Pregunta
Dr. Olson de búsqueda Gracias por tomarse el tiempo de su día para ayudar a responder a mi pregunta! Soy una mamá por primera vez de un parque de 3 meses de edad niña. Mi problema es que ella todavía está comiendo aproximadamente cada 2 horas y sólo 2 onzas. Esto se derivadas encima en la noche, así que ella está despertando 3-4 veces por la noche para alimentarse o piensa que necesita ser alimentado. Sé que esto es probablemente mi culpa debido al hecho de que cuando era un recién nacido, siempre que ella gritó, asumí que tenía hambre. Así que ahora me siento como si se utiliza para un poco de comida varias veces al día. No sé cómo llegar a comer más y duran más tiempo sin alimentación. No quiero descuidar sus comidas y luego escuchar sus gritos. (Esta es la mayor parte del tiempo, en realidad hay algunos días en los que va a comer 4 onzas o menos cada 3-4 horas, pero luego al día siguiente ella parece volver a las andadas.) Te agradecería cualquier consejo para ayudar llevarla en un horario sano! Gracias!
Alara
Respuesta
Hola, Alara,
Para una madre por primera vez, que son bastante lista! Se golpea directamente al corazón de las cosas con la observación de que ella está continuando los patrones que ella tenía en las primeras semanas de vida.
Aquí es un folleto que le ayudará.
Buena suerte, el Dr. Olson
La eliminación nocturna alimentaciones (Formado alimentador noche) gratis (Para niños de más de 4 meses de edad)
Cuando los bebés deben ser alimentados por la noche?
Desde el nacimiento hasta la edad de 2 meses, la mayoría de los bebés se despiertan dos veces cada noche para alimentarse. Entre las edades de 2 y 3 meses, la mayoría de los bebés necesitan una alimentación en el medio de la noche. A los 4 meses de edad, la mayoría de los bebés alimentados con biberón duermen más de 7 horas sin alimentarse. La mayoría de los bebés alimentados con leche materna pueden dormir toda la noche por los 5 meses de edad. Los niños normales de esta edad no necesitan calorías durante la noche para mantenerse saludable.
¿Por qué se despierta mi bebé por la noche para alimentarse?
Algunas de las razones más comunes que los bebés mayores de 4 meses se despiertan por la noche para ser alimentados incluyen:
? La lactancia o la alimentación con biberón al bebé hasta que se duerma. Si el último recuerdo antes de dormir es la succión del pecho o el biberón, el biberón o el pecho se convierte en objeto de seguridad del bebé. El niño no aprende a consolarse y dormirse sin el pecho o el biberón. Por lo tanto, cuando el niño normalmente se despierta por la noche, el niño tiene la costumbre de no poder volver a dormir sin comer. De ser llevado a la cama de los padres para una alimentación hace que el problema mucho peor.
? Dejando una botella en la cama. Periódicamente durante la noche el niño se chupa en una botella. Cuando se acaba, el niño se despierta totalmente y llora para una recarga. Botellas en la cama, a menos que contengan sólo agua, también puede conducir a la caries dental severa.
? Alimentar con frecuencia durante el día. Algunas madres interpretan mal "alimentación por demanda" en el sentido de que deben alimentar al bebé cada vez que llora. Este malentendido puede llevar a alimentar al bebé cada 30 a 60 minutos. El bebé se acostumbra a ser alimentado pequeñas cantidades a menudo en lugar de esperar por lo menos 2 horas entre las comidas en el nacimiento y por lo menos 4 horas entre las comidas a la edad de 4 meses. Un patrón de alimentar a cada hora o así se llama el pastoreo. Este problema se produce con más frecuencia en los bebés alimentados con leche materna si la enfermería se utiliza como un chupete. la dependencia de la botella conduce a la mala costumbre de llevar un biberón durante el día. Además, da a un niño una gran cantidad de líquido en la noche significa que su hijo se despierta con más frecuencia porque los pañales se empapan.
¿Cuánto tiempo durará?
Si intenta las siguientes recomendaciones, el comportamiento de su hijo probablemente mejorará en 2 semanas. La mayor sea el niño, más difícil será para cambiar los hábitos de su hijo. Los niños mayores de 1 año se resistirán a dormir, incluso cuando están cansados. Ellos van a protestar enérgicamente a cualquier cambio y pueden llorar durante horas. Sin embargo, si no se toman estas medidas, su hijo no comenzará a dormir toda la noche hasta 3 o 4 años de edad, cuando actividades diarias finalmente lo deje exhausto.
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo?
Pruebe las siguientes sugerencias si su hijo tiene más de 4 meses de edad y se despierta y llora una o más veces por la noche para alimentarse.
1. Poco a poco, alargar el tiempo entre comidas durante el día 3 o 4 horas. No se puede alargar el tiempo entre la alimentación durante la noche si el tiempo entre comidas durante el día es corto. Si un bebé se utiliza para tomas frecuentes durante el día, que va a tener hambre durante la noche. Pastoreo menudo sucede que las madres que no separan la celebración de enfermería. Por cada vez que amamanta a su bebé, no debería ser de 4 o 5 veces que se acurrucan a su bebé sin enfermería. Poco a poco posponer horas de la comida durante el día hasta que son más normales para la edad de su bebé. Si actualmente alimenta a su bebé por hora, aumentar el tiempo entre comidas a 1 y 1/2 horas. Cuando el bebé acepta el nuevo horario, ir a 2 horas entre las comidas. Cuando el bebé llora, abrazarlo o darle un chupete. Su objetivo para un bebé alimentado con fórmula es darle 4 botellas de un día a los 4 meses de edad. Los bebés amamantados a menudo necesitan 5 tomas al día hasta los 6 meses de edad, cuando se añaden los alimentos sólidos a su dieta. Si su hijo tiene más de 6 meses de edad, también introducir alimentos en taza. Despertar a su bebé para una última comida entre las 9 y 10 pm. Esto es necesario por lo menos hasta los 8 meses de edad, si usted quiere que su niño a dormir hasta las 6 am. Página 2. En la siesta y la hora de dormir, coloque a su bebé en la cuna soñoliento pero despierto. Cuando el bebé comienza a actuar con sueño, colocarla en la cuna. Si su bebé está muy molesto, el rock de ella hasta que se calme o esté casi dormido, pero se detienen antes de que esté completamente dormido. Si su bebé se queda dormido en el pecho o el biberón, lo mejor es que la despierte. Para ayudar a su bebé no pensar en la alimentación de la hora de acostarse, considere darle de comer 1 hora antes de la hora de acostarse o antes de una siesta. memoria de la última vigilia de su bebé tiene que ser de la cuna y el colchón, no del pecho o el biberón. Ella tiene que aprender a ponerse a dormir. Su bebé tiene que desarrollar esta habilidad para que pueda ponerse a dormir cuando se despierta por la noche. página 3. Si su bebé está llorando cuando vaya a dormir, visitar a su bebé brevemente cada 5 a 15 minutos. Visitar a su bebé antes de que sea demasiado molesto. Es posible que necesite para comprobar los bebés menores de 1 año o más bebés sensibles cada 5 minutos. Poco a poco, alargar el tiempo entre sus visitas. Hacer que sus visitas sean breves y aburridas pero de apoyo. No se quede en la habitación más de 1 minuto. No encienda las luces. Actuar con sueño. Susurro, "Shhh, están todos durmiendo." No retire a su hijo de la cuna. No alimentar, roca, o jugar con su bebé, o lo lleve a su cama. Este breve contacto no será una recompensa suficiente como para querer seguir el comportamiento. Una vez que poner a su hijo en la cuna, no lo quite. Página 4. Para llore en el medio de la noche, mantener temporalmente a su bebé hasta que se duerma. Hasta que el niño aprende a ponerse a dormir por la siesta y la hora de acostarse, cuando se despierte en medio-de-la noche lo más fácil posible. Si ella no protesta por más de 5 o 10 minutos, responder como lo hace antes de acostarse. De lo contrario, lleve a su niño que llora fuera de la cuna y le mantenga hasta que se duerma. Sin embargo, no encienda las luces o llevarlo fuera de la habitación. Trate de no hablar con ella mucho. Con frecuencia es mejor si papá entra.
Después de la última comida del día a las 9 a 10 pm, alimentar a su bebé sólo una vez durante la noche. Proporcionar esta alimentación nocturna sólo si 4 o más horas han pasado desde la última alimentación. Haga esta noche aburrida alimentación y breve (no más de 20 minutos). Detenerlo antes de que su hijo se duerme, y reemplazarla con la celebración única. Página 5. Deje de darle al bebé cualquier botella en la cama. Si usted alimenta a su hijo antes de acostarse, no deje que le sostenga la botella. También alimentar a su hijo en una habitación diferente de la habitación. Trate de separar las comidas y antes de acostarse. Si su bebé necesita chupar algo para ayudar a que se vaya a dormir, ofrecer un chupete o ayudar a encontrar su pulgar. página 6. Ayude a su hijo a un objeto de seguridad. A (de transición) objeto de seguridad es algo que ayuda a un niño de vigilia ir a dormir. Se consuela a su hijo y le ayuda a separarse de usted. Un osito, muñeca u otro juguete blando, o una manta puede ser un buen objeto de seguridad. cubriendo a veces un animal de peluche con una de las camisetas de la madre ayuda al niño lo acepta. Incluir el objeto de seguridad cada vez que abrazar o roca a su hijo durante el día. También incluirlo en su ritual antes de acostarse tejiendo en su narración. Metida dentro de la cuna al lado de su hijo. Con el tiempo, su hijo sostener y abrazar al animal o muñeco de peluche antes de acostarse en lugar de usted. página 7. Más tarde, eliminar gradualmente la alimentación nocturna. Eliminar el alimento de la noche sólo después de que el tiempo entre comidas durante el día es de más de 3 horas y su hijo pueden ponerse a dormir sin comer o balanceo. Luego de retirar gradualmente alimentación durante la noche más de 2 semanas. Poco a poco reducir la cantidad que alimenta a su bebé por la noche. Disminuir la cantidad de fórmula que da un bebé alimentado con biberón por 1 oz cada 2 a 3 noches. Amamantar a un bebé alimentado con leche materna en un solo lado y reducir el tiempo de 2 minutos cada 2 a 3 noches. Después de 1 a 2 semanas, su bebé ya no necesitas comida por la noche y debe ser capaz de volver a dormir sin mantener o balanceo. página 8. Otros consejos útiles para los problemas del sueño: Read? Mover la cuna a otro cuarto.
Si la cuna está en su dormitorio, moverlo a una habitación separada. Si esto no es posible, cubrir uno de los carriles laterales con una manta para que el bebé no se puede ver cuando se despierta.
? Evitar las siestas largas durante el día.
Si su bebé ha dormido la siesta por más de 2 horas, despertarla. Si ella tiene el hábito de tomar 3 siestas durante el día, trate de cambiar el hábito de 2 siestas por día.
? No cambie los pañales mojados durante la noche.
Cambiar el pañal sólo si se ensucia o se está tratando una dermatitis del pañal mal. Si tiene que cambiar el pañal de su hijo, use tan poca luz como sea posible (por ejemplo, una linterna), hacerlo con rapidez, y no proporcionan ningún entretenimiento.
? Si su niño está de pie en la cuna antes de dormir, trate de obtener su hijo para asentarse y tumbarse. Si se niega o se vuelve a parar, dejarlo de esa manera. Él puede acostarse sin su ayuda. Animando a su hijo a acostarse pronto se convierte en un juego. página 9. Mantenga un diario de sueño. Anote los momentos en que su bebé está despierto y dormido. Llevar este registro con usted a su oficina visita de seguimiento.
¿Cuándo debo llamar al médico de mi hijo
Llame durante el horario normal si:?
? Su hijo no está ganando suficiente peso.
? Puedes pensar que el bebé llora una causa física.
? El niño se ve temeroso.
? Alguien en su familia no puede tolerar el llanto.
? Los pasos descritos aquí no mejoran los hábitos de sueño de su hijo dentro de 2 semanas.
? Tiene otras preguntas o preocupaciones.
Escrito por B. D. Schmitt, M. D., autor de "salud de su hijo," Bantam Books.
Este material se revisa periódicamente y está sujeto a cambios en la medida nueva información médica. La información está destinada a informar y educar y no es un sustituto para la evaluación, consejo, diagnóstico o tratamiento por un profesional de la salud.