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Cambios en el sueño



Pregunta
Tengo 7 meses de embarazo no. 2 bebé y también tenemos los constructores poniendo actualmente una nueva habitación para mí y mi marido en el techo; el nuevo bebé tendrá nuestra habitación actual. Nuestra hija, que fue del 2 de junio, siempre ha sido bastante bueno en ir a dormir y permanecer dormido. Ahora, ella se aferra a mí cuando la puse en su cuna y tenemos una gran batalla para conseguir que se quede en su cuna, normalmente tomando una buena hora para calmarla. Más difícil es el hecho de que ella está despertando a las 4 am más o menos en el punto y gritando a todo volumen 'mamá' y luego sube fuera de su cuna con un accidente. Los gritos parece ser el temor a la falta de mi presencia. Hemos tratado de una luz de noche sin mucho éxito. En este momento de la mañana y en mi estado actual no tengo la energía para poner de nuevo en su cuna y hacer frente a los gritos, así que le traen con nosotros y ella va directamente a dormir. Tengo entendido que puede ser inestable pero necesito conseguir su patrón de sueño se clasifican antes de que llegue el nuevo bebé o que no estará durmiendo en absoluto. Por favor ayuda !

Respuesta
Hola Fiona, España Hay tres cosas que suceden al mismo tiempo
usted tiene un niño (y los niños pequeños con frecuencia tienen varios temas -. como pesadillas, cambios en el sueño y se aferran a uno de los padres); está embarazada (y que puede estar teniendo algunas dificultades con un nuevo hermano ya); y usted tiene trabajadores que cambian la casa. Los tres de estas cosas significa que ella está pasando por un período de ajuste.
Su mejores opciones son para tratar de mantener los rituales y rutinas antes de dormir (que proporcionará la seguridad para ella en medio de todos estos cambios). Cuando se despierta en la noche, usted tiene que encontrar la energía para devolverla a su cama o mantenerla en su propia cama. Dejar que venga a la cama contigo es una solución a corto plazo que será muy difícil de cambiar en el futuro.
Espero que esto ayude. De Best, España James Windell

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