Pregunta
PREGUNTA: Tengo una hija de 14 meses de edad que los malos no dormir en absoluto. Ella sólo tomará una siesta de 10 minutos, y la costumbre de ir a dormir hasta cerca de la media noche o más tarde. Y al que sólo va a dormir durante un par de horas. Soy una madre joven y este es mi primer hijo necesito un consejo, necesito una buena noche de sueño. Necesito que me ayudes va a empezar la universidad en febrero, y tendrá que ayudar a conseguir una buena noche de sueño. He intentado todo y nada funciona, he intentado la hora del baño, los horarios, los estómagos llenos, etc ... Nada funciona todo lo que quiere hacer es jugar todo el día y la noche. ¿¿Qué debo hacer?? Por favor, ayuda
Gracias Jessica
RESPUESTA:. Jessica-
¿Ha comprobado con su pediatra todavía? Puede ser que sean capaces de ofrecer algunos consejos para usted. Mi pediatra me dijo que podía usar un medio comprimido de melatonina para mi 2 y 1/2 años de edad. Usted puede tratar de una cuarta parte de una tableta o menos con su pequeño, que es natural. Me gustaría pensar en una cuarta parte de una tableta o incluso un poco menos que funcionaría para su hija. También me gustaría seguir religiosamente a un horario marcado con todo a cabo. El desayuno en este momento, el almuerzo aquí, siesta aquí, la cena aquí y después del baño y la hora de acostarse. Acabo de leer en alguna parte que los baños para algunos niños se consideran un estímulo más que un sedante. Puede probar el baño antes, como después de la cena, y el uso de un poco de jabón de lavanda bebé, y luego un poco de viento por cosas como las luces y los libros más suaves, no hay televisión (que es un estímulo) y tal vez algunos juegos tranquilos con bloques y un aperitivo. Tal vez calentar la leche un poco y darle un poco de leche caliente (lo sé, cuento de viejas, pero vale la pena mirar en!) Antes de acostarse. Compruebe su entorno en su habitación. ¿Ella necesita algunas cortinas de oscurecimiento, un poco de ruido de fondo, como un ventilador o un purificador de aire? ¿Está demasiado frío o demasiado calor por la noche?
Esto va a sonar horrible, pero si usted es mucho sueño y ella simplemente no irá abajo, darle sobre 1 ml de un antihistamínico, como Benadryl. Por lo general, hace que los niños con sueño y 1ML no es mucho. Tengo que dar mi 2 y 1/2 años Zyrtec para sus alergias y se toma una cucharadita de la mitad. Por lo tanto, 1 mL no es realmente mucho. Esto no es algo que me gustaría hacer un hábito regular sin embargo. Y, puede estar en contra de darle a su hijo el medicamento que está muy bien.
Espero que esto ayude. Si no es así, o si usted tiene más preguntas, no dude en escribir de nuevo o póngase en contacto con otro voluntario en este sitio. Buena suerte y dulces sueños
acebo
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PREGUNTA.: Hola acebo su yo Jessica de nuevo. Me preguntaba cómo hago para que mi hija se duerma en su propia ??? He tenido sacudió a dormir cuando ella era un bebé. Pero quiero hacer que ella fuera a dormir en su propia cama, no en mis brazos. Ahora sé que esto puede llevar algún tiempo, porque yo ya estoy teniendo problemas con su para conciliar el sueño y permanecer dormido. Pero es difícil para mí tener que parar todo y hacer que ella se acostó, o tienen que tratar de mantenerme despierto tratando de conseguir que se vaya a dormir. He intentado simplemente ponerla en su cama y dejar que trate de conciliar el sueño por su cuenta, pero ella solo llora y no es sólo un llanto de un bebé, pero un grito gritos. Pero estoy preocupado y me gustaría su ayuda por favor envíeme un correo electrónico de vuelta y que me haga saber lo que piensa por favor. gracias por la ayuda.
Jessica
Respuesta
Jessica-
podría intentar disminuir gradualmente la cantidad de tiempo que le mantiene en el transcurso de la semana . Por ejemplo, en una noche de la abrazo de la cantidad habitual de tiempo. Luego la noche siguiente lo disminuyan en un par de minutos, y así sucesivamente hasta que ella está poniendo a la cama por su cuenta. Ella puede ser uno de esos niños que no pueden dejar de fumar de golpe. No hay nada malo con eso, sólo necesita una transición gradual. También puede introducir un objeto de consuelo. Lo que he sugerido en el pasado es que el sueño de una noche o dos en una camisa luego poner esa camisa en la cama con su hija. Huele a mamá para que ella tiene un tangible '' para mantener en la cama. Aquello podría funcionar. También puede pasar al método Ferber con el llanto. meterla en la cama como normal y si llora darle cinco minutos antes de ir a calmarla sin recogerla. Cuando ella se establece o se va a dormir salir de la habitación. Si llora de nuevo, espere cinco minutos y luego entrar y calmar sin recogerla. Poco a poco, con el tiempo, aumentar la cantidad de tiempo que transcurre entre su llanto y su ir allí para calmar hasta que aprenda a poner a sí misma hacia abajo. Se necesitará tiempo y puede parecer imposible, pero se pega con él. Ella aprenderá. Es tan duro para no ceder y simplemente sostener a su bebé y el rock ella. Todavía lucho con él y mi bebé es 2 y medio!
Buena suerte!
Acebo