Pregunta
Mi hijo ha estado durmiendo en mi cama desde su nacimiento. Durante los últimos meses hemos
hemos estado tratando de conseguir que dormir en su cama. Por lo general, lo llevamos a su
cama una vez que se ha quedado dormido o mi marido establece al lado de su cama hasta que
se queda dormido. Sin embargo, se despierta varias veces por noche (alrededor de 5) y trata
a subir a la cama. Si la puerta está cerrada llora (una vez durante el tiempo que un
hora). Su habitación está conectado a la nuestra, así que es muy difícil para mí ignorar su llanto
(principalmente porque me hace sentir mal). Me he estado preguntando a otros
madres sugerencias para ayudarme a obtener mi hijo a dormir en su habitación /cama
, pero me siento perdido. Ninguno de nosotros está recibiendo ningún sueño y esto es realmente startng
a tomar un peaje en nosotros. Cualquier sugerencia sería genial y realmente se necesita.
Respuesta
Hola Sharifa
Esto puede ser un proceso lento, es difícil para los padres, mientras que usted va a través de ella, por lo que tiene mi simpatía.
En primer lugar, asegúrese de que la cama de su hijo (y dormitorio) está en algún lugar que le gusta estar. Asegúrese de que sus juguetes preferidos están con él, su cama es acogedor y cálido, y que le gustaría una luz de noche para que no es completamente oscuro.
Trate de pasar algún tiempo jugando en su habitación con él durante el día, de modo que él está completamente acostumbrado a estar ahí. de Deseo no le lea un cuento antes de irse a dormir? Con mis hijos, ya que ninguno de ellos consiguió llegar a dormir rápidamente, también tenía una grabadora en su habitación. Les leí, a continuación, ponemos una cinta historia en. Siempre estarían dormidos antes del final de la cinta!
La parte más difícil es la vigilia de la noche. En primer lugar, tratar de evitar esto, asegurándose de que es muy cansado. Trate de asegurarse de que ha tenido un montón de ejercicio durante el día, por lo que duerme profundamente. ¿Hay ruidos dentro o fuera de su casa que le despiertan? Puede ser que no hay nada que pueda hacer al respecto, pero nos dimos cuenta de que nuestro hijo, que dormía en la parte delantera de la casa estaba siendo perturbado por el vecino que dejó muy temprano en la mañana. Hay maneras de sonido a prueba de habitaciones con las ventanas o cortinas pesadas que se podía investigar.
Si todo esto falla, un gráfico de incentivos (y paciencia!) Con el tiempo ayudará. Cuando su hijo no dormir toda la noche, o por más tiempo, se puede poner una pegatina en su carta y le prometen una recompensa cuando se llena la tabla. Conseguir que entusiasmados con la recompensa de haber planificado y hablar con él sobre su tabla y cómo se puede obtener pegatinas menudo. Puede descargar una tabla de incentivos libre de mi página web: http://parents-in-a-pickle.com/free-behavior-charts.html
Esto probablemente no va a funcionar de inmediato, ya que es tan joven , pero ayuda poco a poco.
espero que ayude. ¡Buena suerte!