ellos por conseguir un gran éxito. Esta es la mentalidad que necesita para luchar por e incluso si tiene que fingir en un primer momento, esta es la dirección que necesita ir hacia. Con el tiempo, esto se convertirá en un hábito para ti y se convertirá en una segunda naturaleza. Así que adelante y salir y tomar su propósito, la práctica de bateo más cerca de la placa. Se obligue a hacer esto para las primeras veces y se dará cuenta que su miedo no se justifica.
Buena suerte en la próxima temporada.
Mejor, España Jack Elliott
http://www.baseballtrainingtechniques.com