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mejora de la memoria



Pregunta
Como estudiante de la universidad hace diez años me hicieron la prueba con a.d.d y trastorno de la lectura como de comprensión. He luchado con la escuela desde k-universidad. Tengo 32 años y dos trabajos a tiempo parcial. Tengo miedo de intentar avanzar por miedo a fracasar. Sé que el aprendizaje implica tener una buena memoria. ¿Qué la gente con los llamados recuerdos photograghic no que no lo hacen? Son sus buenos libros para leer con esta visión? He leído algunos que en realidad no han hecho clic conmigo.
gracias
Kevin

Respuesta
Grandes preguntas, Kevin
No puedo decir con certeza lo que es una memoria fotográfica es como. - no tener uno mismo - pero por lo que he oído, funciona a un nivel muy automático. Una vez visualizado, los datos se almacenan y recordó fácilmente. He ADD y una mala memoria y olvidar nombres, incluso caras, eventos, citas, etc. conocidos como déficit de memoria o pérdida de memoria a corto plazo, o la afasia leve, se ha creado un desafío para toda la vida. He encontrado maneras de hacer frente.
En primer lugar, me aceptaron mi desafío. He elegido no sentir lástima por mí mismo, sino para hacer lo mejor de ella. Todo el mundo tiene algún tipo de desafío de tratar. Luego aprendí a mantener un "libro de cerebros" con información importante que podría olvidar. Las computadoras hacen que sea mucho más fácil ahora. recordatorios visuales son útiles: Tengo un panel de anuncios en mi oficina y citas de post semanales, para hacer la lista, etc. He disciplinado mí mismo para seguir las rutinas diarias, para mantener organizado y tener un lugar para cada cosa, porque estas estrategias se vuelven habituales y automático y que compensa por mi falta de memoria. También coloco cosas que quiero llevar a cabo la puerta en el suelo justo delante de la puerta. He organizado archivos, cajas stoarage con etiquetas, cajones y armarios - porque eso hace que sea más fácil. En mis clases de posgrado (que trabaja en otro grado) tomo un ordenador portátil y escribo todos mis notas- mucho más rápido y más fácil de mantener mi información organizada. Organización y rutinas son como redes de seguridad para las personas con TDA y mala memoria.
Con el ADD, soy distraídos. Tengo que elegir para enfocar y suelo repetir en mi mente los puntos clave de lo que se dice.
La comprensión es otro asunto. Se trata de la capacidad del cerebro para conectar los datos y relacionarla con los conocimientos previos, también para aplicar los datos en otras situaciones. Nos ayuda a determinar el significado de los datos de entrada de lo que vemos, oímos, tocamos, y utilizar esos datos o información para hacer juicios y decisiones y para resolver problemas. Tes única forma que conozco para compensar la falta de comprensión es preguntar quetions con frecuencia para asegurarse de que entiende. Es útil tener amigos a los que puede confiar.
No deje que sus problemas le impiden cualquier cosa que usted quiere hacer. Luchar contra el miedo, la cara él de frente. Usted se sorprenderá de lo que le autoriza a hacer más de lo que se cree que podría. Esa es la belleza de problemas-no son nuestros enemigos, sino nuestros amigos. Cada problema es una oportunidad - para aprender, para crecer, para compartir lo que hemos aprendido para que podamos capacitar a los demás. ¿Se da cuenta de que casi todos los gran persona engrandecíase porque tenían que vencer problemas. Lección de la naturaleza: El árbol crece protegido raíces poco profundas y no puede soportar una fuerte tormenta. El árbol en la colina se zarandeaba y crece continuamente raíces profundas que lo fortalezcan. El dolor es en realidad la ganancia. Por lo tanto, decidir lo que quiere, miedo o temor, e ir por ella. Todo lo que pueda encontrar estrategias para superar los desafíos.
Mejores deseos, Trudy maestro

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