Pregunta
Tengo un niño de dos años de edad, que come lo que considero que es una dieta muy limitada y que rara vez se trate de algo diferente. Se pega a las cosas básicas que sabe y le gusta y no tiene ningún tipo de "cena" excepto tal vez un frasco de puré de patatas dulces o, a veces, a veces horno patatas asadas. De lo contrario, su dieta se compone de:
Cheerios secos
galletas arrurruz /a veces las cookies de Farley
mi panqueques caseros /tostadas toda
tostadas de pan con crema de queso (a veces) o tostadas de pan de trigo con mantequilla y mermelada de fresa orgánica
plátanos
naranjas
manzanas
plátano /fresa /batido de helado de vainilla
papilla fortificada con hierro - trato cada día (lo tendrán veces)
las mini galletas Ritz
ningún galletas de chocolate (homebaked /comprado en la tienda)
yoghourt /minigos
Y eso es decir al respecto. Sin carne, sin pastas /Pastina - no sabe qué salsa albóndigas /pollo /tomate es - sin cena cosas
Esto es realmente me angustiante porque siento que él está perdiendo tantos buenos alimentos de la prueba, en los alimentos fortificados con hierro, y sólo la variación que falta que me temo que va a continuar a través de su vida, ya que dicen que los más caprichosos en la primera infancia suelen continuar en ese camino y sufren nutricionalmente. Además de eso, mi primer hijo siempre se comieron todo - brócoli, judías, todo y cualquier cosa ponen delante de él y sigue una dieta variada y muy saludable - incluso las espinacas! Es tan difícil de tratar de aceptar que mi segundo hijo es tan diferente y que se está perdiendo en la variedad y la nutrición. También es sólo 24 libras y se mantuvo estable en este peso, a veces hasta una o dos libras. Sigo haciendo lo que todos los expertos dicen que hay que hacer - no deben forzarse, no lo convierten en una lucha de poder, mantener exponerlo a las mismas comidas una y otra vez, etc etc, pero no puedo evitar dejar este llegar a mí tanto porque creo que es un problema real. Debería descansar sobre esto o esto es realmente va a ser una lucha de toda la vida?
Yo, literalmente, se deprimen cuando veo a otros niños comiendo una cena normal, y mi hijo Cheerios de la alimentación.
Por favor, ayuda.
respuesta de
Hay muchas respuestas fáciles a su dilema así que voy a tratar de evitarlos en lo posible, pero todavía existe el principio abrumadoras de que los niños no se mueren de hambre en presencia de comida. Él va a comer lo que está disponible si no hay nada más. Considere su edad - 2 años - cuando un niño está tratando desesperadamente de separarse de su madre, para demostrar que él es un individuo en su propio derecho. ¿No te parece que se opone a sus ideas sobre otras cosas más de lo que solía? En la siguiente etapa se va a querer complacer a lo que es posible encontrarlo comer algo para ganarse su favor, pero no ahora. Asegúrese de que le des tanta independencia sobre el proceso de comer como sea posible. Hacer comidas con todos los elementos que puede alimentarse a sí mismo como sea posible, lo que puede recoger o alimentos que se adhiere a la cuchara para que pueda alimentarse por sí mismo. Asegúrese de que cuando usted le ofrece la comida cuando se está en un buen estado de ánimo con un montón de diversión en su voz y tal vez incluso una canción tonta. Se puede conseguir los ingredientes de hortalizas de fruto, que parece llegar. Cheerios secos son tan buenos como en húmedo. Añadir la carne picada a las patatas, tal vez, sólo un poco al principio. Muchos niños, como baquetas. mostrarle el hueso deseo y darle una pieza. Él va a obtener suficientes calorías cada día, pero se puede equilibrar proteínas, grasas, hidratos de carbono sólo después de una semana, pero eso está bien. Mantenga los artículos altos de azúcar en la distancia como las cookies. Cualquier madre que usa la palabra lucha debe revisar sus prioridades. ¿Siente que su no comer lo que quiere usted un padre hace menos competentes? Algunas madres hacen. Esto tambien pasara; relajarse y disfrutar de él, pero no tenga miedo de establecer algunas reglas.