Pregunta
Mi hija de 2 años de edad se ha negado a conciliar el sueño. Tenemos un ritual nocturno que comienza a las 7:00, hora de acostarse es a las 20:00, pero ella no ha sido conciliar el sueño hasta bien alrededor de las 11: 00-medianoche. Ella pone su mayoría en la cama hablando, cantando, riendo, y el balanceo /ida y vuelta y gritando (no porque está molesto - sólo hacer ruidos fuertes gritando). Además - Tengo un recién nacido y, a menudo, cuando me levanto en medio de la noche para alimentarlo puedo oírla despierta en su habitación tirando de ella hacia atrás y adelante o hablar. Estoy muy preocupada de que su falta de sueño afecta a su desarrollo.
Su típico tiempo de reactivación está entre 7-8 am Ella está en casa con mi marido todo el día ya que es un padre de hogar. Hemos hecho todo lo que podemos pensar en incluir cortar toda la televisión de su rutina y asegurándose de limitar las cosas como el azúcar y el chocolate. Nos aseguramos de que ella tiene un aperitivo antes de acostarse por lo que no tiene hambre y hacemos todo lo posible para asegurarse de que su medio ambiente y pijamas cómodos.
Me resulta casi imposible dormir mientras se está despierto. Yo no sé cuánto más puedo tomar para llegar a la cama alrededor de la medianoche y tener que despertar a un par de veces por la noche para cuidar a mi recién nacido. Estamos en nuestro juicio final y no está seguro si debemos tenerla controlada médicamente para ver si algo está mal? ¡Por favor ayuda!
Respuesta
Hola, Christine,
Me parece muy raro que una falta de sueño realmente perjudica el desarrollo. Algunos niños simplemente no necesitan dormir tanto como los demás y se las arreglan con sueño irregular muy bien.
Si ella está en su habitación, no causando problemas, feliz y hablando, me gustaría hacer todo lo posible para ignorar esto. Los niños de esta edad, y otras edades para el caso, tener una idea del poder por saber que pueden "error" a sus padres y por lo tanto tienen un margen de control sobre ellos.
Buena suerte, el Dr. Olson