Pregunta
Hola, nuestro 10 meses de edad se utiliza para dormir 8-10 horas sin despertar, pero cuando ella comenzó la dentición (hace 5 meses) se comenzó a despertar 3-4 veces y la única manera que podría conseguir a dormir boca arriba era amamantar ella en la cama. Sé que uno de sus respuestas fue la de dejar que mi marido ir consolarla, pero él es un doctor y está de guardia casi todas las noches, lo que significa que rara vez se consigue una buena noche de sueño, ya que es, así que no es realmente una opción. No puedo encontrar la manera de llevarla a calmar a sí misma de nuevo a dormir, o dicho de sí misma para dormir en el primer lugar. Siempre establecer con ella en la cama (su cuarto de niños es también la habitación de invitados, así que tenemos una cama para adultos en allí) y amamantar a su hasta que se duerme, y luego transferirla a la cuna. Ella se queda dormido a las 9 pm y generalmente duerme bien hasta entre 2-4 horas, pero entonces ella quiere alimentarse de nuevo en la cama y quedarse allí conmigo (en ese momento ella se despertará y llorar si puedo transferir de vuelta a la cuna). No me importaba tanto cuando era más joven, pensando que era sólo una fase, pero es evidente que esto ahora es un hábito y se está haciendo un poco agotador! (No duermo bien la próxima ot ella, siempre nervioso). Este es también el caso para las siestas - no va a dormir a menos que me acosté con ella. He tratado de dejarla llore - 15 minutos un día, más y más largos intervalos - no funciona! Ella va a llorar por una hora o más, y luego en ese momento ella será demasiado trabajado hasta dormir en absoluto. Me siento como si estuviera realmente obstaculizar su desarrollo por no dejarla encontrar la manera de calmar a sí misma, pero no sé cómo ayudarla! Ella se negó chupetes a los 3 meses y nunca ha chupado el dedo pulgar. He intentado mantas y muñecos de peluche con la esperanza de que iba a conseguir unido a algo y usar eso como un objeto de transición. Lo único que quiere es mi mama! También estamos teniendo problemas en la mañana de su madre a cabo el programa - que no va a tomar una botella de ellos y no tomará una siesta allí tampoco. Estoy seguro de que uno de los grandes problemas es que es sólo ella y yo todo el día todos los días, nadie se hace cargo de ella, salvo una vez por semana durante 3 horas a la MMO. No tenemos familia aquí y somos nuevos en la zona y no hemos encontrado una buena niñera. Ella está pasando por la ansiedad de separación a lo grande - no sé si eso se vincula a los problemas para dormir así? ¡¡¡Por favor ayuda!!! muchas gracias.
Respuesta
Hola Leila, España Es bastante común que los niños experimentan ansiedad por separación en alrededor de esta edad. Es necesario que respetar eso, pero por lo general los niños a superar esto en unas pocas semanas.
Sin embargo, la mayor preocupación es la de dormir y aprender a tranquilizarse. Esto se trata de una hábitos y patrones de comportamiento que contribuyen a dormir el aprendizaje infantil. La lactancia materna para ayudar a que se vaya a dormir y dormir con ella o cerca de ella, todo ello contribuye a su hija el desarrollo de los patrones que conducen a tener que estar presente para que se duerma.
Por lo tanto, a pesar de la dificultad con dejándola llorar, I don ' t ver otra manera para que aprenda un nuevo patrón de comportamiento. Ella no va a aprender a ir a dormir sin usted si usted está siempre allí. Y mientras deja que su grito no funcionaba con rapidez antes, debe volver a este enfoque para producir los resultados deseados.
Por lo tanto, debe desarrollar una rutina que será consistente cada vez que es tener una siesta o ir a cama para pasar la noche. Una vez que pasan a través de la rutina antes de acostarse, usted debe salir de su habitación y la cuna. Dejó llorar durante un máximo de 15 minutos, pero cuando vuelva a consolarla, no hacen mucho hablar (ninguno en absoluto si es posible) y no lleva a cabo su roca o ella a menos que es la única manera de Confort ella. Si usted puede permitir que se quede en su cuna y se puede calmarla por su tacto o un masaje suave, eso sería mejor. Sin embargo, una vez que ella es tranquila, y luego salir de nuevo. Continuar esta rutina hasta que ella se ha ido a dormir.
puede tardar horas en el principio, pero si quieres que se desarrolle una rutina que le permite dormir por su cuenta, usted va a tener que sacrificar su tiempo y su propio sueño durante un tiempo hasta que los nuevos hábitos han sido establecida. de Best, España James Windell