Pregunta
Hey John mi pregunta es con respecto a la capacitación de los lanzadores. puede usted por favor dígame qué tipode entrenamiento o ejercicios que puedo hacer para ganar velocidad, flexebilty, resistencia, y puede también ayudarme con algunos calentamientos y estiramientos de béisbol
Respuesta
San Jose , España lo siento por la respuesta tardía. Recomiendo a todos a revisar www.biggerfasterstronger.com. Ellos son los mejores cuando se trata de entrenamiento de la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Ahora tienen programas específicos de béisbol. El registro de ellos y si su sitio web no sirve para todas sus necesidades por favor hágamelo saber. Usted Gracias, España John Sacerdote