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depresión y aislamiento



Pregunta
yo soy un chico de 20 años leyendo science.I médicos soy un tipo de persona introvertida pero no me molestó en lo past.But para los últimos pocos años me siento mal por no ser capaz de relacionarse incluso con mis amigos de la universidad. Yo no me siento lo suficientemente competentes para que coincida con su elegancia o trends.I siente bastante raro hablar con las chicas. En realidad cada vez que hablo con los demás me siento que me falta información, la creatividad y yo estoy en una pérdida de nuevas ideas o expressions.I no gozan de anything.I siento que soy el único que no tiene ningún parecido con el resto de la mundo. Todos estos días, ni siquiera puedo concentrar en mis estudios y estoy perdido en mis propios world.This desolados la soledad me duele un grito lot.I a veces y se sienten para poner fin a mí mismo. No quiero dejar sola, pero la soledad me acompaña brutally.Plz para mí encontrar un camino para escapar. No puedo soportar este estado de ánimo más.

Respuesta
Me voy a través de gran estima ahora y el hombre, que casi trae una lágrima a mis ojos, se siente gran puto .. no tiene que obligarme a actuar, la charla la sensación de lo que decir a la gente salga de forma natural y perfecto .. pero hace 2 años yo estaba en la misma situación que tú, por lo que nunca se tiene sobre sí mismo, lo vas a hacer, yo creo en ti ..
Entender esta tho, me fui a través de un infierno de un montón de trabajo para llegar a este punto, así que no creo que es un paseo por el parque. se necesita dedicación, persistencia y capacidad de caer muchas veces y hacerlo bien de nuevo hacia arriba. si siente que su listo para entonces, aquí está la info..also visita una pychiatrist, que era el mejor que he hecho nunca. pero darse una vuelta como lo hice .. cada fase puede durar hasta 2 meses befors se trasladan a la siguiente. Jot todo lo que llegar a abajo, muy importante ..
Fase I;
que no es su culpa en absoluto, nunca jamás se eche la culpa, eso es lo primero .. su cerebro ha sido distorsionada por su negatividad capilla del niño más probable .. Así es como funciona .. Cuando estás en las edades de 7-12yrs su cerebro se está desarrollando, en ese momento, que almacena cualquier memoria que se produce en esas edades (buenas o malas) y estancias con usted hasta que se elimine /sustituirlo por uno positivo. Así, por ejemplo conmigo. Me pusieron un saque yo muestra en la espalda y una patada por 4 niños cuando yo era 9yrs de edad .. Ahora yo estaba aterrorizada de la gente y no podía ser yo mismo como si estuviera con la familia. Lo que hice fue que me fui de nuevo a ese momento en el tiempo (la patada que firmar momento) y darle un giro positivo que diga, niños recogió en mí para mi altura, no causa de mí, ¿quién era yo, yo era fresco con otra niños en ese mismo grado .. Pluse que un niño que comenzó el festival de un tiro libre peligroso a un solicitante de atención, que estaba tratando de impresionar a las chicas de mi clase por mí patadas, no tenía nada que ver conmigo, después de todo .. fotos: por hacer este giro positivo de sustituir los viejos sentimientos negativos en su mente y con nuevos los positivos y usted comenzará a ver un cambio en la forma de actuar con los amigos /gente ahora.
suelo encontrar en otros expierences infancia y uno a uno le dio un giro positivo en eso. Para ello, cerrar los ojos y pensar en un momento de relax en el pasado no muy lejano (por ejemplo, en la cama escuchando música, etc), entonces valla a su infancia y encontrar un mal momento en que se produjo a you..Also la página 48 del libro re-inventar su vida por Jeffrey E Young tiene una carta que iba a escribir a la persona que ha recogido en él. Yo sugeriría que hacer eso, funcionó muy bien para mí.
Fase II
lágrimas, llorar a cabo un montón de ellos como lo hice .. Sólo tiene que hablar en voz alta acerca de por qué la gente es mala para mí, lo Qué he hecho para ellos y cualquier otro aspecto negativo que le suceda a usted (ser específico) .. las lágrimas libero a la montaña rusa emocional que su expierencing ahora ..
Fase III de
Utilice acción en vivo de deshacer lo negativo que podría haber hecho.
ex, yo estaba celosa de las chicas me engaña, me parecía en línea a largo matrimonio en el mundo del espectáculo y me ayudó. También tenía miedo a la muerte, que se produjo cuando las torres gemelas golpean, así que fui en línea y búsquedas de todos los supervivientes de las torres gemelas. me ayudó.
como usted entra en esta fase es difícil al principio para encontrar sus errores, pero la acción en vivo es su última y definitiva fase y alta autoestima vendrá.
remeber, hay saltos alrededor, una fase a la vez y al llegar a la fase 3, se puede ir de nuevo a los otros 2phases si es necesario ..
Además, si se siente una gran sensación automática como su curado, su no, su cada vez mejor, pero en un día o dos que va a volver a lo bajo. es necesario mirar el cuadro grande siempre, su wat que quiero decir con volver a levantarse después de caer 10times..i've tenía más de 100 veces en que pensé que estaba curado y que era apenas astillado de una pequeña pieza de la baja autoestima de distancia ..
también, la gente usa otras personas como un sentimiento viaje de poder .. usted tiene lo que yo utilizo para tener, el aura de una persona recoger en usted. No se preocupe, no tiene nada que ver con su personalidad, lo que eres. Su aura es la vibra que emiten a la gente (duras, débiles) .. Si se observa ciertos niños /personas que nunca son molestados nunca. esas personas tienen un aura dura .. yo siempre fui el que la gente no liberan a la ira, sin siquiera decir una palabra .. Además, remeber cualquier persona que se mete con usted tiene insecurties de su persona segura own..No vez obtenga placer que pone de alguien. Ellos no cuidar de él ..
copiar y pegar estos sitios web, que tiene un montón de gran información y técnicas estadísticas, seguimiento y utilizarlos a través de su día y verá un cambio en ti

http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/improve_self_image-positive_ego_pro...

http://books.google.com/books?lr=&ie=ISO-8859-1&output=html&id=cIbpj59s-KAC&dq=f...

also recoger el libro "reinventar su vida" por Jeffrey E Young
La buena suerte
Joey

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