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4 años de malos hábitos de sueño de edad



Pregunta
Mi hijo de 4 años sobrina tiene terribles habits.She dormir se niega a dormir sin su madre a su lado, mejilla a mejilla o cara a cara. Se despierta con frecuencia durante la noche, cada hora o así, y constantemente hay que aferrarse a su madre durante toda la noche. Para empeorar las cosas, su hermano más joven (edad 2) está resultando tener la misma mala habit.Their promedios pobre madre de tres a cuatro horas de sueño cada noche, aunque situado sueño muy interrumpido. Ella ha tratado de dejarla llore pero ella va a llorar tanto tiempo y tan fuerte que ella finalmente hace su propia enfermedad y vomits.Consquently su madre y luego pasa el tiempo más precioso limpieza, después de lo cual ella sólo termina durmiendo con un valor de her.Its mencionar que porque se niega a dormir sin madre, que a menudo no llega a dormir hasta las 11 pm Gracias a Dios su clase de Pre-K todavía da tiempo para dormir la siesta. Por favor, dar alguna idea ideas que tienes que podría pasar a ella.

Respuesta
Hola Victoria, A los 4 niños conocen en gran medida lo que están haciendo y pueden ser responsables de su comportamiento. Esto va a ser un proceso largo para cambiar el comportamiento. Me gustaría utilizar un sistema de recompensas. Concéntrese en tratar de conseguir la hija para ir a la cama por sí misma a una hora más razonable. Esto se puede hacer mediante el establecimiento de un reloj de alarma anteriormente por 15 minutos cada noche. Ella aprenderá que los sonidos significa que la hora de dormir o el tiempo de habitación. La madre puede acompañarla durante dos noches, pero no se acueste con ella para que se acostumbre a usar el reloj. Sólo una vez que ha aprendido a ir a la cama por sí misma puede trabajar en conseguir que las etiquetas engomadas etc recompensas para quedarse en la cama toda la noche sola. A las 2 de la niño va a tener que llorar o tendrá que pasar por esto a las 3 o 4. Pero esto puede despertar a la hija por lo que puede tener que esperar hasta que la hija está en un mejor hábito.

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